Christian Aufmkolk

Harte Hunde - Weiche Eier - der Podcast für ungewöhnliche Männer.

Health DE ↓ 48 episodes

Nein, in diesem Podcast geht es nicht um Männerkosmetik, Hundeerziehung oder um das perfekte Frühstücksei. Dieser Podcast ist für alle Männer, die das Gefühl haben, irgendetwas läuft nicht so richtig in ihrem Leben, irgendetwas stimmt nicht. Sowohl die Männer, die eigentlich alles haben, um glücklich und zufrieden zu sein – einen guten Job, eine tolle Partnerin, einen tollen Partner, gesunde Kinder, ein eigenes Haus oder eine Wohnung und doch nur unzufrieden und durchs Leben gehen. … als auch die Männer, die vielleicht gerade etwas verloren haben und sich fragen, warum trifft es mich? Warum pa...

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Author

Christian Aufmkolk

Category

Health

Podcast website

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Latest episode

Jun 19, 2026

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Episodes

#048 - Der Mann - Die Beziehung - Die GmbH 19.06.2026

... eine GmbH Grundsätzlich ist dagegen nichts einzuwenden - wenn die Paare diese Tatsache nicht so fulminant verleugnen würden. Woher das kommt, wohin das führt und wie Du, lieber, ungewöhnlicher Mann damit umgehen kannst, darüber plaudere ich in dieser Folge. Viel Freude beim Lauschen, euer Christian Aufmkolk

#047 - Der Mann und die Künstliche Intelligenz 07.06.2026

Wurde die neueste Enzyklika des Papstes wirklich von Chat GPT verfasst? Und was hat das alles mit Dir zu tun, ungewöhnlicher Mann? Künstliche Intelligenz ist in aller (Medien-)Munde und auch ich kann es mir nicht verkneifen, meinen Senf zu diesem Thema abzugeben. Zumal es eine wirklich spannende und für Dich, lieber Mann, sehr hilfreiche und befreiende Verbindung gibt. Lass Dich überraschen. Viel...

#046 - Der Mann und Erschaffer von Gefühlen 08.05.2026

... der Speer, das Lagerfeuer, der Kapselheber, das Urinal ... alles von uns Männern erfunden! Spannend wird es, wenn wir die materielle Welt verlassen und uns dem für Männer immer noch so unbekannten wie gefürchteten Kosmos der Gefühle zuwenden. Gefühle sind leider immer noch nicht eine Männer-Domäne und trotzdem erschaffen sie Männer jeden Tag, die Gefühle. In dieser Folge plaudere ich ein wenig...

#045 - Der Mann und sein Friseur 22.04.2026

Diese Pause ging länger als geplant. In den vergangenen Monaten haben mich immer wieder Freunde und Kollegen angesprochen, wann denn die nächste Folge kommt. Als dann noch vor ein paar Tagen mein Friseur ins selbe Horn blies war für mich klar - jetzt ist es vorbei mit der Pause! Und auch wenn man(n) es bei diesem Titel vermuten könnte - aus diesem Podcast wird kein Moderatgeber für Männer :-) Was...

#044 - in eigner Sache 26.06.2025

Nein! Das ist nicht das abrupte Ende oder ein schleichender Abschied - "Harte Hunde - Weiche Eier" wird weitergehen. Nur halt nicht vor September. Warum das so ist, darüber plaudere ich in dieser - kurzen - Folge. Viel Freude beim Lauschen, euer Christian Aufmkolk

#043 - Der Mann und das dicke Blut 01.04.2025

... bin ich die Tage gestolpert. Ein Zitat, dass uns Männer oft dazu bringt, etwas zu tun, was wir womöglich gar nicht wollen. Das spannende daran: ich wusste gar nicht, dass die Quelle dieses Zitats eigentlich etwas ganz anderes sagt. Ich sage mal so viel: es geht um das Blut, das dicke ... Viel Spaß beim Hören, euer Christian Aufmkolk

#042 - Der Mann zwischen den Mühlsteinen 18.03.2025

Warum fällt es uns Männern so schwer, aus dem "Ich bin ein Mann - ich halte das aus!" Modus herauszukommen? Wohin dieser Modus führt, darüber habe ich ausführlich in der letzten Folge ausführlich geplaudert. In dieser Folge geht es darum, wieso dass ist und was Du lieber mann, dagegen tun kannst - sofort und ohne jede fremde Hilfe, ganz alleine, gerne auch im stillen (Männer)-Kämmerlein. Spannende...

#041 - Der Mann und seine (Lieblings-)Verkleidung 28.02.2025

... trat der Karneval / Fasching / Fastnet / ... in seine heisse Phase ein. Was der Karneval mit Dir, lieber ungewöhnlicher Mann, zu tun hat, darüber plaudere ich in der heutigen Folge. Und nein, in dieser Folge geht es nicht darum, unter Absingen karnevalistischer Gassenhauer wild schwankend durch die Strassen zu ziehen!

#040 - Der Mann und die Wurst, die zwei Enden hat 13.02.2025

Stimmt nicht! Und in dieser Folge zeige ich Dir, lieber Mann, warum nicht nur die Wurst wie Enden hat, sondern so gut wie alles in unserem Leben. Und vor allem zeige ich Dir, warum das für Dich als Mann so wichtig ist und Dein Leben nicht nur verlängern kann sondern auch viel schöner machen wird. Viel Freude beim Lauschen, Dein Christian Aufmkolk

#039 - Der Mann und der Feminismus 31.01.2025

... steht eine starke Frau." Diese "Weisheit" haben wir doch alle schon mal gehört, oder? Und ich bin mir sicher, dass die meisten diese "Weisheit" total falsch verstehen. Das spannende daran ist, dass diese "Weisheit" tatsächlich stimmt, aber eben ganz anders als es ursprünglich gedacht war. Warum das für uns Männer so wichtig ist, darüber plaudere ich in dieser Folge.

#038 - Der Mann und das Älterwerden 10.01.2025

Ich habe diese Weisheit nie so richtig verstanden. Obwohl ich stramm auf die 60 zugehe, habe ich mir noch nie wirklich Sorgen über das Älterwerden gemacht. Aber ganz offensichtlich scheint es eine ganze Menge Menschen zu geben - und darunter zahlreiche Männer -, die sich sehr wohl und sehr viele Gedanken darüber machen. Deswegen habe ich mich entschieden, die erste Folge des neuen Jahres 2025 dem...

#037 - Der Mann und seine (Ohn-)Macht zur Veränderung 28.12.2024

... und frommen Wünsche: mehr Bewegung, weniger saufen - mehr Familie, weniger Arbeit - mehr Obst, weniger Kippen ... usw. Die meisten dieser Vorsätze werden innerhalb weniger Tage von der Wirklichkeit gleich wieder einkassiert. So manch ein frommer Kirchgänger betet sogar für den Weltfrieden - Weltfrieden, echt jetzt?!? Was Du wirklich in Deinem Leben verändern kannst und wie Du den Weltfrieden s...

#036 - Der Mann und die Adventszeit 13.12.2024

... das Fest vorzubereiten und Geschenke zu kaufen!". Wem wir dieses tiefsinnige und den Konsum zu wohlwollend unterstützendes Zitat zu verdanken haben, darüber plaudere ich in dieser Folge. Aber noch viel mehr plaudere ich darüber, die Du lieber Mann, die Adventszeit richtig gut für Dich nutzen kannst, auch in Hinsicht auf das kommende Jahr. Viel Erleuchtung beim lauschen, euer Christian Aufmkolk

#035 Der Mann und das Schenken 26.11.2024

... aus karnevalistischer Sicht die närrischen Tage sondern auch aus Sicht all derjenigen Menschen, die (händeringend) nach Geschenken jagen .... Den Auftakt macht - frisch aus Amerika importiert - der Black Frida, der Tag vor Thanks Giving mit seinen Supersonderpreisen. Dann Steiger sich das Einkaufsfiber über 4 Adventswochenenden zu seinem crescendoefken Höhepunkt an Heiligabend bevor dann mit d...

#034 - New Work Mann, New Work!!! 05.11.2024

Vor kurzem veröffentlichte das Handelsblatt einen Artikel. Thema ist die stark angestiegene Zahl von Krankheitstagen. Einige Unternehmer sind der Meinung, dass die elektronische Krankmeldung die Kernursache für das Problem ist. Typisch für viele Chefs, das Problem immer bei den anderen zu suchen als bei sich selbst. In dieser Episode plaudere ich ein wenig über die - meiner Meinung nach - wahren U...

#033 - sind wir Männer gleichberechtigt?!? 24.10.2024

" ... Dieses Buch zeigt, warum wir uns endlich von «typisch Frau» und «typisch Mann» verabschieden müssen ..." frei nach dem Beschreibungstext des Verlages. Ich finde dies Aussage ziemlich daneben und wird die Herausforderungen, die das Thema Mann und Frau und Gleichberechtigung mit sich bringen noch verschärfen. Warum ich das so sehe und welche Herangehensweisen - meiner Meinung nach - wirklich h...

#032 - Hättest Du das gedacht, lieber Mann?!? 01.10.2024

Die meisten Menschen - einschließlich uns Männer, glauben, sie wüssten ganz genau, wie der Hase läuft in Sachen Leben. In Wahrheit haben die meisten Menschen - einschließlich uns Männer - keine Ahnung, wie das Leben wirklich funktioniert. Nun ja, im Verdrängen und Schönreden waren und sind wir Männer wahre Meister. In dieser Folge plaudere ich ein wenig darüber, wie das Leben tatsächlich funktioni...

#031 - Süchtig?!? -Ich doch nicht! 17.09.2024

Ich sitze hier mit einem Gläschen Rotwein (Trollinger aus der Steillage Besigheim - sehr zu empfehlen!) und lese die BARMER-Analyse zur Alkoholabhängigkeit. Von allen Menschen, die in Deutschland im Jahr 2022 in ambulanter oder stationärer Suchtbehandlung waren sind Dreiviertel Männer! Wie kommt man(n) dazu, süchtig zu werden? Wie erkenne ich, ob ich süchtig bin? Und, vor allem, wie kann ich damit...

#030 - Der Mann und die Ehre 27.08.2024

Der Duden definiert Ehre wie folgt. Ich zitiere: "Ansehen aufgrund offenbaren oder vorausgesetzten (besonders sittlichen) Wertes" - Ja nee, is klar. Die Ehre steht - vor allem - uns Männern im Weg. Wie ich das meine und inwiefern das Dich, lieber Mann betrifft, darüber plaudere ich in dieser Folge. Viel Hörvergnügen wünscht euch euer Christian Aufmkolk

#029 - Der Mann und der Urlaub 06.08.2024

Wie verbringst Du, lieber Mann Deinen Urlaub? Steinesammler in Ruinen oder Brathähnchen am Strand? Kühler Norden oder heisser Süden? Und was hat das mit dem Mann-Sein zu tun?!? Darüber plaudere ich in dieser Folge, viel Freude beim Hören, euer Christian Aufmkolk

#028 - Der Mann und die Badehose 03.07.2024

Nein, in dieser Folge geht es nicht darum, ob man(n) dieses Jahr am Badestrand wieder Leopardenmuster oder Arsch frei zeigt. Es geht vielmehr um ein Phänomen, dass mir schon vor 10 Jahren aufgefallen ist, ich aber nicht weiter verfolgt habe. Letztes Jahr ist mir dieses Phänomen wieder begegnet und ich habe beschlossen, in dieser Folge ein wenig darüber zu plaudern, was Badehosen mit ungewöhnlichen...

#027 - Der Mann und die Gemeinschaft 18.06.2024

Die Fussball-EM hat begonnen und überall wird gemeinsam Fussball gekuckt - typisch Männer, oder? Natürlich ist es schön in einer Gemeinschaft. Aber wie sieht es mit dem Gegenpol aus, mit dem Alleine-sein? Viele Männer finden das Alleine-Sein nicht so prickelnd und stürzen sich mit vollem Elan in die Gemeinschaft. Warum das so ist und warum das mitunter nicht wirklich gesund für den Mann ist (und d...

#026 - Freude bei (mit?) der Arbeit - Teil 2 04.06.2024

In den vorausgegangenen Folgen bin ich drauf eingegangen, welche Auswirkungen es auf unsere körperliche und geistige Gesundheit hat, wenn wir einer Arbeit nachgehen, die uns keine echte Freude macht. Ausserdem habe ich die eine Sache erklärt, die erfüllt sein muss, damit wir überhaupt eine Arbeit finden können, die uns echte Freude macht. In dieser Folge geht es um die ganzen konkreten Schritte, u...

#025 "Freude bei (mit?) der Arbeit - Teil I" 01.05.2024

In der vorausgegangenen Folge habe ich lange darüber gesprochen, warum so viele Männer einer Arbeit nachgehen, die ihnen eigentlich keine Freude macht. Und ich habe lange darüber gesprochen, welche Auswirkungen das auf die Gesundheit der Männer hat. In dieser Folge geht es darum, wie "Mann" das ändern kann. Wie findet "Mann" eine Arbeit, von der er sich nicht im Urlaub erholen muss. In dieser Folg...

#024 - macht Arbeit krank? 16.04.2024

Vor ein paar Tagen hatten wir Besuch von einem Handwerker. Unsere Kellerwand muss neu geweisselt und wieder gegen Feuchtigkeit isoliert werden. Der Handwerker, nennen wir ihn "Jörg" hat uns erzählt, dass er bis Ende 2027 mit Aufträgen vollgepackt ist und nur wenig Zeit hat. Mannomann dachte ich, "... um seine berufliche Zukunft muss der sich keine Sorgen machen...". Dann habe ich ihn mir aber nähe...

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