Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

Tu veux un scoop?! vivre dans le passé ne sert à rien, si ce n'est à te faire perdre du temps.  Alors, je ne te dis pas d'oublier le passé, mais par contre, je te conseille d'apprendre à vivre avec, et de ne pas l'utiliser comme une excuse pour ne rien faire de ta vie. La vie mérite d'être vécue à 3000 %, même si celle-ci t'a joués des tours. Tu as le choix, on a toujours le choix, à toi de savoir...

Pourquoi et comment arrêter la pilule. Un sujet passionnant où j'ai eue la chance d'interviewer Juliette des Fées de la conscience, qui était dans son domaine de prédilection. Bien sûr, nous abordons les motifs qui poussent à arrêter la pilule, les effets de la pilule sur notre corps et le mental, mais aussi les raisons qui nous ont menées, elle et moi, à la stopper.  La reconnexion avec soi opère...

Changer de vie, on en rêve tous!! que ce soit professionnellement ou partir vivre ailleurs, cela demande un minimum de réflexion et d'organisation. Je te partage ici des conseils ainsi que les bonnes questions à te poser, afin que tu sois en accord avec ton choix. Je te parle aussi de tableau de visualisation et loi de l'attraction, deux ingrédients essentiels pour la réussite de ton objectif.  Tu...

Un rupture amoureuse est rarement un super moment à passer. Je t'ai concocté 9 exercices qui vont te permettre de retrouver confiance et estime de toi après ta rupture amoureuse.  Grâce à ces exercices, tu vas rapidement sortir de ta situation de mal-être, et ainsi te sentir beaucoup mieux. Comment je le sais?! je les ai moi-même utilisés, et les résultats se sont vite fait ressentir. Je te souhai...

Hello les filles!! Et oui, vous le lisez bien, mon licenciement s'est transformé en véritable opportunité! Pourquoi, parce que cela a été l'occasion pour moi de faire le point sur ce que je voulais, ce que je percevais de moi, et sur ce à quoi j'aspirais vraiment. Bref, une réelle occasion d'y voir plus clair, et de ce fait, de stopper un post salarié pour me lancer comme entrepreneure. Rien n'arr...

En ces temps de confinement chez soi, c'est peut-être le bon moment pour faire le point sur ce que vous repoussez à faire depuis des mois et des mois. J'peux, j'ai netflix, c'est l'occasion d'identifier ce qui est important de changer, ou encore à mettre en place.  C'est donc le bon moment pour se bouger et prendre des initiatives.  Comment? en mettant en place une stratégie, en identifiant ces sc...

Pourquoi apprécier d'être seule avec soi-même?! tout simplement car en faisant cela, on prend conscience de son bien-être, de ses besoins, et de ce qui est bon pour nous.  Nous n'avons pas toujours appris à nous aimer, mais en le faisant en conscience, on se fait un cadeau magnifique. Je donne donc ici des astuces, conseils, et bienfaits d'être seule avec soi. Comment et pourquoi le faire. J'espèr...

Etre capable de dire non, c'est être capable de se respecter. Mais comment faire?! en prenant conscience de ce que l'on est prête à accepter, à tolérer, et donc  vivre.  En disant non si cela ne vous convient pas, vous allez par la même occasion travailler votre confiance en vous, votre estime de vous, et donc l'affirmation de vous, ce qui entrainera la découverte de votre personnalité profonde. ...

✨La résilience est cette capacité dont nous disposons pour faire face à une épreuve, un événement, quel qu'il soit. En prenant conscience de cette capacité, nous sommes en mesure de voir la vie sous un autre angle, et avec plus de confiance. ✨Je livre ici des conseils et astuces pour augmenter cette capacité de rebondir, mais aussi des techniques de visualisation, ainsi que des boosters positifs...

A travers ce nouvel épisode de mon podcast Happy Bulle, je souhaite te donner les conseils et astuces que j'ai mises en application pour retrouver confiance et estime de moi. Le vision board, ou tableau de visualisation, est un outil puissant et assez surprenant pour atteindre ses objectifs, et surtout, pour ne pas les oublier.    Vous avez envie de semer un peu de magie dans mon quotidien de girl...

Dans cet épisode du podcast Happy Bulle, je te parle un peu de moi. De mon parcours, de là où je viens, et surtout, de ce qui m'a mené au podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.