Lisa Hohmann

Happy Island - Achtsam in ein neues Leben

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Hey du und herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Happy Island - Achtsam in ein neues Leben". Mein Name ist Lisa und mein Ziel ist es, dir in dieser schnelllebigen Zeit zu einem entspannteren und entschleunigterem Leben zu verhelfen. Ich möchte mit dem Mythos aufräumen, dass Achtsamkeit, Mediation und persönliche Weiterentwicklung langweilig und nur etwas für spirituelle Menschen ist. Ganz ehrlich, haben wir sie nicht alle in unserer Fantasie? Unsere eigene happy Island, wo wir das Leben führen, was wir uns schon immer gewünscht haben? Hast du Lust deiner Insel Stück für Stück näher zu kommen?

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Author

Lisa Hohmann

Episodes

Warum es uns manchmal so schwer fällt klare Entscheidungen zu treffen 12.02.2022 18:48

In dieser Folge geht es darum, warum es uns manchmal so schwer fällt Entscheidungen zu treffen und wie wir zu mehr Klarheit kommen. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe meine Optionen ganz klar abzuwägen und so heute wesentlich klarer entscheide. Du willst wissen, was Aufräumen mit Entscheidungen treffen zu tun hat? Dann hör dir diese Folge an. :)

Vom Workaholic zur Erfüllung - finde deinen Mentor 11.02.2022 18:26

Ich starte sofort mit einer sehr persönlichen Folge. Ich erzähle dir, wie ich von einer sehr schlechten Work-life-balance zu einem erfüllten, bewussten und ruhigen Leben gefunden habe und welche Rolle meine Mentorin hierbei gespielt hat. Kennst du das? Der Tag hat zu wenige Stunden? Du wärst gerne entspannter, ruhiger, bewusster und gelassener? Du hast es verdient! Ich möchte dich ermutigen, dir e...

Was dich hier erwartet... 10.02.2022 12:41

Herzlich Willkommen, schön, dass du da bist. In dieser Folge erfährst du, was dich in meinem Podcast erwartet, warum ich überhaupt einen Podcast gegründet habe und warum zur Hölle er "Happy Island" heisst. Du bekommst einen ersten Eindruck und kannst schauen, ob du hier richtig gestrandet bist. Wenn du nur eine leise Stimme in dir hörst die dir sagt: "Da geht noch mehr in deinem Leben!", wenn du T...