Hartenpraat

Je wekker gaat vroeg in de ochtend, je moet opstaan maar je hebt GEEN ZIN! Hoe kom je dan je nest uit? In deze luchtige aflevering hebben Kiya en Ilse het erover hoe zij hun ochtenden ervaren. Hebben ze een ochtendhumeur, of juist helemaal niet, en stappen zij wel eens met het verkeerde been uit bed? In deze nieuwe aflevering van Hartenpraat vertellen moeder en dochter het allemaal! See omnystudio...

Seks hebben met een vriend(in), oftewel ‘friends with benefits’… Is dat oké of kan het eigenlijk niet? Wat als één van de twee meer voor de ander gaat voelen?  Kiya en Ilse delen hun inzichten en vertellen of zij wel eens een friends-with-benefits-relatie hebben gehad. Wordt er veel juice verteld? Je hoort/ziet het in deze nieuwe aflevering van Hartenpraat! See omnystudio.com/listener for pri...

Zo jammer dat mensen vaak het negatieve eerder zien dan het positieve, of niet verder kijken dan hun neus lang is. Je maakt het leven zoveel mooier door de positieve aspecten te vergroten! Het uiten van haat en negativiteit is iets wat Kiya en Ilse nooit zullen begrijpen. Met name online gebeurt het heel erg veel, vooral omdat het zo makkelijk is. Kiya en Ilse delen hun eigen ervaringen met negati...

De toekomst… Wat wil je met je leven? Waar word je gelukkig van? Er moet genoeg geld verdiend worden om te kunnen leven! We herkennen het allemaal: je staat aan het begin van je tienerleven en je voelt de druk van de maatschappij om al gelijk te moeten weten wat voor werk je later gaat doen. Hoe kom je er nou achter wat je wil doen in je leven? Kiya en Ilse bespreken het allemaal, inclusief hun ei...

Het leven gaat door, ook al heb je iemand verloren. Maar je kunt er veel stress van krijgen. Hoe moet je alles verwerken tijdens je rouwproces? Ilse is pas haar vader verloren en twee jaar geleden haar moeder. In een korte tijd beide ouders verliezen is iets wat ze nog moet verwerken. Kiya en Ilse delen hun gevoel en geven tips vanuit hun eigen ervaring. Als je te maken hebt of krijgt met rouwverw...

Herstellen van een verslaving is moeilijk, zeker als het gaat om een verslaving aan drugs, seks én alcohol… Waar kun je steun vinden? En hoe reageren mensen in je omgeving hierop? Kiya en Ilse bespreken dit onderwerp van top tot teen en beantwoorden de vraag of zij zelf wel eens in aanraking zijn geweest met drugs. Ook bespreken ze hoe vrienden tegen je op kunnen kijken als jij je struggles hebt o...

Twee vriendinnen verliezen aan kanker is een heel groot verdriet. Hoe ga je daarmee om en durf je dan wel nieuwe vriendinnen te maken? Kiya en Ilse vertellen ook over de situatie met hun papa/man. Op een dag kregen zij te horen dat hij een vorm van leukemie heeft. Deze aflevering gaat over de trauma’s, angsten en verdriet over dingen die je meemaakt en de rotziekte waar we helaas allemaal wel een...

Niet zwanger kunnen raken... dat is natuurlijk heel vervelend als je een kinderwens hebt. Hoe ga je daarmee om, en met de druk die je voelt van mensen die vragen of je al een kindje verwacht? Ilse heeft er vier jaar over gedaan om zwanger te worden van haar eerste kind. In haar verhaal vertelt ze ook hoe haar vriendinnengroepje van toen haar heeft laten vallen. Kiya weet al dat ze waarschijnlijk o...

Mental health issues... Je kunt er mentaal soms zo ontzettend doorheen zitten! Hoe werk je nou aan je mentale gezondheid? Kiya en Ilse bespreken hoe zij hier zelf mee omgaan. Durft Kiya hierover wel eerlijk te zijn naar haar ouders toe? Dat gaat niet zonder een traan want dit onderwerp raakt Kiya enorm. Zij heeft hier zelf ook heel veel mee geworsteld en doet dat nog steeds af en toe. Verder krijg...

Jaloezie in een relatie... Het kan super beklemmend voelen maar is een beetje jaloezie misschien juist wel toelaatbaar? Kiya en Ilse bespreken hoe zij denken over jaloezie en of zij zelf jaloers zijn in een relatie. En Kiya vertelt over haar ervaringen met een narcist. Natuurlijk komen er ook weer 3 dilemma's aan bod. Komt jaloezie voort uit een gebrek aan vertrouwen of juist onzekerheid? En zoude...

Openhartig praten over seks moet toch kunnen? De eendjes doen het toch ook! Kiya & Ilse vertellen in geuren en kleuren hun verhalen. Zo vertellen ze over hun eerste keer, hun blunders en op welke gekke plekken zij seks hebben gehad.  Natuurlijk komen ze ook weer voor een aantal dilemma's te staan en behandelen ze een Hartengedoe over onzekerheid in een relatie na 'de eerste keer'! See omn...

Haat tegen geluid: hoe kan dat en hoe heeft het zich zodanig ontwikkeld bij Kiya? Deze aflevering van Hartenpraat staat helemaal in het teken van misofonie. Kiya en Ilse hebben veel te vertellen over dit onderwerp. Zo hebben ze het onder meer over hoe misofonie je leven kan beïnvloeden en dat je je er heel alleen door kunt voelen. Maar ook over hoeveel invloed het heeft op je omgeving, zoals je ge...

Heel graag willen afvallen of juist willen aankomen? Veel mensen willen voldoen aan het ideaalbeeld dat is gecreeërd. Kiya en Ilse vertellen hun ervaringen en struggles hiermee. Zo heeft Kiya best wel gestruggled met een eetstoornis en Ilse heeft een jaar lang een traject gevolgd waarmee ze meer dan 35 kg is afgevallen. Ze vertelt hoe ze daar nu mee omgaat in combinatie met de chronische ziekte Li...

Wat als je erachter komt dat je als meisje ook op meiden valt? In deze aflevering vertelt Kiya voor het eerst openhartig over haar ervaring met het ontdekken van haar geaardheid. Want bij het uit de kast komen, komt een hoop kijken. Hoe doe je dat? Verder gaan Kiya en Ilse in gesprek over hoe zij omgaan met de LHBTI-community en er komt deze week, naast de dagelijkse struggles , natuurlijk ook wee...

Schaamte, onzekerheid, jaloezie: iedereen worstelt ermee, zelfs als dat niet zo lijkt. In deze allereerste aflevering van Hartenpraat duiken we er dieper in!  Naast de dagelijkse stuggles behandelen wij, Kiya en Ilse , iedere aflevering ook een ‘Hartengedoe’ . Deze aflevering van iemand die zich schaamt voor haar ‘te kleine’ borsten. Kiya deelt haar eigen ervaringen en samen proberen we tot n...

In de openhartige moeder-en-dochter-podcast “Hartenpraat” spreken dochter Kiya en moeder Ilse van Rossum recht uit hun hart, vanuit hun eigen huis. Openheid en eerlijkheid staan bij hen op één, geen onderwerp is te gek! In de podcast delen Kiya en Ilse hun dagelijkse struggles en vertellen ze over situaties die ze meemaken. Luisteraars kunnen vragen en hun eigen struggles, oftewel “Hartengedoe”, i...