Happy Work - Management & bien-être au travail

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

🧠 LE MYTHE DU MULTITÂCHE : VOTRE PRODUCTIVITÉ EN DANGER ! ⚠️ Découvrez pourquoi personne n'est vraiment multitâche et comment cette habitude peut réduire votre efficacité de 40% ! 😱 Dans cet épisode, je vous dévoile: ✅ La science derrière l'impossibilité neurologique du multitâche ✅ Comment le mythe "les femmes sont plus multitâches" est né d'une étude sur... 10 cerveaux morts 🤯 ✅ Les techni...

L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème. Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas. Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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🔥 Et si procrastiner pouvait être une bonne chose ? 🤔 On nous répète sans cesse que remettre à demain, c’est mal. Pourtant, il existe une forme de procrastination qui peut BOOSTER notre créativité et nous rendre plus efficaces : la procrastination créative 🚀✨ 🔹 D’un côté, la procrastination toxique 😵‍💫 : celle qui nous stresse, qui alourdit notre charge mentale et qui nous fait perdre du te...

Comment avoir une relation au top avec son manager ? Je me rappellerais toujours, quand j’ai commencé ma carrière, j’étais très impressionné par mes managers. Héritage culturel qui fait que, depuis tout petit, on a un peu peur de la hiérarchie. Puis, avec l’expérience, j’ai compris que si je voulais être bien dans mon travail, j’avais tout intérêt à avoir une relation simple et équilibrée avec mon...

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📊 BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : LE RÔLE CLÉ DU MANAGEMENT Les chiffres sont révélateurs : selon mon récent sondage LinkedIn (3000 répondants), 45% des collaborateurs estiment que leur manager n'est pas attentif à leur bien-être quotidien. Un collaborateur sur cinq déclare même que son manager n'est "absolument pas" attentif à cette dimension essentielle. Pourtant, comme le disait Richard Branson : "Si v...

En ces temps où la semaine de 4 jours est de plus en plus débattue au sein des entreprises, la question à 1 000 000 d’euros que pose les opposants à celle-ci est la suivante : comment produire autant en travaillant 20% de moins ? Dit comme cela, l’équation semble complexe, et pourtant la mission est loin d’être impossible. Franchement, quand vous faîtes le bilan de l’une de vos journées,...

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🎭 AUTHENTICITÉ AU BUREAU : Mirage ou réalité atteignable ? 🤔 "Venez comme vous êtes" dit la pub... mais est-ce vraiment applicable dans nos environnements professionnels ? Dans cet épisode captivant de Happy Work, j'explore le paradoxe de l'authenticité au travail - cette injonction moderne qui pousse chacun à "être soi-même" tout en respectant les codes tacites de l'entreprise. Je partage l'ane...

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler. D'abord, je discute de l'...

📢 Salariés aidants : l'urgence d'agir en entreprise À l'occasion du podcasthon 2025 , j'ai eu la grande chance d'interviewer Sigrid Jaud , fondatrice de l'association "Les Aidants et Bien Plus" qui nous éclaire sur une réalité méconnue : 11 millions d'aidants en France, dont 8 millions en activité professionnelle. Les chiffres sont frappants : 67% des entreprises ne font rien ou presque pour leur...

🎧 La santé mentale au travail, on en parle de plus en plus. Et je veux vous dire, tant mieux ! Depuis des années, les alertes sont nombreuses. Quelques chiffres ? Entre 10 et 12 % des salariés vont faire un burnout. Plus de 40 % se disent en détresse psychologique, selon une étude d'Empreinte Humaine. Oui, vous avez bien lu. 🤯 Nous nous sommes habitués à ce stress qui dégrade notre santé mentale...

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Un épisode spécial vous attend sur l'authenticité au travail ! 🎙️ Découvrez comment oser être soi-même et exprimer vos idées peut transformer votre environnement professionnel. L'authenticité est la clé du bien-être, de l'innovation et de relations sincères au travail. Découvrez mes conseils pour être vrai au travail sans crainte. Votre valeur compte, tout comme celle des autres. À une époque où l...

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🤥 Ces petits mensonges qui nous "sauvent" au bureau - Une vérité qui dérange ? 🧠 "Désolé, j'étais dans les bouchons"... alors que vous venez de snoozer votre réveil pour la 15ème fois ! 😴 Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte sans jugement ces "arrangements avec la vérité" qui font partie de notre quotidien professionnel. Découvrez les 4 types de mensonges les plus courants au bureau et s...

Sans même nous en rendre compte, nous avons une part de responsabilité dans le niveau de stress ou de mal-être au travail qui est le notre. Alors, sans dire, bien entendu, que nous sommes les seuls responsables, travailler sur certains de nos comportements peut tout à fait nous permettre d'améliorer de façon significative notre bien-être. Je vous propose 5 choses que vous pouvez cesser de faire. C...

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