Gaël Chatelain-Berry

Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...

Author

Gaël Chatelain-Berry

Category

Business

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Latest episode

Jul 11, 2026

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Episodes

#79 : EDITION DU LUNDI : Comment (bien) commencer votre journée ? 08.06.2020

Parfois, nous n'avons pas trop envie de mettre un pied en dehors de notre lit. Parfois, la motivation n'est pas à son top et d'autres fois encore, on se réveille de mauvais poil. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques clés pour toujours commencer votre journée de la meilleure des façons avant d'aller au travail. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast....

#78 : Les 10 erreurs du management à distance 05.06.2020

Le télétravail semble vouloir s'installer pour longtemps. Alors que seulement 16% des entreprises avaient des accords de télétravail avant le corona, une écrasante majorité d'entre elles ont du l'adopter de façon durable. Jack Dorsey, le PDG de Twitter, a même annoncé que celui-ci serait permanent... même après la disparition du Corona. OK... c'est bien beau, mais il faudrait que tout le monde pre...

#77 EDITION DU LUNDI : comment aimer les lundis ? 01.06.2020

Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'ai toujours eu du mal, à l'époque où je travaillais encore en entreprise, quand, le lundi, je demandais à quelqu'un "comment ça va?" et que la personne me répondait "bah... comme un lundi". Le lundi est un problème pour beaucoup d'entre nous... et bien désormais, tous les lundis, en plus de l'épisode du vendredi, Happy Work vous donnera des clés pour ai...

#76 Déconfinement... et si nous étions optimistes 29.05.2020

Depuis le début du déconfinement, nombreuses sont les voix à nous annoncer un cataclysme : chômage de masse, mouvements sociaux, inflation. C'est bien connu, l'information anxiogène fait de l'audience. Et si, sans tomber dans un optimisme béat qui serait stupide, nous ne regardions pas les choses différemment ? Et si, comme nos grand-parents l'ont fait après la Deuxième Guerre mondiale, nous profi...

#75 INTERVIEW : Nicolas Marotte, Directeur Général de Innocent Drinks 15.05.2020

Innocent Drinks a une bonne, très très bonne image employeur et en cette période particulièrement anxiogène de déconfinement, j'ai souhaité donner la parole à son Directeur Général, Nicolas Marotte, afin qu'il nous donne sa vision du bien-être au travail et son regard sur cette période si particulière. Dans cet entretien, nous y découvrons une approche particulièrement humaine de l'entreprise qui...

#74 Le travail après le confinement 08.05.2020

Le 11 mai, le déconfinement commence en France. Après l'Allemagne et l'Italie, c'est le début d'une nouvelle phase durant laquelle nous allons découvrir de nouvelles façons de travailler. Cet épisode de Happy Work donne quelques pistes de réflexions sur celles-ci. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#73 Comment gérer ses émotions en temps de confinement 01.05.2020

Cette période de confinement est, pour beaucoup d'entre nous, un moment compliqué pour nos émotions. Nous vivons une période exceptionnelle, pour ne pas dire historique, et anxiogène. Nos émotions sont souvent mises à rude épreuve. Selon une étude d'Opinion Way, 44% des salariés montrent des symptômes de déprime. Le sujet est loin d'être anodin. Cet épisode vous donnera quelque clés pour apprendre...

#72 Rire et humour au travail en temps de confinement 24.04.2020

Une chose est certaine, la période ne prête pas à rire ou à sourire. Et pourtant, l'humour ne ferait-il pas partie des gestes barrières ? Le monde de l'entreprise, déjà si sérieux en dehors des période d'épidémie, doit-il vraiment devenir encore plus sérieux, pour ne pas dire anxiogène pour préparer l'après ? Cet épisode de Happy Work explique pour le rire et l'humour sont, plus que jamais, essent...

#71 L'optimisme au temps du confinement 17.04.2020

Nous vivons une période particulièrement anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. L'une des meilleures armes pour lutter contre cette réalité, c'est l'optimisme que nous pouvons développer. Pas toujours simple me direz-vous, quelle que soit notre situation, confiné, télétravailleur, chômage partiel ou travailleur. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques idées pour booster quotidiennem...

#70 Corona, le jour d'après 10.04.2020

Nous le savons, cette crise aura une fin. Un jour, le plus tôt possible espérons le, le Corona sera vaincu. Face à cette future sortie de crise, il y a les optimistes, les fatalistes et les pessimistes. Celles et ceux qui pensent que nous tirerons des leçons de cet épisode, d'autres qui pensent que rien ne changera et, enfin, celles et ceux qui pensent que ce sera pire. Le monde de l'entreprise n'...

#69 Le positif que nous tirerons du Corona 03.04.2020

La période est anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. Mais, comme le dit le proverbe japonais, le succès, c'est de savoir tomber 6 fois et de se relever 7. Le coronavirus ne va pas disparaître tout de suite. Mais si, au final, nous réussissions à titrer du positif de cette épidémie ? Cet épisode de Happy Work explique comment. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée...

#68 Votre manager est-il (vraiment) bienveillant ? 27.03.2020

Le management bienveillant, on en parle beaucoup, il y a beaucoup de définitions, mais, concrétement, comment savoir si son manager, ou soi même, le sommes ? Cet épisode de Happy Work vous donne 11 points qui vous permettront de le savoir, même si vous êtes confinés. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#67 Confinement : comment travailler de chez soi, et aimer ça 20.03.2020

Travailler de chez soi en permanence n'est pas toujours simple. Je le fais depuis des années et je vous livre dans cet épisode quelques petits trucs simples qui feront que, peut-être, vous allez aimer le faire. Oui, il y a des erreurs à ne pas faire. Je le sais, je les ai toutes testées pour vous. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priv...

#66 INTERVIEW : Céline Lazorthes, fondatrice de Leetchi 13.03.2020

Comment résumer Céline Lazorthes ? Fondatrice de Leetchi, activiste pour l'égalité femmes/hommes et pour l'égalité en général, modeste, humaniste, impliquée dans l'entreprenariat des femmes avec le formidable collectif wearesista.com , dynamique et convaincue, rencontrer Céline, c'est changer l'image que l'on pourrait avoir de quelqu'un d'aussi "succesful". Une chef d'entreprise qui vous dit "chan...

#65 Faut-il sourire en permanence au bureau ? 06.03.2020

Une question que l'on me pose souvent est la suivante : faut-il avoir une tête sérieuse pour être pris au sérieux ? Le fait de toujours sourire décrédibilise t-il ? Malheureusement, c'est une idée assez répendue en entreprise, y compris dans la gestion de crise : pour être sérieux, il faut avoir un visage fermé, pour ne pas dire austère. Cet épisode de Happy Work amène la preuve que c'est non seul...

#64 5 techniques simples de management pour améliorer le bien-être de votre équipe 28.02.2020

On dit parfois que le management est un art compliqué. C'est faux. Pour être un bon manager, il suffit parfois de choses toutes simples, de bon sens. Et lorsque l'on est managé, il est possible de rappeler ces basiques à son manager. Cet épisode de Happy Work donne 5 techniques toutes simples pour améliorer le bien-être au travail, au quotidien, des équipes. Voir Acast.com/privacy pour les informa...

#63 INTERVIEW : Thierry Jadot, CEO Dentsu-Aegis 21.02.2020

Cet épisode est un petit peu particulier puisque que, chaque mois, à partir de cet épisode, j’aurais un invité de marque qui va partager sa vision du monde de l’entreprise et du bien-être au travail. Pour cette première, j’ai choisi d’échanger avec l’un des patron les plus significatif du monde des médias, Thierry Jadot CEO de Dentsu Aegis (France, Mena, Turquie), filiale du groupe japonais Dentsu...

#62 Comment gérer un manager toxique ? 14.02.2020

Nous l'avons tous eu ce manager, celui qui râle toujours, ne sourit jamais, ne dit pas bonjour. Mais, rassurez-vous, ce n'est pas une situation figée dans le marbre. Vous pouvez agir et changer les choses. Cet épisode de Happy Work vous explique comment. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#61 Mes 4 secrets pour être optimiste chaque jour 07.02.2020

Nous le savons, nous, les français, nous sommes plutôt d'une nature pessimiste. Pas que nous aimions cela, mais, très souvent, nous préférons voir le verre à moitié vide que le verre à moitié plein. Et si par malheur le verre est vraiment vide... c'est le drame. Mais ce n'est pas une fatalité et il existe 4 choses très simples à faire pour que votre niveau d'optimisme remonte en flèche. Cet épisod...

#60 10 techniques simples pour améliorer votre bien-être au travail 31.01.2020

Lorsque l'on parle de bien-être au travail, il est souvent évoqué des choses compliquées ou encore, nous parlons de ce que doit mettre en place l'entreprise pour ses salariés. Cet épisode de Happy Work vous donne 10 choses très simples que VOUS pouvez faire sans l'aide de personne pour améliorer votre bien-être au quotidien. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...

#59 Pour être efficace, allez à la machine à café 24.01.2020

Que l'on soit manager ou managé, être professionnel, c'est aussi sortir de son bureau et lever le nez de son écran d'ordinateur. Et oui, être professionnel, c'est savoir faire des pauses. Mais pas, que, pour son propre bien-être, non... pour le bien de l'entreprise et de son bon fonctionnement.. Cet épisode de Happy Work vous explique concrètement pourquoi, a minima deux fois par jour, vous devez...

#58 Comment réduire facilement votre nombre d'emails chaque jour ? 17.01.2020

Comme beaucoup de personnes, vous vous plaigniez peut-être de recevoir trop d'emails chaque jour. En moyenne, un salarié français passe plus de 5 heures chaque jour à traiter ses emails. Ca fait beaucoup, non ? Et si il existait des moyens très simples et efficaces pour changer cela ? Cet article vous les donne. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez...

#57 Les 5 qualités de l'entreprise idéale 10.01.2020

Nous avons toutes et tous des choses à reprocher à notre entreprise, n'est-ce pas ? Mais l'entreprise idéale, celle dont tout le monde rêve, existe t'elle ? Oui... potentiellement. Cet épisode de Happy Work vous en donne les 5 qualités essentielles qui, vous le constaterez, ne sont pas si complexes à développer. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez...

#56 Les 5 astuces pour commencer l'année en beauté 03.01.2020

Vous n'en avez pas assez des bonnes résolutions de début d'année, culpabilisantes et, surtout, que nous ne tenons que rarement ? Cet épisode de Happy Work vous donne 5 astuces pour attaquer l'année de la plus belle des manières au travail. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#55 Peut-on être gentil au travail ? 20.12.2019

Souvent, on me dit que pour faire carrière, il vaut mieux être un dur, un méchant. C'est vrai, la gentillesse a mauvaise presse en entreprise. Un gentil est souvent pris pour naïf, un doux rêveur. Et s'il n'en était rien ? Et si la gentillesse était une qualité essentielle en entreprise ? Cet épisode de Happy Work essaye de vous le prouver. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work...

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