Happy Work - Management & bien-être au travail

🎙️ Et si on arrêtait de courir après le bonheur au travail ? On nous répète sans cesse qu’il faut être heureux au travail. Mais le bonheur permanent, ça n’existe pas… et courir après cet idéal peut même générer plus de frustration que de bien-être. Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une réflexion différente : ✨ Le mythe du bonheur permanent : pourquoi il est irréaliste (et dangereux)...

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d’entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n’est pas une fatalité! Le burnout ne s’attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui. 🧠 5 Astuces pour Prévenir le Burnout Dans cet épisode, je vous donne cinq astuces simples à mettre en place dès la rentrée pour éviter le burnout. Vou...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

🎙️ L’art de dire “non” quand on est manager Dans l’imaginaire collectif, un “bon manager” serait celui qui dit toujours “oui”... Pourtant, savoir dire non est une compétence clé du management bienveillant. Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique : ✨ Pourquoi il est si difficile de dire non (peur de décevoir, crainte d’être perçu comme autoritaire, syndrome du “super-héros”...) 💡 Les bén...

💬 "Il faut être fayot pour réussir avec son manager." Vraiment ? 🤔 C'est une remarque que j'entends souvent. Mais en tant que manager prendant près de 30 ans, je peux vous dire que ce n'est pas si simple. 🎧 Dans le nouvel épisode de mon podcast, je vous explique pourquoi être un "fayot" n'est pas la solution. Un bon collaborateur ne se contente pas de dire oui à tout. Au contraire, il ou elle s...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , j’échange avec Anne-Laure Tabet , psychologue du travail, sur un sujet universel : le stress . Comment il se manifeste, pourquoi il touche tout le monde, et surtout, comment mieux le comprendre pour mieux le gérer. Un échange concret, bienveillant et accessible, pour apprendre à apprivoiser son stress au quotidien. CADEAU : mon parten...

Manager, c'est parfois simple comme un mot... oui, le langage a son importance et je vous donne quelques clés dans cet épisode. Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin. 🛑 Tolérance zéro, un impératif. En tant qu'ancien manager, j'ai toujours appliqué une...

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💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation ! 📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?” Les résultats sont révélateurs : Au taquet : 19 % Correct : 36 % Bof : 29 % Au secours ! : 16 % 👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof...

🚴‍♂️ "Tomber 7 fois, se relever 8." On connaît tous des échecs professionnels. Mais si je vous disais que ces échecs peuvent devenir vos meilleurs atouts ? 🎙️ Dans cet épisode, je partage comment transformer vos échecs en force. Oui, un échec, ça fait mal. Mais l'important, c'est comment on réagit. Dédramatiser, analyser, et surtout, apprendre de chaque revers pour mieux rebondir. C’est ça, la vr...

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💥 Comment garder sa motivation quand tout le monde autour de vous traîne les pieds ? La rentrée, c’est parfois un vrai choc : vous revenez reposé·e, plein·e d’énergie… et vos collègues semblent déjà au bout du rouleau. Résultat : leur démotivation risque de contaminer la vôtre. Dans cet épisode, découvrez : 👉 Comment protéger votre énergie et éviter d’être aspiré par la spirale négative. 👉 Pour...

Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi. 🛠️ Des stratégies pratiques pour une semaine équilibrée Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour transformer votre semaine en un ma...

Dans cet épisode je reçois Anne-france Lucas , associée dans le cabinet Pactes Conseil et grande spécialiste d'un sujet fondamental : l'absentéisme. Quand on sait que le cout de l'absentéisme pour l'économie se compte en dizaine de milliards chaque année, il est clair qu'éluder le sujet n'est pas une option. Quelles en sont ses causes, ses conséquences, comment le réduire. ce sont autant de questi...

🚀 Dans ma carrière, il m'est arrivé en tant que manager de devoir encadrer des personnes avec plus d'expérience que moi, voire d'encadrer des managers avec plus d'expérience que moi. 😱 Et oui, on a ce vieux réflexe de dire : "Mais quelqu'un qui a plus d'expérience que moi, en quoi suis-je légitime ?" 🤔 Cette question pose le problème de la légitimité. Et bien, c'est ce dont je vais parler dans...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

Et si l'optimisme était la clé pour transformer votre quotidien au travail ? 🧠✨ Nous avons tous nos hauts et nos bas, surtout dans le contexte professionnel. Mais saviez-vous que, selon mon dernier sondage, une large majorité d'entre vous ne se sentent pas "au top" en termes d'optimisme ? 😶 📝 Pratiquez la gratitude au quotidien : Découvrez comment une simple habitude quotidienne peut changer v...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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