Gaël Chatelain-Berry
Happy Work - Management & bien-être au travail
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...
Author
Gaël Chatelain-Berry
Category
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Latest episode
Jul 11, 2026
Where to listen?
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Episodes
Replay — Comment être bienveillant avec vous-même ? 17.03.2026 1:09
Happy Work Express, c'est le format qui, en une minute, vous donne un conseil. Découvrez la version vidéo sur Instagram ou TikTok Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Combien de salariés disent être plus performants quand ils ont de l’autonomie 17.03.2026 2:49
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...
Résumé — Et si vous arrêtiez de vous comparer ? 17.03.2026 2:02
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...
Le doute au travail : normal… ou inquiétant ? 17.03.2026 8:33
76 % des salariés disent avoir douté récemment d’eux au travail. Et si le doute était en réalité une expérience beaucoup plus normale qu’on ne le pense ? La dernière fois que vous avez douté de vous au travail… c’était quand ? Aujourd’hui ? Cette semaine ? Ou il y a longtemps ? J’ai récemment posé cette question sur mon profil LinkedIn et plus de 2 000 personnes ont répondu. Les résultats sont fra...
Replay — Comment gérer un manager qui vous énerve ? 16.03.2026 7:06
Dans notre carrière, nous avons toutes et tous eu un manager qui nous énervait un peu, beaucoup... ou énormément. Il y a celui qui ne dit jamais bonjour, celui qui est trop speed, qui ne donne jamais de feedback, qui est agressif, qui décide tout tout seul ou qui au contraire ne prend jamais de décision. Je ne parle pas de pervers narcissique ici, non, juste de la toxicité du quotidien... Pas touj...
Vous pouvez arrêter de croire que tout doit être réglé aujourd’hui 16.03.2026 1:16
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...
Replay — Pour réussir, soyez différent.e.s : SOYEZ VOUS-MÊMES ! 16.03.2026 11:04
Sur le marché du travail et en entreprise, de façon un peu cynique, nous sommes des produits, rien de plus. Entre deux lessives, pourquoi choisir telle ou telle autre ? Sa puissance de lavage qui est sa fonction première ? Non, nous le savons bien, toutes les lessives lavent de façon efficace et l'on s'attarde plus sur le packaging ou l'odeur. Alors pourquoi, pour un recrutement ou une promotion c...
Combien de managers disent être débordés par les tâches administratives 16.03.2026 2:51
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...
Résumé — Vous n’avez pas besoin d’être parfait demain 16.03.2026 2:02
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...
Et si vous arrêtiez de vous comparer ? 16.03.2026 6:56
Il y a un réflexe très humain au travail. Regarder ce que font les autres… et se comparer. Le collègue qui semble avancer plus vite. L’ami qui annonce une promotion. La personne sur LinkedIn qui partage une réussite impressionnante. Et parfois, sans même s’en rendre compte, une petite pensée apparaît : « Peut-être que je ne fais pas assez. » Dans cet épisode feelgood du lundi de Happy Work, en par...
Replay — Le courage managérial, c'est quoi ? 15.03.2026 7:04
Je travaille depuis des années sur la question des managers. J’ai moi-même été manager pendant des années, d’équipes de toutes tailles, et je dois bien avouer que la question du courage managérial est probablement l’une de celle qui me semble peu abordée de façon frontale. En effet, parler de courage managérial suppose que l’étape d’après soit l’action… pas toujours simple pour un manager de voulo...
Vous pouvez arrêter de penser que tout repose sur vous 15.03.2026 1:20
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...
Replay — Les 4 sources de stress à supprimer d'urgence 15.03.2026 6:48
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Combien d'heures les salariés passent en moyenne par mois en réunions jugées improductives 15.03.2026 2:46
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...
Résumé — La vraie différence entre être débordé… et être important 15.03.2026 2:06
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...
Mon Happy Work à moy... Gregory Pouy - Podcasteur, écrivain, conférencier, prospectiviste... et beaucoup d'autres choses 15.03.2026 25:43
Comment trouver sa place dans un parcours professionnel… sans suivre le chemin classique ? Dans cet épisode, je reçois Greg Pouy, auteur, podcasteur et conférencier, créateur du podcast Vlan! . Nous parlons de liberté professionnelle, de passion, de doute… et surtout de ce moment où l’on comprend que le bonheur au travail ne passe pas forcément par la carrière que tout le monde attend de nous. Gre...
Vous n’avez pas besoin d’être parfait demain 15.03.2026 7:08
Vous connaissez peut-être ce moment du dimanche soir où l’on commence à penser au lundi. Pas forcément avec angoisse… mais avec cette petite pression diffuse. Comme s’il fallait être au top. Efficace. Inspiré. Parfait. Et si cette exigence était tout simplement inutile ? Dans cet épisode de Happy Work , nous parlons d’une pression très répandue au travail : l’idée qu’il faudrait toujours être irré...
Replay — Les Bienfait de l'Humour au Travail 14.03.2026 7:30
Dans cet épisode, découvrez pourquoi être toujours sérieux au travail n'est pas seulement inutile, mais peut être contre-productif. Dans cet épisode : 🤣 L'importance de l'autodérision : Comment l'humour, surtout lorsqu'il s'agit de se moquer gentiment de soi-même, peut alléger l'atmosphère et réduire le stress. 🔄 Relativiser grâce à l'humour : Utiliser l'humour pour mettre les choses en perspect...
Vous pouvez arrêter de chercher la bonne réponse tout de suite 14.03.2026 1:20
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...
Replay — 4 idées fausses sur le management 14.03.2026 7:09
Il y a beaucoup de pression sur les managers, trop souvent. En effet, on exige d'eux et d'elles beaucoup de choses et, bien souvent, ces choses sont irréalistes. Il existe des idées préconçues à propos du management, et dans cet épisode, je vais exposer 4 idées qui me semblent totalement... fausses ! Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podc...
Combien de salariés disent ressentir beaucoup de stress au travail 14.03.2026 2:49
Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappell...
Résumé — Le jour où j’ai pris une décision impopulaire 14.03.2026 2:21
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...
La vraie différence entre être débordé… et être important 14.03.2026 5:30
“Je suis débordé.” Cette phrase est devenue presque un badge d’honneur en entreprise. Comme si la surcharge prouvait l’importance. Mais être débordé… est-ce vraiment être important ? Dans cet épisode, je vous propose de faire une distinction essentielle : – l’agitation n’est pas l’impact – la surcharge n’est pas la stratégie – la disponibilité permanente n’est pas le leadership Être débordé, c’est...
Replay — Au travail, oublions la perfection 13.03.2026 7:35
Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professio...
Vous pouvez accepter de ne pas être passionné par votre travail 13.03.2026 1:40
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...
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