Hannes univers

#27: Nye indsigter 23.10.2020 29:08 ↓

Jeg har fået et spørgsmål denne uge som har givet mig nye indsigter og en retning 😍

# 26: Hvad siger kroppen? ❤️ 16.10.2020 33:25 ↓

Nogle ting kan hverken blive forstået eller bearbeidet mentalt. Problemet kan ligge dybere og man har brug for at andet værktøj for at give slip på gamle mønstre.

#25: At finde sine grænser ❤️ 09.10.2020 28:58 ↓

I dag var det list svært at lave podcast. Jeg følte mig tom og mangler tryghed i min “ud af comfortsone” periode. Men noget ændret sig 🙏

#24: Indre barrierer, på «dansk» ❤️ 02.10.2020 35:17 ↓

I denne episode taler jeg om de indre barrierer vi har og hvad der sker når vi bryder dem. Det skaber så meget frihed og energi

#23: Jeg skal gjøre noe jeg er redd for ❤️ 25.09.2020 37:40 ↓

Jeg er ute av komfortsonen og skal gjøre noe jeg ikke føler meg trygg på. Hvordan ser den prosessen ut? Hvilke frykttanker kommer og hva kan jeg gjøre for å komme ut av dem?

#22: I am powerful ❤️ 18.09.2020 30:27 ↓

Hva du sier om deg selv, betyr mye. Det skaper følelser, sinnsstemning og handlingmønstre. Liker du ditt mønster, eller vil du endre det?

#21: Motstand- er det hjertet eller frykten som snakker? ❤️ 11.09.2020 32:34 ↓

Motstand kan være forskjellig. Det kan enten være hjertet som sier du er på feil vei, eller det kan være frykten som ikke vil ut av komfortsonen. Hvordan merker man forskjell på de? ❤️

#20: Din stemme er viktigst 👊🏻❤️ 03.09.2020 35:50 ↓

Hva trenger du? Hva er viktig? Hva har du lyst til å gjøre? Hvordan vet du hva som er din indre stemme og ikke støy fra andres holdninger og meninger?

#19 Hvor stor er din boks? ❤️ 28.08.2020 35:17 ↓

Jeg snakker om hvor mye eller lite plass og frihet man har til å være seg selv.

#18: Litt om klaging og å våge gå imot det andre mener 21.08.2020 28:39 ↓

Jeg klager på varmen. Og snakker om den irriterende kritiske indre stemmen. 😏

#17: I am back 🤩 31.07.2020 18:41 ↓

Har du hørt sangen “hjernen er alene”? Tittelen beskriver veldig godt denne episode. Beklager på forhånd 😅❤️

#16: Om å ta en beslutning 03.07.2020 30:37 ↓

❤️

#15: Merkelapper man setter på seg selv 25.06.2020 32:10 ↓

Det betyr noe hva vi sier til oss selv. Det er viktigere enn hva andre sier om oss. Det er hva vi selv mener som skaper smerten ❤️

#14: Intervju med Lisbeth ❤️ 19.06.2020 38:49 ↓

I denne episode snakker jeg med min venninne og kollega Lisbeth om hennes vei til hjertestemmen og kunsten ❤️

#13: Du kommer ikke unna frykten 12.06.2020 28:12 ↓

Frykten er en del av det å dele fra hjertet. Den skal føles, leves og gis slipp på. Så blir det bedre❤️

#12: Om å bli guidet i rett retning 05.06.2020 29:01 ↓

Kroppens signaler kan være sterke og klare, men også pittesmå lysglimt som man må ha ørene på stilk før å høre ❤️

#11 Skyggesider med Lenra ❤️ 29.05.2020 29:48 ↓

Hva er skyggesider og hvordan påvirkes vi av dem? Et lite intervju med Lenra.

#10: Et forhold som gjorde hjertestemmen tydelig 21.05.2020 26:36 ↓

Hvordan andre menneskers meninger kan få hjertestemmen til å bli sterkere så du til slutt må handle på den.

#9: Mellom hodet og hjertet 15.05.2020 26:38 ↓

Hva er hjertestemmen og hva er hodet?

#8: Å følge hjertet- så enkelt og vanskelig 07.05.2020 25:44 ↓

En litt rotete episode, bare så du er advart 😅

#7: Å finne tillit til at det ordner seg 01.05.2020 29:07 ↓

Er det en mening med alt?

#6: Om følelser 24.04.2020 25:23 ↓

Tillater du å føle alle føleser? Eller er den noen du holder nede for at de er «forbudte» eller ikke gode?

#5: Det skal handle om talent 16.04.2020 24:23 ↓

Hva er et talent? Er det noe man er født med? Eller er det håp for oss andre?

#4: Fuck det! 09.04.2020 21:28 ↓

Begresende tanker som blir utfordret, skaper større vekst og frihet. ❤️

#3: Skilsmisse og andre sorger 02.04.2020 24:12 ↓

Mange prosesser er veldig vonde, men noen ganger kan det gi en læring som endrer livet til det bedre.