開嗓HandsUp

本期节目是条条和陈可爱通过观察自己的生活，分享了一些生活里的留白时刻。从前以为「躺平」是懈怠，结果发现「故意停下来」才是人生魔法。从写毛笔字死活练不会到突然开窍，从被信息轰炸到已读不回——那些我们以为在摆烂的时刻，其实暗藏玄机。留白時刻，旧的规则不再吸引你，新的现实尚未显现……这确实是一种让人茫然的过渡状态。记得约书亚通过帕梅拉传讯说过，人在某个阶段需要放下旧有的一切，纵身一跃。他说的大概就是这种状态...

本期陈可爱和条条分享了两人上普拉提课的故事，天涯共此“疼”的背后，是全新的人生体验，也是一份超强的自我肯定。每一次微小的进步，都值得被记录。运动不仅是肉体的锻炼，更是一种心理和精神上的练习，察觉和感知自我的路径，身心整合。另外，感谢高驰的“特别赞助”。 03:40 价格和疼痛成正比的普拉提，到底都是谁在练啊？！ 07:06 舞蹈特长生也不行，小时候跳舞都没这么疼。 13:19 瑜伽是古印度苦行僧的修炼方式 ，维多利亚时期被...

本期主题结合《悉达多》聊聊。陈可爱和条条最近发现，冥冥之中好像有一条上天安排的阅读路径，在某一天，会将过往的所有看似不关联的智慧都连在一起。你也会发现，深爱的人事物，不论他是什么样子，你都会无条件的爱他，因为那个时刻，你已经无条件的爱着真实的自己了。 00:42 以前烦别人问“你是谁？”，觉得装深沉，现在却正中眉心，躲不掉。 02:52 两人听几年前的节目，感觉换了个魂儿，成长太奇妙。 06:22 2019年起被宇宙推着读...

时隔两个月，陈可爱和条条在经历了一番各自忙碌后，又坐下来聊了聊最近的成长小经历。条条去泉州拍摄，陈可爱去澳门旅游，这两个城市对她们俩都是陌生的，又都在此时此刻的生命里，起着无可替代的作用。 00:16 条条和陈可爱时隔近两个月回归节目，分享工作近况和旅行见闻。 01:37 泉州之行，条条意外实现了自己拍摄动作片的愿望。 05:47 纪录片拍摄的幕后故事。 11:18 作为导演的成长，各个岗位都干一遍，挑战自己是最爽的。 16:34...

本期嘉宾是资深营养师梅姐，也是条条的娘亲。梅姐从生意人转行变成营养师，是什么契机？家有营养师，一家人的生活方式都发生了彻底的改变，吃得好，喝得好，睡得好，都是怎么改变的？人体需要的七大营养素分别是什么，为什么需要？还有好多硬核干货，一次聊不完，本期先为朋友们伸出一个关注自己健康的橄榄枝，希望能对你有帮助。如果有兴趣了解更多，欢迎联系梅姐的小红书：@梅姐别吃了 00:06 - 梅姐登场：54岁资深营养师的自我定...

“别忘了始终和自己站在一起，关照内心。”这是陈可爱同学起的标题。 本期条条和陈可爱进行了一场在线问诊，介绍了“圣多纳释放法”，两人也在对话中创造出了一个独特的场域，希望能给你一些温暖和疗愈的能量。 01:00 - 过去四年的生活：陈怡的复杂和多维。 13:07 - 平等对话 16:35 - 成长“升级打怪”这一误区真害人哟，而是不断的自我修复和接纳。 23:55 - 陈怡讲述如何学会接纳自己不完美的地方，尤其是在过去的冲动和偏激的性格中找...

本期条条和陈可爱同志一起聊了聊搬家，主要是几个重要小家里刻骨铭心的故事。难忘呀，独一份呀，宝贵呀。 02:00 陈可爱从湖北到江苏的家庭搬迁经历。 04:12 条条的“自由房”：一个人和小猫咪的封控。 09:00 我一个大美人我竟然秃了！脑袋上有个旺旺雪饼。 13:16 陈可爱的房东送别温情戏。 17:43 条条的“好运房” 22:10 命运的齿轮开始转动了…… 27:04 陈可爱在杭州有家了。 31:40 条条的“小二楼”：甜蜜。 36:08 条条的“solo房”和深爱...

本期嘉宾静姐是一位资深的催眠师，她温暖的声音自带疗愈。2024年的最后一天，祝大家新年快乐，新的一年祝愿我们都能借假修真，找到内在真实的自我。对催眠感兴趣的朋友可以联系静姐的小红书：@Grace梵音疗愈 03:23 催眠师与心理咨询师的区别是什么？ 06:05 催眠利用“西塔波”的脑波状态促进深度放松，是科学还是玄学？ 07:10 催眠广泛应用始于西方战争时期的心理疗愈，但其实中国古代早已有类似技术。 13:10 身体会说话，糖尿病的真...

本期嘉宾陈卓是一位演员、珠宝设计师，也是奶爸。条条和陈卓聊的抽象又实际，复杂又简单，这是一场发生在2024年12月7日的对话，条条记错了口误说成了6号，可见本期人物胶片着实令人沉醉又眩晕。喜欢珠宝的朋友请在小红书搜索 @画图员老陈 ！ 时间戳： 03:33 演员=灵魂。 06:15 话剧与电影表演的不同（很大一部分）是……体力。 08:25 我在台上忘词了，对手也懵了。 17:00 珠宝行业，我是怎么进来的呢？ 27:11 赌石，我劝你压根就别碰...

本期两台联播，条条做客陈怡的播客【关心电台】，聊了聊成长，讲了几个“要死要活”的小故事。 时间戳： 01:00 陈怡对“升级打怪”的新定义。 02:38 互夸环节！ 09:20 皮实的健康宝宝：我现在不行了。 13:07 平等对话，不怕权威。 18:54 2014 年在豆瓣发的动态——我简直是个傻X！ 23:55 接纳自己过去的傲慢与偏激，甚至咂摸出了一点好来。 30:49 接话筒奇观：type c 转 type c 转 type c 转 type c…… 39:36 干翻吵闹的邻居！我为自己感...

人物胶片系列更新，本期播客邀请条条的朋友 @野生王朝 来做客，聊聊他从央视辞职，到为爱发电，再到能挣到钱的自媒体之路。 时间戳： 0:00 小金句们！ 04:17 “我家开小卖部的，我妈妈靠小卖部把我养大。” 06:17 自媒体怎么挣钱？如何通过广告、带货和个人品牌变现？ 11:00 “我这一年就就干，就跟换了一个人似的，这些小的项目一个都没有做下去，后来我就想，那不如咱就做自己吧。” 18:42 “我现在把账号定义为记录我的20多岁，30多...

在本期播客中，我们深入探讨了2008年次贷危机对全球经济的深远影响，揭示了法定货币系统的深层问题。令人惊讶的是，这些问题不仅没有得到解决，反而愈加严峻。而比特币，这种“新货币”，凭借其有限的供应量和去中心化的特性，可能会成为这一问题的潜在答案。🌍🚀 🔍 主要内容回顾： * 次贷危机的后果 📉 2008年的金融危机让世界经济跌入低谷，直接影响到每个人的生活。就像是老奶奶70年代存的80元存单，几十年后取出来却发现余额为...

欢迎大家收听第三期节目！我们从金属货币的起源开始，讲述了人类货币演变的三大阶段：商品货币⚒️(黄金白银）、代表货币📜（纸币与信用）以及如今的法令货币💵（Fiat Money）。节目还细致探讨了从金本位到布雷顿森林体系瓦解的历史过程，以及为什么现代法令货币系统依然存在根本问题。最终，我们引出了比特币诞生的背景——2008年次贷危机后的货币信任危机。 🔑 内容亮点： * ✨ 金属货币的诞生：黄金为何成为跨文化的通用货币？ * 🛠️...

货币的故事，是关于稀缺、信任和创新的不断演变。从印第安部落的贝壳，到密克罗尼西亚的石盘，再到黄金，每一种货币形态都在历史中承载了人类对价值的探索。 今天，比特币的出现让我们重新思考“什么是钱”。它挑战了传统货币的概念，试图在数字化时代带来新的财富存储方式。在本期节目中，我们将理性而简明地探讨货币的进化史，及比特币在这一脉络中的独特意义。 本期主播：Hangyu/Chris 本期音乐： "Because" by The Beatles, from...

我们将分享一个从对比特币一无所知，到逐渐接触并最终投资的故事。为什么我们会选择比特币？它又是如何改变我们对财富的理解的呢？ 在本集节目中，我们邀请到刘超然（Chris）一起探讨我们的比特币心路历程，聊聊我们如何从怀疑到逐步接纳，并最终做出投资决定。我们也将分享一些常见的误区和投资过程中的宝贵经验。如果你对比特币感兴趣，或者正在考虑如何踏出第一步，千万不要错过本期内容！ * 推荐阅读： 《The Bitcoin Standard...

这期录制于2023年1月31日，当时好朋友王老师正准备去马来西亚，他坦诚，他电量不高，他臣服着又创造着。我们相识9年但从来没这么聊过，临走之前我和他聊了聊乐队，聊电影，动画，聊创作，聊AI，聊30岁和40岁的爱情，聊磕cp，聊文学，聊猫，很飞。很多问题和回答现在听起来都很震惊，我们都有很大的变化，前面说这些话的人是谁啊？但又很欣喜的感谢当时的记录，以此我们可以明显的见证世界发生天翻地覆的变化，日新月异。 这期闲聊...

ChatGPT问世以来，无论你是被它给的答案震惊，还是被它的存在所引发的思考而着迷，都无法否认这一点——我们正在被AI改变。在本期节目中，我们想聊一聊，AI，特别是ChatGPT这位“老师”将如何改变我们的教育。 我们会开始讨论如何解构传统的教育模式，探索个性化学习的可能性，以及AI在教育中的潜力和挑战。我们也会讨论我们如何在这个AI时代，以不同的方式思考和学习。 想一想，如果教育的结果不再是"墙上的砖块"，我们的世界会变成什...

江苏、湖北、陕西过年都吃什么？ 开嗓接广告了！有商务了！（也许，应该，好像是） 说起过年，想到的第一个词是什么？ 你家往常是怎么过年的？ 小时候的过年是什么样的？ 有什么印象深刻的放鞭炮的经历？ 印象最深的看贺岁档电影是什么经历？ 灵魂拷问：还看不看春晚？春晚如何戒断？ 发不发过年短信？还记得小灵通拜年是啥样吗？都给谁拜年？ 每年过完年要复工的时候是什么心情？只有陈怡收到了伤害…… 最后给大家送点吉祥话！ 今...

这一年过的人甚是复杂，我们在年底进行了一次年终总结，并回答了以下十问。 1、为这一年总结三个年度关键词？ 2、对你影响最深的事件？ 3、今年看过听过最喜欢的书、影、音，分别是什么？ 4、十年前2012“末日年”的你，会为现在的自己感到骄傲吗？ 5、今年最大的改变是什么？ 6、今年做过的你觉得最酷的事是什么？ 7、今年花过的最值的一笔钱是什么？ 8、今年有什么遗憾？ 9、今年最想感谢谁？ 10、明年2023年有什么计划？ 主播：老...

前陕西FM89.6主播赵君哥来啦，他是怎样变成自媒体 @赵君日记 主理人的？ 今天是姬总33岁大寿，生日感言，令人垂泪… 条条的短片《打捞空》入围了厦门短片电影节的主竞赛单元，发表了肺腑感言… 姬总在体制内的高校经历了怎么样的工作经历？ 在英国做摄影师时遇到了什么样奇怪的甲方？ 赵君哥辞职后回家路上发生了什么事？ 片头曲：Birthday-The Beatles 片尾曲：Best of Joy-Michael Jackson 本期主播：赵君/老姬/条条 在小宇宙查看...

您将听到： 三位老艺考生十年前的艺考经历跟现在有什么不同？ 两位老师如今变成了教艺术的老师，有什么“痛心疾首”的经历？ 吴老师当年打开四楼的窗户，竟做了那件事……！！！ 姬老师本是吹笛人，却被一根根话筒震惊，最后竟然选择了这个专业…… 条条竟然在大学转了3次专业…造孽啊！ 片头曲：Another one bites the dust-Queens 片尾曲： 不潮不用花钱-林俊杰  本期主播：老吴/老姬/条条 在小宇宙查看该单集文稿

这是开嗓节目的第一期，三位主播分别介绍了对方，给各位收音机前的听众朋友们一些小印象。 您将听到： 三位老铁第一次听beatles是啥时候，感觉咋样，后来咋爱上的？ 为什么要选这张专辑呢？ 最喜欢的是哪一首曲子？ 怎么还扯上了秦腔？ 是谁让老姬弹起了心爱的小键盘？ Beatles四位你又为哪位哥哥打call呢? 每人推荐一个新专辑《revolver》的联想曲，可以是任何乐队的，您猜怎么着？ 片头曲：Get Back-The Beatles 片尾曲： Let it...