Happy Work - Management & bien-être au travail

Plus de 500 000 démission en un trimestre en France selon une étude de la DARES. Ce mouvement qui a commencé aux Etats Unis débarque avec force en Europe... faut-il s'en inquiéter ? Pas sûr ! Faut-il agir ? Oui... 1 000 fois oui et cet épisode vous explique ce qu'il faudrait faire ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéo...

Vous avez déjà eu envie de faire quelque chose et de vous dire "non... je n'y arriverai pas", ou d'avoir des proches qui à force de vous dire que votre rêve est fou finissent par vous convaincre que cela ne sert à rien d'essayer ? Oui ? Et bien moi aussi... mais, croyez-moi, ce n'est pas une fatalité et vous pouvez dépasser cela ! Cet épisode vous explique comment faire ! Et n'hésitez pas à vous r...

Et si la rentrée était le vrai moment des bonnes résolutions ? De retour d'un périple de plus de 1 500 km vers Saint Jacques de Compostelle, j'ai eu beaucoup, beaucoup de temps pour réfléchir à comment je souhaitais vivre ma vie, à quelles devaient être mes priorités : mes objectifs ? Le chemin pour y arriver ? Vous connaissez cette phrase de Lao Tseu, ce n'est pas l'objectif l'important, c'est le...

Dans cet épisode, je suis interviewé par Gilles André, journaliste à Airzen Radio. Nous parlons d'optimisme dans cet épisode. En résumé, dans cet épisode, je vous rappelle de ne pas attendre des autres, de nos proches ou de nos employeurs qu’ils provoquent notre bien-être au travail mais bien d’abord de nous prendre en main nous-même ! Par exemple, par l’instauration de rituels qui permettent...

Vous avez parfois des baisses de moral ? Deux bonnes nouvelles : 1- c'est normal 2- il existe un antidote à cela En moins de 5 minutes cet épisode de Happy Work vous donne une solution efficace pour lutter contre vos coups de blues. Testé.... et approuvé par votre serviteur. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www....

La période est anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. Et s'il existait des techniques toutes simples pour ne pas sombrer du côté obscur de la force et rester positif malgré tout ? Oui oui, c'est possible, et cet épisode de Happy Work vous le prouve en moins de 6 minutes ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos...

Le concept qui semblait être un tantinet naïf en 2016 s’est petit à petit imposé pour devenir une évidence encore plus flagrante avec la pandémie. Certes, j’ai eu une petite influence sur cette évolution, mais je n’aurai pas la prétention d’imaginer que je suis le seul responsable, bien loin de là. Alors… que s’est-il passé entre 2016 et aujourd’hui pour que l’on passe d’un concept sympathique, ma...

Et si vos week-ends étaient encore mieux que d'habitude ? Ok... je sais bien ce que vous vous dites :"ouais, ok, on va encore me dire qu'il faut faire un jogging de 10 kilometres, manger du soja et méditer 3 heures pour me sentir mieux"... et bien non, en moins de 5 minutes je vous donne un conseil et 2 exercices qui, si vous les faites ne révolutionnera pas votre vie, mais pourraient bien changer...

Se tromper, se planter, connaître l'échec... autant de mots tabous dans nos vies professionnelles. Et pourtant, qui n'a JAMAIS connu l'échec ? Personne, y compris les plus grands entrepreneurs que sont Bill, Gates, Steve Jobs, Henry Ford ou Walt Disney. Pourquoi faut il valoriser, voire aimer nos échecs ? Cet épisode de Happy Work vous l'explique. Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles,...

De par mon métier, j’échange beaucoup avec des managers et des managés et le constat est (très) souvent le même : il n’est pas toujours simple de gérer son manager. Trop souvent, un managé va se dire que c’est à lui de s’adapter en toutes choses à la façon de travailler de son manager et je vais être un tantinet provocateur en ce début d’article : c’est une erreur et ce pour 2 raisons : 1- Plus de...

Le bonheur au travail; vous y croyez vous ? Est-ce que ce concept est quelque chose de positif ou au contraire quelque chose qui, au final, va toutes et tous nous déprimer ? Je vous apporte ma réponse dans cet épisode :-) Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-wor...

Vous vous rappelez de l’école primaire et de ses dictées ? Il y en avait deux catégories : celles que le maître ou la maîtresse corrigeait, et celles que nous auto-corrigions. Je ne sais pas pour vous, mais, étrangement, mes notes étaient nettement supérieures quand je m’auto-corrigeais…. Pourquoi je vous parle de ça ? Et bien parce que de nos jours, dans la majorité des entreprises, la qualité du...

Pas toujours simple d'oser prendre la parole, que ce soit en réunion devant 5 personnes ou en face d'une grande assemblée ? Peur de dire une bétise, peur de se tromper, peur de ne pas être crédible ? Ces peurs existent, c'est indéniable, et pourtant, ce n'est pas une fatalité. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques clés pour dépasser ces craintes. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site...

je ne voulais pas faire un énième épisode qui allait vous recommander de moins travailler, de prendre soin de vous, de ralentir… non, ce n’est pas l’idée. Je voulais vous partager 5 trucs très simple pour que vous puissiez augmenter votre efficacité, votre productivité en fait, et ainsi, pour que vous puissiez réduire le nombre d’heures travaillées. Ces cinq trucs, je me les applique depuis des an...

Vous pouvez être acteur et actrice de la bienveillance dans votre entreprise. Oui, nous pouvons agir pour changer les choses, chacun à notre niveau et cet épisode de Happy Work vous explique comment le faire, très simplement. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporte...

Je vais être franc avec vous, quand ce terme de manager-coach est apparu il y a quelques années, j’ai un petit peu sauté au plafond. À l’époque, j’étais le manager d’une équipe de plus de cent personnes et j’avais le sentiment de bien faire mon travail et voilà que, patatra, j’allais avoir une mission en plus : coach. L’expression me contrariait car manager est un métier, coach en est un autr...

Pendant une journée, il est impossible d'être à fond pendant toute la journée, ET C'EST NORMAL ! Nous avons toutes et tous des coups de mou, qu'ils soient physiques ou psychologiques.  Dans cet épisode, je vous donne une solution toute simple pour en limiter le nombre ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www....

Certes, nous sommes dépendants des évènements extérieurs, mais il serait faux de penser que nous ne pouvons que subir et attendre que les mauvaises nouvelles disparaissent ; si nous agissons ainsi, il est fort probable que, petit à petit, notre moral tombe dans nos chaussettes. Et sachant que notre état mental impacte fortement notre bien-être global, il me semble urgent d’agir. Et découvrez tous...

Certes, nous sommes dépendants des évènements extérieurs, mais il serait faux de penser que nous ne pouvons que subir et attendre que les mauvaises nouvelles disparaissent ; si nous agissons ainsi, il est fort probable que, petit à petit, notre moral tombe dans nos chaussettes. Et sachant que notre état mental impacte fortement notre bien-être global, il me semble urgent d’agir. Et découvrez tous...

La pandémie aura eu un effet secondaire assez radical : l'explosion du nombre de nos emails et de nos visios. Franchement, avant le Corona, passiez vous autant de temps devant votre ordinateur ? Non ? Et bien sachez que ce n'est pas une fatalité et je vous propose de commencer votre semaine en vous donnant des solutions concrètes pour gérer cette question ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon s...

Aujourd'hui plutôt que de faire un épisode pour donner des conseils ou des pistes pour mieux vivre cette rentrée, j’ai décidé de vous proposer le top 5 des pires comportements de managers qui m’ont été rapportés dans la dernière semaine. Oui, je vous propose le TOP 5 des pires comportements pour démotiver les équipes. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, ar...

Au travail, le fait d'avoir des émotions peut être mal perçu et il peut arriver que nous n'osions pas en parler, surtout si ce sont des émotions négatives. Avons nous raison ? En moins de trois minutes, cet épisode vous apporte une réponse. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast...

Vous courez toujours après le temps ? Vous avez le sentiment de ne jamais avoir assez de temps pour finir tout ce que vous avez à faire en une journée ? Cet épisode est pour vous. En moins de 6 minutes, je vous donne trois trucs tout simples, que vous pourrez utiliser tout de suite, pour reprendre un peu de maîtrise sur votre temps. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous m...

Non, je ne vais pas vous demander de manger du quinoa matin midi et soir ou de devenir maître Yogi... dans cet épisode il s'agit de vous proposer 10 habitudes très simples et accessibles afin de booster votre bien-être physique, mais surtout, psychologique. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com Sou...

Que l’on soit manager ou managé, ce n’est pas forcément simple de passer d’un travail en 100% présentiel, à un travail en 100% distanciel pour finir en travail hybride. En fait, cet épisode a pour objectif de vous donner les clés pour garder le meilleur des deux mondes. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations...