わたしの素ペース
わたしの素ペース HASH ed radio
『訪れた人の内側に、小さな熱狂が生まれる場所に。』青森県階上町にあるcafe&HASH BA『わたしの素ペース』を運営する夫婦のマリホとケントがお送りするラジオ。日々の出来事やこれからのことを話します。毎週月曜日21時更新
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Episodes
恐山で「馳せる」について考えました 06.07.2026 1:00:42
#54 今週はリール動画を通して渡ケントの発信の形が少し見えてきた話、恐山で感じた時間のスケール、そして遠方から友人が階上町に来てくれたことについて話しました。 トークテーマ 手紙とはがきの話 / SNS時代にあえて手書きで伝えること / 渡ケントのリール動画について / TikTokで階上町の人に届いている不思議 / オリジナル曲をちゃんと届けたい / 続けてきた日記やPodcastが発信につながる / 8月8日の伊勢崎ワンマンに向け...
世界の自炊を通して、自炊の概念が変わり始めた話 30.06.2026 55:30
#53 今週は野鳥にハマりはじめた話、自炊の本から考えた食卓のこと、そして「見せ方がうまい」と言われることへの違和感について話しました。 トークテーマ 4年後の自分を考える / 辞めないこととコツコツ続けること / 野鳥にハマりはじめました / 鳥の声で町が少し違って見える / バードウォッチング会やりたい / 『世界自炊紀行』を読んでいます / 12カ国の食卓と日本の自炊 / ポルトガルの港町の食卓に憧れる / 料理は一番身近...
小さく始める人が増えるまちへ 22.06.2026 56:13
#52 今週はDJ講座、まちづくりの研修、移住して1年経って見えてきたこと、映画『サンセット・サンライズ』について話しました トークテーマ 初心者DJ講座、ありがとうございました / yamapeeさんだから生まれる音楽の場 / ひとりで来て、ひとりで楽しめるイベント / ワタスペで音楽イベントをやるなら / マリホ研修へ / 行政と民間が同じ景色を見ること / 階上で商いを始める人を増やしたい/移住して1年、見えてきた寂しさと続け...
日曜夕方に理想の景色が生まれました 15.06.2026 46:12
#51 今週もたわいもないことから初開催となる漂流通信 Vol.1のことまで振り返りました トークテーマ ヘッドスパとよもぎ蒸しで休む日/ 鳥にハマりはじめたまりほ / ブロック塀の中の小さな命 / 野鳥の会の父から受け継いだもの / さざなみ、壁塗り進行中 / えりこさんとタコスと箱ワイン / 看板がつきましたわたスペ / 漂流通信Vol.1、ありがとうございました / 日曜夕方に音楽とごはんがあること / 小さく続けるイベントの形 感...
階上は「風の人の終着地」 01.06.2026 1:00:39
#50 今週はイベントの振り返りと色々感じたことを語りました。 本日のテーマ 5月は活発/小さなお菓子市ありがとうございました/いい「小さな」感/お菓子作りに対する尊敬/Sonomono仕入れ旅に行ってきました(ケント)/疲れは2日目にくる/道でひろ子さんに会う/ひろ子さんから学ぶ「自由」であること/階上は「風の人の終着地」/「人のため」ならカッコ悪くなれる/懇願系ストーリー/わたスペ看板作りました(未設置)/地域の魅力化...
夫婦それぞれの器の大きさ・小ささに気づいた話 25.05.2026 1:04:23
#49 今週も色々な出来事を通して気づいたことがありました。器の大きさは人それぞれ、輝ける場所も人それぞれということ 本日のテーマ スタッフ餃子パーティ/まりほホームパーティが好き/家に人が来てくれるのが嬉しい/楽しかった反動で反省モードになるのはもったいない/上野夫婦が一番楽しんでいた/さざなみの壁塗りしました/二高と八工大ボランティアのみんなありがとう/まりほさんの巻き込み力の話/けんとはソロプレイヤー/...
10年後の未来、どうなっていたいか話し合ってみた 18.05.2026 45:29
#48 遠そうであっという間に来るであろう未来を考えてみました 本日のテーマ 遠く遠くの歌詞/かぜまちひと便り始めました/階上を伝えるメディア/10年後どうなっていたいか/言葉にしたほうがいい/柴かコーギー/JRが放っておかないことをしたい/やっぱり電車っていいよね/ローカルで「売れる」を考える/音楽活動は奇跡の連続/自分達より下の世代にとっていい場所でありたい/緊張しないでね/ 感想やお便りはこちら info@watashino...
夫婦であり友人であり協力者であり、ライバルである 12.05.2026 1:19:25
#47 GW振り返りをしました。後半売り上げの話ばかりになってしまってしまいました。しかし自分たちが目指す景色・未来に向けての前向きなありのままを話しています。どうぞ今後ともよろしくお願いします。 本日のテーマ お久しぶりです/鳥が鳴いている/GWイベントやりました/わたスペのこどもno日/タモリ「髪切った?」高校生に通じず/巽市(たつみいち)ありがとうございました/臥牛山祭り/カラオケ大会で「遠く遠く」を歌いたい...
自分を磨き続けた先で手を繋げたら 27.04.2026 1:04:22
#46 今週も答えのない話を語り合いました。 本日のテーマはこちら 地震大丈夫でした/ケント関東遠征/東京の友達/EDIEEEタカヤマさんのnote/タカヤマさんとマリホさんの出会い/ハンナ・アーレント/意味を見出せないと頑張れない俺ら/INFPのケント・INFJマリホ/意味を掘るケント/意味が宿る場を整えるマリホ/利他的とは/場所が愛されるように自分は前に出ない/わたスペの在り方について/素敵な物事に巡り会えるための環境作りいい...
人が人を呼ぶんだよ 13.04.2026 1:19:29
#45 今週は久しぶりにマリホさんが尖っています。含蓄のある1週間でした 本日のテーマはこちら お便りありがとう/わたスペ、スイーツ始めるってよ/三福さんとまち歩き/2つのラーメン屋で遭遇した怒り/湿った怒りとカラッとした怒り/何歳まで大盛りを食べるのか/ガチンコラーメン道/令和の吉村家/そこに愛はあるんか/「叱る」「意見する」は人格否定ではないよ/マリホ女川へ出張/怒る/人が人を呼ぶんだよ/復興に対する、世代によ...
夜スペ(夜営業)についてどうしていこうか問題 06.04.2026 46:56
#44 夜営業も始まったわたしの素ペース。どうしたら楽しめる空間になるのかを考えてみました。意見思いついた方はぜひお待ちしております。 本日のテーマはこちら 今年は桜が見られるのか/わたスペスタッフで焼肉会/週末のご褒美はびっくりドンキー/チェーン店のもてなしに感動/その生中、生大だろ/夜営業頑張りたい/おつまみメニューあります/スナックわたスペやってみる?/新作カレー好評です! 感想やお便りはこちら info@wat...
なんで大切なことってお金にならないんだろうね 30.03.2026 1:29:34
#43 久しぶりのケントマリホ回。今月あった事を話してます。HASH ed RADIO2年目もよろしくお願いします! 本日のテーマはこちら 東京へ会いたい人へ会いに行く旅/わたスペラジオ1周年経ちました/えんぶり回へのコメント/えんぶりへの情熱(あきよさん・なつみの)/スギ花粉に狂わされたケント/Sonomonoありがたいことに盛り上がってます/本当に良いと思ったモノを動画で伝える(わたスペの魅力)/場所の凄さにあぐらをかかずに、極...
【特別回】重要無形民俗文化財・えんぶりをじっくり振り返る 16.03.2026 53:02
#42 2月のえんぶりシーズンを終え、今回は特別回!えんぶり初参加のなつみとえんぶりが大好きなあきよが二人でじっくりと振り返りました。 えんぶりを知ってる人も知らない人もぜひ聴いていただけたら嬉しいです! トークテーマ えんぶりとは/えんぶりオタクあきよ・えんぶり一家に嫁ぐ/どっぷりハマるなつみ/内側から見るえんぶり/えんぶりのココ知って欲しい!/やっている人の普遍さ/裏側の尊さ/お金ではない大きい家族/苦楽を共...
変化をしながら、世代を越えて愛されるには 02.03.2026 1:02:57
#41 今週も楽しい1週間。出来事と感じたことを話しております!ぜひ聴いてくれたら嬉しいです 3月からいよいよイベントも始まります!ぜひぜひよろしくお願いいたします 初めてのラジオ収録ということで緊張した様子ですがとてもいい回になったと思います😊 ぜひお聴きください! 本日のテーマはこちら 腸を大切に。運動始めました/今週のわたスペ/お店の中で人が繋がる/味噌蔵の関係者がたまたま集うミラクル/阪本さん福島県葛尾...
構えないで話せる人って?測らない会話・測らない関係性 23.02.2026 1:15:31
#40 2週間ぶりとなりました。後半に向けて盛り上がっていった気がします。ぜひお聞きください 本日のテーマはこちら ・自分を定点観測してくれる人たちのありがたさ ・宿さざなみインスタアカ作りました ・自分の物差しと同じ物差しを持った人と出会う嬉しさ ・たましいの開き具合が同じ人っているよね ・ガードを下げられるコミュニケーションについて 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https...
切り抜きだの周りの意見だの気にせずに自分の観たいコンテンツを観ようって話 09.02.2026 1:12:26
#39 選挙の話や最近のあれこれを話をしました! 本日のテーマはこちら ・選挙みんなお疲れ様でした ・みきてーさん飲み🍺 ・切り抜き文化でコンテンツの見え方・作り方が変わってる話 ・マリホコンサル。ケントのお悩み相談。SNSアカと人格の切り分け 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace/ わたスペFacebook https://www.facebook.com/share/1EU3H...
分からない中で、それでも政治の話をしたい 02.02.2026 1:02:00
#38 低空飛行とは言いつつ、話し出すと色々止まらない回でした。 本日のテーマはこちら ・パクチー祭りをしました ・極めたい(ケント) ・それぞれの過ごし方・わたスペの美しい景色 ・どこまでいっても分からない中で、それでも政治の話をしたい 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace/ わたスペFacebook https://www.facebook.com/share/1EU3HZoA...
「待つ」ということを実践しています 26.01.2026 48:09
#37 互いの最近感じたことを言葉にしてみました。 本日のテーマはこちら ・断酒して映画!断酒して読書! ・組織をデザインすること(マリホ) ・Sonomono「待つということ」を実践(ケント) 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace/ わたスペFacebook https://www.facebook.com/share/1EU3HZoAo4/?mibextid=wwXIfr
3000キロの車旅から帰ってきました🚗 19.01.2026 1:23:17
#36 約2週間の旅行を経て帰ってきました。各地の思い出やそれぞれが感じたことを話しました。今年もよろしくお願いいたします! 本日のテーマはこちら ・前回のラジオについて(なつみ&あきよさんありがとう) ・各々の旅先で感じたこと ・悲しみの日本海すぎた"初新日本海フェリー" 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace/ わたスペFaceb...
【特別回】なつみとあきよのHASH ed radio📻 12.01.2026 37:58
あけましておめでとうございます 2026年もわたしの素ペースを、そしてHASH ed radioどちらもお付き合いいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。 今回はマリホとケントは出張(旅)中ということで、いつも一緒に働いているスタッフのなつみとあきよさんに話してもらいました📻 初めてのラジオ収録ということで緊張した様子ですがとてもいい回になったと思います😊 ぜひお聴きください! 本日のテーマはこちら ・自己紹介(な...
年末は振り返らず、未来を考える 29.12.2025 33:33
#34 週末のイベントの振り返りと未来について話しました。2025年もありがとうございました! 2026年初回のPodcastは1/12(月)の予定です ※録音データの破損により残ってるデータを繋げた結果15:00あたりから話題がガラッと変わっております。次回以降こういったことがないよう気をつけます🙇 トークテーマ ・餅つきイベント大盛況 ・年末のわたスペ ・自分の来年やってみたいこと 感想やお便りもお待ちしてます🙆♂️ 感想やお便りは...
自分の知らない世界を知れる漫画・ドラマっていいよね 22.12.2025 59:38
#33 最近はドラマを観たり、漫画を見る時間を取れています。それについて感じたことを話してみました! トークテーマ ・クリスマスの香りがした朝 ・わたスペ通信#4書きました! ・知らなかった世界を漫画を通じて知る ・じゃああんたが作ってみろよ 感想やお便りもお待ちしてます🙆♂️ 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace?igsh=MWs3MW9nNjdne...
労働とは「耐え忍ぶもの」なのか 15.12.2025 1:03:38
#32 悩み相談の仕方から労働について話が広がりました。 トークテーマ ・銭湯場所取りマナーみたいなのあるよね ・最近のSonomono事情(ケント) ・解決しない悩みは相談しないマリホ ・労働は耐え忍ぶもの?楽しいもの? 感想やお便りもお待ちしてます🙆♂️ 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace?igsh=MWs3MW9nNjdneGhkeA%3D%3D&utm_source=qr わ...
「誰かのために」は誰のためにもならないのかもしれない 08.12.2025 1:02:21
#31 わたスペ大忘年会、おかず家ナイトVol.2、福祉と教育の3本立てです。今週もよろしくお願いいたします。 トークテーマ ・平成⭐︎わたスペ忘年会 ・おかず家ナイトVol.2大感謝 ・福祉系のイベントにマリホ登壇する ・福祉と教育について「誰かのために」とは 感想やお便りもお待ちしてます🙆♂️ 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace?igsh=MWs...
即レスに疲れたわたし達は電報に憧れる 25.11.2025 1:02:03
#30 5日ぶりに再会した2人で最近観た聴いたものについて話しました。 トークテーマ ・マリホ、肝臓を労る ・マリホ、サマーウォーズで号泣 ・RAD WIMPSトリビュート評 ・スマホを置いて楽しみたい 感想やお便りもお待ちしてます🙆♂️ 感想やお便りはこちら info@watashino-su-pace.me わたスペインスタ https://www.instagram.com/watashino_su_pace?igsh=MWs3MW9nNjdneGhkeA%3D%3D&utm_source=qr わたすぺFacebook https...
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