Happy HIT - Der Histaminintoleranz & Mastzellen Podcast

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum unsere Arbeit keine Ernährungstipps enthält, auch nicht versteckt Warum wir glauben, dass die Wichtigkeit von Ernährung heute krass überschätzt ist Was die einzige "Ernährungsregel" ist, die wir für uns selbst anwenden Hier außerdem wie versprochen der Link zu: Unserer Folge "Warum HIT...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was Histaminliberatoren sind und wie sie im Körper wirken Was die verschiedenen Gruppen - von Lebensmitteln über Alltagsdinge bis zu Medikamenten - von Histaminliberatoren sind Praktische Tipps, wie du mit Histaminliberatoren umgehen kannst Hier außerdem die Links zu: Unserer Lebensmittel Folge: https://ww...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Nicole es geschafft hat, nach nur Kartoffeln und Brokkoli heute wieder alles essen zu können Was der unerwartete letzte Schritt dazu war Wie es sein kann, dass Nicole heute sogar dankbar für ihre HIT ist Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann se...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT weißt du: Warum du mit Nahrungsergängzungsmittel (NEMs) mit Histaminintoleranz nicht die gewünschten Erfolge erzielst, wenn du sie einfach so einnimmst Was die Schritte sind, um NEMs wirklich sinnvoll einzusetzen An welche unterschiedlichen Stellen NEMs bei einer HIT unterstützen können Hier wie versprochen die Links zu: Un...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Einfache Regeln um zu bestimmen, welche Lebensmittel mit Histaminintoleranz gehen & welche nicht Nach dieser Folge Happy HIT weißt du: Was wichtig ist, um richtig histaminarm zu essen und warum eine temporäre histaminarme Ernährung so wichtig ist Welche Lebensmittel auch mit Histaminintoleranz gut gehen Welche Lebensmittel besonders histaminhaltig...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum viele Histaminintoleranz-Betroffenen auch mit den Zähnen knirschen Was die Symptomsprache vom Zähneknirschen ist Was du tun kannst, wenn du mit den Zähnen knirschst oder presst Unseren Miss Teeth Test für 0€ um herauszufinden, ob deine Zähneknirsch-Muster lösbar sind, findest du hier: missteeth.de/te...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Welche gigantisch tollen Ergebnisse Daniela erreicht hat, Migräne weg bis Job Warum es nicht wichtig ist, ein positives Mindset zu haben oder daran zu glauben, damit du Ergebnisse erreichen kannst Wie du es schaffst dranzubleiben, auch wenn du noch nicht die Ergebnisse hast, die du dir wünschst, bis sie da...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Welche spezifischen Hautprobleme ein Zeichen für eine Histaminintoleranz sein können Was in deinem Körper dabei passiert Warum fast immer auch die Mastzellen beteiligt sind Unsere Diagnose-Folge findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/41-info-wie-du-eine-histaminintoleranz-diagnostizieren-testen-kan...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die Arbeit mit den Gene Keys konkret für Verena’s Gesundheit bedeutet haben Wie ein einstündiges Training ausreichen kann, um alles zu verändern Welche Schritte Verena gegangen ist, um ihre Prolaktin-Dysbalance in den Griff zu bekommen Kleine Anmerkung: HITdden Meanings war damals unser Name für den zw...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum eine gute Darmflora mit Histaminintoleranz besonders wichtig ist Warum es nicht die beste Idee ist, einfach so Probiotika zu nehmen Wie Präbiotika eine ungeahnte (und günstige) Lösung bieten können Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Michaela's persönliche Geschichte mit Uran, der DDR und der HIT war Wie Histaminikus entstanden ist (und nicht wäre, hätten Michaela & Thomas vorher gewusst, was auf sie zukommt) Wie sich Michaela mit Histaminikus ihren Kindheitstraum erfüllt hat Mehr von Histaminikus findest du hier: Histamin...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die Unterschiede und Symptome von Histaminintoleranz und MCAS sind Wie du herausfindest, welches davon du hast oder ob du an beidem leidest Warum überreaktive Mastzellen so schwierig zu diagnostizieren sind Hier findest du unsere Liste histaminhaltiger Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/lebens...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie unglaublich die körperlichen Symptome sich im Gene Keys Profil finden lassen Wie unterschiedlich sich scheinbar ähnliche Themen wie ein Ungleichgewicht von männlicher und weiblicher Energie im Körper zeigen kann Exklusiv mit welchen Symptomen und Gene Keys wir behind the scenes arbeiten Wenn du selbst...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Histaminintoleranz keine klassische Nahrungsunverträglichkeit ist Warum deshalb auch der klassische Ansatz von Weglassen dich nur so weit bringen kann Was die Schritte sind, um nicht nur ein Drittel deiner HIT anzugehen, sondern 100% Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https:...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die drei Stufen von Ernähärungsbewusstsein sind Wie der Weg in die dritte, entspannteste & gesundheitsfördernste Stufe ist Wie deine Histaminintoleranz auf diesem Weg gehen darf Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze mit uns an einer g...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum eine HIT-Diagnose so schwierig ist An welchen Punkten du trotzdem mit Tests ansetzen kannst Was der beste Weg ist, eine Histaminintoleranz zu diagnostizieren Wie versprochen hier außerdem die Links zu: Unserem bewährtesten Stuhltest: https://amzn.to/34cUmlI Unserer kostenlosen Liste histaminarmer Leb...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Sebastian Dietrich von INEX Health ist studierter Sportwissenschaftler und national & international ausgebildet in Leistungssteigerung, Schmerzreduktion, funktioneller Medizin und Ernährung und damit der perfekte Gesprächspartner, um über Epigenetik und ganzheitliche Gesundheit zu sprechen. Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was du aus...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Bei welchen Symptomen es sich lohnt, weiter nach einer Histaminintoleranz zu forschen Warum Symptome so unterschiedlich und oft uneindeutig sind Warum Ärzte dir oft nur eingeschränkt helfen können Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ Folge un...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die verschiedenen Ansatzpunkte sind, um mit deinen Symptomen zu arbeiten zu sie zu lösen Welcher Ansatzpunkt der Hyper-Speedway ist Wie deine persönlichen Gene Keys & Human Design dazu passen Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ Du mö...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Svenja hatte zahlreiche Allergien, Hautprobleme und Morbus Chron und für sich den Weg zurück in die Gesundheit gefunden. Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Kämpfen und Aktivismus bei Krankheiten oft schaden und was stattdessen der Weg ist Warum Hingabe so wichtig ist und wie sie aussieht Wie Svenja's Weg zurück in die Gesundheit...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum einen negativen Glaubenssatz erkennen & einfach shiften bisher nie für dich funktioniert hat Welchen essenziellen Schritt du (und so viele andere) versucht hast zu überspringen Wie EFT zuerst am effektivsten funktioniert um Symptome zu lösen & was irgendwann kommen wird Alle Programme inklusi...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was der Grund dafür ist, dass deine HIT im Sommer noch schwieriger wird Wie du HIT-Probleme vorbeugen kannst Was du im Akutfall tun kannst, wenn dich die Hitze übermannt hat Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/ Du möchtest herausfinden, welch...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Histamin mit unserem Schlaf-Wach-Rhythmus zusammenhängt Ob eventuell eine unerkannte Histaminintoleranz die Ursache für deine Schlafprobleme ist Was du nachhaltig tun kannst, um sowohl deinen Schlaf zu verbessern als auch deinen Histaminhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen Hier die Link zu unse...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Hochsensibilität dich in der Histaminintoleranz gefangen halten kann Wie dich deine Hochsensibilität stärken statt schwächen kann Warum wir die Schublade der Hochsensibilität schwierig finden & was für uns stattdessen funktional ist Alle Infos & die Buchung zu Rebirth findest du hier: https:/...

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Welche Kräuter & Gewürze mit Histaminintoleranz schwierig sind & was es für Alternativen gibt Warum du manchmal ein Gewürz verträgst und manchmal nicht Was eine gute Daumenregel zur Verträglichkeit von Kräutern und Gewürzen ist In unserem Blog findest du nochmal detailliert alle Infos zu Kräutern &...