Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann

Happy HIT - Der Histaminintoleranz & Mastzellen Podcast

Health DE ↓ 154 episodes

Happy HIT Podcast – Deine neue Sicht auf Histaminintoleranz Die meisten sagen: Histaminintoleranz & MCAD bleiben für immer. Wir sagen: Nein. Und wir zeigen dir, warum. Wir sind Nora & Jacqueline von Leben mit Ohne – und Nora ist ihre eigene HIT und überreaktive Mastzellen komplett losgeworden. Ganz ohne ständigen Verzicht, Haufen an Nahrungsergänzungsmittel oder ewige Darmkuren. Im Happy HIT Podcast teilen wir mit dir, wie Nora das geschafft haben – und was wir aus der Arbeit mit über 5.000 Betroffenen gelernt haben. Du bekommst alle zwei Wochen - immer mittwochs - Infos, Tools und echte Aha-M...

Author

Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann

Episodes

#128 [Talk] Reality Check 2025: Was (nicht) gelaufen ist – und was jetzt kommt 02.07.2025 24:19

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Ziemlich anders als gedacht : Warum unser erstes Halbjahr 2025 so ganz und gar nicht nach Plan lief – inklusive Teamveränderungen und ausgebremstem Wachstum. Was das mit Histaminintoleranz zu tun hat : Wir sprechen ehrlich über emotionale Überforderung, Kontrollverlust und warum Veränderung manchmal durch...

#127 [Talk] Wie wir die Gene Keys als Archetypen nutzen, um die emotional-mentalen Mustern hinter Krankheiten zu lösen 24.06.2025 27:36

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was genau sich hinter den Gene Keys verbirgt Wo wir Limitationen in der praktischen Anwendung der Gene Keys sehen Wie wir diese Archetypen weiterentwickelt haben und nutzen, um Krankheiten und andere Lebensthemen bearbeiten zu können Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www....

#126 [Interview] Nach 3 Monaten Happy HIT Code wieder Lebensmittel eingeführt - Safiyes Erfahrung mit dem Happy HIT Code 18.06.2025 1:05:09

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Safiyes Histamin-Verdauungsprobleme so extrem wurden, dass ihre ganze Speiseröhre verätzt wurde Wie sie ausschließlich mit dem Happy HIT Code daran zu arbeiten begann Wie sie es geschafft hat, nach nur 3 Monaten fast symptomfrei wieder Tomaten und andere histaminhaltige Lebensmittel zu essen Alle Progr...

#125 [Talk] Wie wir die Symptomsprache, basierend auf klassischer Psychosomatik nutzen, um Krankheiten zu bearbeiten 10.06.2025 27:45

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was genau die Unterschiede zwischen klassischer Psychosomatik und unserer Symptomsprache sind Wo wir Limitationen bei der klassischen Psychosomatik sehen Wie die Symptomsprache das Bindeglied ist, um die emotional-mentalen Muster hinter Krankheiten zu erkennen und bearbeiten zu können Alle Programme inklus...

#124 [Info] Wie du Verreisen trotz Histaminintoleranz gut möglich machst 03.06.2025 28:26

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Verreisen mit Histaminintoleranz problematisch sein kann Was bewährte und praktische Tipps sind, um Reisen in der Akutphase der Histaminintoleranz gut möglich zu machen Was die Symptomsprache von verstärkten Histaminproblemen beim Verreisen ist und wie du langfristig wieder ohne Einschränkung verreis...

#123 [Interview] Wie extreme Histaminintoleranz Symptome weggegangen sind - Gulbis Erfahrung mit LMO 27.05.2025 49:34

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie sich bei Gulbi innerhalb von einem Jahr heftige Histaminintoleranz Symptome von Ängsten, Blähungen, Brainfog, Schwindel bis hin zu Blackouts entwickelt haben Mit welchen unserer Kurse sie im Verlauf der letzten eineinhalb Jahre all diese Symptome bearbeitet hat Wie es ihr heute geht, wo all diese Sympt...

#122 [Info] Wie Wechseljahresbeschwerden mit Histaminintoleranz zusammenhängen & was du tun kannst 20.05.2025 29:46

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Beschwerden während der Wechseljahre mit Histamin zusammenhängen Warum während den Wechseljahren eine Histaminintoleranz stärker werden kann oder mit Histaminintoleranz die Wechseljahresbeschwerden intensiver sind Was du nachhaltig gegen deine Wechseljahresbeschwerden und die Histaminintoleranz tun kan...

#121 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz richtig Detox machst & warum dein Körper die Entgiftung nicht selbst schafft 13.05.2025 38:53

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum es mit einer Histaminintoleranz grundsätzlich sinnvoll ist, Detox und Entgiftung zu machen Was sinnvolle (und teilweise überraschend einfach umzusetzende) Detox-Methoden sind und wovon du mit Histaminintoleranz lieber die Finger lassen solltest Warum dein Körper es nicht selbst schafft zu entgiften u...

#120 [Talk] Wie genau Nora & Jacqueline heute mit ihren Symptomen arbeiten 06.05.2025 32:19

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie wir beide genau vorgehen, wenn uns ein körperliches oder Lebens-Symptom begegnet Wie unsere eigenen Gene Keys einfließen und wir Tapping nutzen Welche Gene Keys dabei besonders relevant für uns sind Unser Rebirth-Programm findest du hier: https://lifecodes.org/rebirth/ Alle Programme inklusive dem Happ...

#119 [Info] Wie Histamin und die Mastzellen Ursache für Brainfog sein können & was du tun kannst 29.04.2025 22:07

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was bei Brainfog in deinem Körper passiert und wie Histamin und die Mastzellen damit zusammenhängen können Was die Symptomsprache von Brainfog ist Was du nachhaltig gegen deinen Brainfog tun kannst Hier findest du unser Interview mit Theresa, die es selbst geschafft hat, ihren Brainfog zu überwinden: https...

#118 [Info] Alles, was du zu Fisch und Histaminintoleranz wissen musst 22.04.2025 16:57

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Welche Fischsorten du mit Histaminintoleranz in der Akutphase meiden solltest Welche Fischsorten du bedenkenlos essen kannst Was du zusätzlich bei Fisch beachten solltest, um ihn symptomfrei genießen zu können Kleine Ergänzung: Meeresfrüchte werden im Allgemeinen schlecht vertragen Unsere App-Empfehlung, u...

#117 [Info] Wie du Epigenetik nutzen kannst, um Krankheiten wie Histaminintoleranz zu bearbeiten 15.04.2025 34:07

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die Wissenschaft der Epigenetik genau besagt Wie die Epigenetik mit Traumata zusammenhängt und so zu Krankheiten führen kann Wo wir ansetzen können, um epigenetische Veränderungen rückgängig zu machen Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/...

#116 [Interview] Histaminbedingten Schwindel & Brainfog überwunden - Theresa's LMO Erfahrung 08.04.2025 49:57

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge weißt du: Wie Theresa hinter ihren Schwindel und Brainfog Probleme mit den Mastzellen und Histamin erkannt hat Was sie alles erfolglos ausprobiert hat, um ihre Symptome zu lösen Wie sie ihren Schwindel, Brainfog und die anderen Symptome mit dem Mastzellen Deep Dive, Happy HIT Code und Rebirth gelöst hat Hier findest du die Links zu:...

#115 [Talk] Retraumatisierung: Große Gefahr oder mit den richtigen Methoden gut handhabbar? 01.04.2025 34:18

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was genau Retraumatisierung ist und wie sie funktioniert (was essenziell ist, um sie zu vermeiden) Was genau die Knackpunkte sind, um ein Trauma zu lösen, statt immer wieder eine Retraumatisierung zu haben Ob unsere LMO-Methode das Risiko einer Retraumatisierung birgt und wie wir damit umgehen Bitte höre,...

#114 [Talk] Wie (Mini-)Traumata zu Krankheiten wie einer Histaminintoleranz führen können 26.03.2025 44:02

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie und warum wir die offizielle Definition von Traumata unbedingt ausweiten wollen Wie Traumata körperlich und entwicklungsbiologisch mit der Entwicklung von Krankheiten wie einer Histaminintoleranz zusammenhängen können Was der Weg ist, um Traumata und somit auch Krankheiten lösen zu können Hier findest...

#113 [Interview] Von histaminbedingten Panikattacken, Schwindel & Blähbauch zurück in die Gesundheit - Maike's Erfahrung 19.03.2025 47:34

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Maikes Weg war, um überhaupt die Verbindung zwischen ihren plötzlichen Panikattacken, Schlafproblemen und Schwindel zu Histamin herzustellen Wie sie es geschafft hat, all diese Symptome und ihren extremen Blähbauch und Sodbrennen zu bearbeiten Wie sie heute wieder fast alles ohne Symptome verträgt Hier...

#112 [Talk] Wie die LMO-Methode funktioniert, um Krankheiten wie Histaminintoleranz an der Wurzel zu bearbeiten 12.03.2025 34:25

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum wir überhaupt krank werden Warum es so wichtig ist, ganz genau hinzuschauen, welche Krankheit und Symptome unser Körper entwickelt Was die Schritte der Life Codes Methode sind, damit Krankheiten wieder weggehen können Hier die Link zu: Unserer EFT/Tapping Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/64-talk-...

#111 [Talk] Was Nora 5 Jahre lang gemacht & nicht gemacht hat, um ihre Histaminintoleranz zu heilen 05.03.2025 37:56

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Happy HIT Podcast Folge weißt du: Welche Maßnahmen Nora damals vor 2015 ergriffen hat, als sie ihre Histaminintoleranz diagnostiziert bekommen hat Welche Dinge, die bei einer Histaminintoleranz als normal oder sogar notwendig gelten, sie alle nicht gemacht hat Was die essenziellen Schritte waren, um seit 2015 keine Histaminintoleranz mehr...

#110 [Talk] Was uns metaphysisch 2025 erwartet & 2024 passiert ist 26.02.2025 36:46

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was die großen metaphysischen Kernthemen von 2024 waren und von 2025 sein werden Wie sich diese Themen in deinem persönlichen Leben zeigen können & wie du damit umgehen kannst Welche globalen Auswirkungen diese Themen haben Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-...

#109 [Interview] Vor 1 Jahr: 1-2 Stunden Schlaf pro Nacht & 2 Lebensmittel - Barbara erzählt von ihrer LMO-Erfahrung 19.02.2025 56:32

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Barbara konnte noch vor einem Jahr 1-2 Stunden pro Nacht schlafen, nur noch Brokkoli und Kokosflocken essen und litt unter extrem überreaktiven Mastzellen und extremen Haarausfall. Heute steht sie - nach dem Mastzellen Deep Dive, Happy HIT Code und Rebirth - zum Glück an einem ganz anderen Punkt. Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Barba...

#108 [Info] Ist eine Histaminintoleranz verantwortlich für deinen Schwindel & Übelkeit 12.02.2025 20:56

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie Histamin körperlich an Schwankschwindel, Höhenkrankheit und Seekrankheit beteiligt ist Warum diese Symptome bei einer Histaminintoleranz besonders heftig sein können und was du klassisch dagegen tun kannst Was die Symptomsprache von Schwindel ist & welche Themen du dabei anschauen darfst Alle Progr...

#107 [Talk] Warum wir keine Angst vor bösen Energien haben & Teile von Religion kritisch sehen 05.02.2025 39:27

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Welche Teile der meisten Religionen wir kritische sehen und warum Warum auch viele alternative, spirituelle Systeme Elemente haben, die wir für schwierig halten, um wirklich erfüllt zu leben Warum wir weder Angst vor bösen Energien, noch vor Strahlung, Krankheiten oder anderen Dingen haben Hier außerdem di...

#106 [Info] Wie Probleme mit Tattoos mit Histamin zusammenhängen & was du tun kannst 29.01.2025 20:04

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum der Grund für juckende, entzündete und geschwollene Tattoos Histamin und die Mastzellen sein können Warum diese Symptome bei einer Histaminintoleranz nochmal verstärkt und dauerhaft auftreten können Was die Symptomsprache von Problemen mit Tattoos ist und was du dagegen tun kannst Alle Programme inkl...

#105 [Info] Wie Histamin die versteckte Ursache von Angst und Panikattacken sein kann 22.01.2025 34:36

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Warum Histamin verantwortlich für plötzliche, oft unerklärliche Ängste und Panikattacken sein kann Was du im Akutfall tun kannst, um wieder ruhig zu werden Was aus der Symptomsprache tiefer dahinter steckt und welche Themen du anschauen darfst, um histaminbedingte Ängste und Panik loszuwerden Hier das Inte...

#104 [Talk] Behind the Scenes - Was wir im ersten Halbjahr 2025 für dich geplant haben 15.01.2025 47:02

Schreib uns gerne Feedback & Themenwünsche Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Was unser Thema für das erste Halbjahr 2025 ist Welche Schritte wir gehen möchten, um das zu erreichen Was bei uns privat die großen Themen 2025 sind Hier außerdem der Link zu LIFE: https://lifecodes.org/life/ Und zu Miss Ovu: https://missovu.de/miss-ovu-programm/ Alle Programme inklusive dem Happy HIT Cod...