Happy Work - Management & bien-être au travail

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

On parle souvent de “clash des générations” au bureau… comme si le fossé était infranchissable. Mais est-ce vraiment le cas ? 👉 Chaque génération arrive avec ses repères : 👴 Baby-boomers : loyauté, stabilité. 🧑‍💼 Génération X : autonomie, équilibre vie pro/perso. 🌍 Génération Y : quête de sens, flexibilité. ⚡ Génération Z : rapidité, digital natif, besoin d’impact immédiat. Oui, il y a parfo...

Dans cet épisode, je partage pourquoi il est NORMAL de se sentir démotivé. 📉 ➡️ La démotivation est HUMAINE et il est essentiel de démystifier ce concept. Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais une réalité du travail quotidien. 🌟 🔍 Je discute des causes multiples de la démotivation et comment la gérer sans culpabilité. 🧠 Notre cerveau réagit plus fortement aux aspects négatifs, mais reconnaî...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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👉 À quel moment faut-il demander de l’aide au travail ? C’est une question que beaucoup se posent… mais trop peu osent y répondre. Avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet , nous avons exploré ce sujet dans le dernier épisode de Happy Work . Pourquoi hésitons-nous à lever la main ? Quels signaux devraient nous alerter ? Et surtout… pourquoi demander de l’aide n’est pas un signe de faibless...

L'écoute active est un pilier fondamental de la communication efficace en entreprise. Elle permet de mieux comprendre les idées et perspectives de chacun, et de créer un environnement de travail harmonieux et motivant. Pourtant, beaucoup d'entreprises peinent encore à l'optimiser. Découvrez les résultats fascinants d'un sondage LinkedIn réalisé auprès de 2 377 professionnels et explorez des pistes...

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Le travail doit-il toujours être sérieux ? Et si le rire au travail n’était pas seulement une détente, mais aussi une compétence managériale essentielle ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi le rire en entreprise est un outil puissant pour les managers et les équipes : ✅ Le rire réduit le stress, libère des endorphines et améliore la concentration. ✅ Le rire crée du lien so...

Ah, les conflits... Si vous suivez Happy Work depuis quelque temps, vous savez que j'ai déjà abordé la gestion des conflits. Cependant, je me suis rendu compte d'une chose importante : je n'ai jamais parlé de comment les éviter. Non, je ne vais pas vous dire que la meilleure solution est de fuir ! Au contraire, je souhaite partager avec vous comment prévenir l'émergence des conflits. Pourquoi ce s...

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L’échec… rien que le mot fait peur. Pourtant, il peut être l’un des plus grands moteurs d’apprentissage. Dans cet épisode, je partage avec vous les résultats d’un sondage que j’ai réalisé sur LinkedIn auprès de plus de 2 200 personnes : 🔹 41 % tirent du positif de l’échec 🔹 39 % sont en colère contre eux-mêmes 🔹 19 % se sentent tristes et abattus 🔹 1 % blâment les autres Ces chiffres montrent...

Avez-vous déjà ressenti cette petite boule de stress au ventre qui vous empêche de vous détendre ? 😰 Je partage avec vous des astuces incontournables pour g\u00e9rer le stress et rester zen au travail ! Dans cet épisode, je vous parle de : 🛑 L'importance de faire des pauses pour prendre de la hauteur 🤝 Comment demander de l'aide et pourquoi c'est un signe de force 🔄 La puissance de la délégati...

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Et si être un bon élève au travail pouvait, en réalité, freiner votre réussite et votre épanouissement ? Toujours vouloir plaire, dire oui à tout, chercher la validation… cela rassure au début, mais peut vite devenir un véritable piège. Dans cet épisode, je vous propose de : ✔️ Comprendre ce qu’est le syndrome du bon élève et d’où il vient. ✔️ Identifier ses dangers : stress, peur de l’erreur, man...

💡 Ah, la bonne humeur au travail... Un doux fantasme ? Pas forcément ! Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous partage mes meilleures techniques pour arriver au bureau de bonne humeur et, surtout, repartir sans stress. 🌅 Première étape : le réveil ! Adoptez une routine matinale qui vous appartient vraiment. Levez-vous pour faire quelque chose que vous aimez (et non pas pour lire vos mails)...

Nous le savons toutes et tous, parfois, au travail, il faut savoir défendre ses droits... c'est également vrai pour son bien-être au travail et c'est la mission que s'est donnée Laure Etienney , avocate, qui a décidé d'agir pour le bien-être des salariés. Dans cet épisode, nous en profitons pour faire un point sur les moyens de se défendre en cas de burn-out (est-ce... ou non, une maladie du trava...

🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧 🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail? 🔍...

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Dans cet épisode, je vais vous donner les irritants à éliminer au travail en 2024. Les réunions inutiles : Un salarié passe en moyenne 24 jours par an en réunions inutiles. Apprenez à questionner l'utilité de votre présence dans les réunions et à refuser poliment celles qui ne vous concernent pas. Les e-mails non pertinents : Les e-mails inutiles sont une perte de temps massive. Je partagerai des...

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