Happy Work - Management & bien-être au travail

Être un bon manager, ce n’est pas simple. Pour l’avoir été pendant des années, comme tout le monde, j’ai commis des erreurs. Cependant, je m’inspirais beaucoup de mes propres managers pour m’améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais.   La perfection n’est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j’ai pu avoi...

Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres   1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens 2️⃣ Je ne suis pas disponible 3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis 4️⃣ Tu n’y arriveras jamais 5️⃣ Tais toi Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>&...

Je le dis très souvent : impossible d'être véritablement bienveillant avec les autres sans être, avant toute chose, bienveillant.e avec soi-même. Mais c'est quoi être bienveillant.e envers soi-même ? 1️⃣ Accepter ses limites 2️⃣ Accepter ses défauts 3️⃣ Découvrir et accepter nos qualités 4️⃣ Prendre soin de nous Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchate...

Être sensible en entreprise n'a pas toujours bonne réputation. Au siècle dernier, ce qui était valorisé à l'extrème, c'était le salarié froid, sans émotion, capable de traverser toutes les épreuves sans montrer la moindre sensibilité. Les temps ont changé et grâce à la pandémie, parler des émotions en entreprise n'est plus tabou. Cependant, être sensible ou hyper-sensible n'est pas toujours accept...

Nous vivons dans une période pleine de changements. Que ce soit le télétravail, les nouvelles attentes des salariés, la flexibilité horaire, les évolutions du travail sont nombreuses. Et, pour accompagner ces changements, les managers de proximité jouent un rôle absolument essentiel.   Nous n’aimons pas les changements, c’est humain. Pour le comprendre, il suffit d’observer un bébé qui d...

Notre cerveau retient 3 fois plus le négatif que le positif… c’est ce que l’on appelle le cerveau reptilien. OK… une fois que l’on a dit ça, soit nous considérons que c’est une fatalité, soit nous agissons. Personnellement, je suis convaincu qu’il est plus agréable de vivre au quotidien en se motivant en regardant le côté à moitié plein de notre verre, plutôt qu’en se déprimant du fait qu’il ne so...

Souvent, nous avons le sentiment de ne pas pouvoir agir sur les choses, de devoir subir les décisions de tel ou tel, ou juste de devoir accepter les évènements. Et si il n'en était rien ? Si vous pouviez, à votre niveau, vraiment changer les choses ? Je vous assure, c'est possible et je vous le prouve dans cet épisode en vous racontant une légende que je trouve très jolie qui se déroule dans une j...

Autant il y a des expressions qui vont vous plomber le moral (bon courage, comme un lundi...), autant certains mots et expressions sont utiles pour nous booster. Et pourtant, malheureusement, ils sont parfois oubliés... pas le temps ou simple négligence. Dire "bonjour" ou "merci" ne prend pas beaucoup de temps et a pourtant une importance capitale. Saviez-vous que le fait de ne pas dire bonjour de...

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J'entends souvent des personnes me dire que si on est trop souriant au travail, on ne nous prend pas au sérieux ! Et bien, je ne suis pas d'accord ! Il est possible d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Et puis franchement, au travail et dans votre vie, vous préférez être entouré.e de gens souriants ou par des personnes qui tirent la tronche du matin au soir ? La réponse est évidente, non ? E...

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Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet d'une importance capitale : la prévention du burn-out. 🔥 Le burn-out, ce fléau du siècle, touche entre 10 et 12% des salariés. C'est une pathologie sérieuse qui peut immobiliser pour des semaines, des mois, voire des années. Cependant, la bonne nouvelle est qu'il est possible de le prévenir ! 🌟 Dans cet épisode, je partage des clés essentielles pour vous...

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✨ Selon une étude de l'Université de Warwick, les salariés qui se sentent reconnus sont 12% plus productifs. Incroyable, n'est-ce pas ? Mais pourquoi la reconnaissance est-elle si puissante ? 🔍 Dans cet épisode, nous explorons comment des gestes simples comme un "merci" ou un "bravo" peuvent transformer l'ambiance et la performance au travail. De la petite enfance à notre vie professionnelle, la...

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Dans cet épisode , je vous invite à explorer pourquoi le bien-être psychologique est essentiel pour une expérience de travail épanouissante. En me basant sur un sondage réalisé auprès de plus de 3 300 personnes, je souligne l'importance croissante du bien-être psychologique comme pilier du bien-être global au travail. Je partage des stratégies pratiques pour améliorer ce bien-être essentiel, en me...

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Dans cet épisode, découvrez pourquoi être toujours sérieux au travail n'est pas seulement inutile, mais peut être contre-productif. Dans cet épisode : 🤣 L'importance de l'autodérision : Comment l'humour, surtout lorsqu'il s'agit de se moquer gentiment de soi-même, peut alléger l'atmosphère et réduire le stress. 🔄 Relativiser grâce à l'humour : Utiliser l'humour pour mettre les choses en perspect...

Être un bon manager, ce n’est pas simple. Pour l’avoir été pendant des années, comme tout le monde, j’ai commis des erreurs. Cependant, je m’inspirais beaucoup de mes propres managers pour m’améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais.   La perfection n’est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j’ai pu avoi...

🔍 Qu'est-ce qu'une organisation saine ? Simon Gournay , le co-Fondateur de Moodita nous introduit à cette idée, combinant un management réfléchi et des relations interpersonnelles équilibrées. 🚀 Simon partage ses expériences avec Moodita et d'autres grandes entreprises, montrant comment cette approche aide les entreprises à développer une culture de travail positive. 🤔 Que vous soyez un profess...

L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème. Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas. Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité...

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Dans cet épisode, je vais vous plonger dans le monde souvent sous-estimé du stress professionnel et vous révéler ses trois principales sources, ainsi que des stratégies efficaces pour les gérer. Au programme : 📚 Charge de travail excessive : Je partage des anecdotes personnelles et des exemples du quotidien montrant comment une charge de travail importante peut devenir écrasante, et je vous propo...

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