Hand in Hand Parenting avec Sophie

😱 ”Est-ce que c’est grave, si je trouve mon enfant collant ?” Est-ce moi le problème, ou est-ce mon enfant ? Dur, dur d’y voir clair dans ce comportement qui parfois nous laisse pantois- surtout quand notre enfant continue à vouloir être avec nous après X heures à jouer avec lui non-stop. Dans cet épisode, je te propose trois pistes pour y voir plus clair, et que tu puisses décrypter ce comportem...

Bienvenue dans ce podcast Hand in Hand avec Sophie : tous les 15 jours, je te propose une petite bulle d'inspiration pour que les choses se passent plus simplement dans ta parentalité. Fondé sur les outils d'écoute Hand in Hand, je partage avec toi mes découvertes et anecdotes de maman ainsi que la richesse de l'approche parentale Hand in Hand, fondée il y a 40 ans aux Etats Unis par Patty Wipfler...

Et voici le dernier volet de ma série sur les limites éducatives ( n’oublie pas d’ailleurs d’écouter les 2 épisodes précédents #17 et #18 si tu ne l’as pas déjà fait), dans lequel je t’invite à identifier les cinq erreurs les plus courantes que nous faisons tous ( moi la première !) quand nous interposons une limite à notre enfant. Dans cet épisode, tu découvriras comment interposer une limite de...

Interposer des limites : oui, mais comment ? C’est sur ce processus en trois étapes que je te propose de t’arrêter dans ce nouvel épisode. Car juste poser une limite sans analyse avant et sans écoute après, n’aurait pas beaucoup d’utilité, sinon celle de nous donner une vague impression d’avoir “fait quelque chose”. Alors enfile ta casquette de Sherlock Holmes, puis ton casque de pompier, parce qu...

Voici le premier épisode d’une série consacrée aux limites éducatives : interposer une limite à notre enfant, cela n’est pas forcément aussi simple que ça en a l’air. Dans l’approche Hand in Hand, non seulement la façon dont on interpose des limites aux enfants est assez unique, mais la raison pour laquelle on le fait peut paraitre peu intuitif au premier abord : alors c’est parti, dans cet épisod...

Que se passe t’il quand tu croises une formatrice en parentalité avec une home organiser ? Tu obtiens une maman qui cherche à inventer une parentalité AU PLUS SIMPLE avec ses enfants ! Dans ce nouvel épisode, je te propose de revisiter 4 grands domaines de ta vie de famille, dans lesquels il est possible, en simplifiant de rendre tes enfants plus apaisés. Ce podcast est inspiré du travail de Kim J...

Ta plus grosse crainte pour ces fêtes de fin d’année ? Sans doute que les crises et les tensions prennent le dessus et ruine ce moment qui aurait pu être très chouette. Dans cet épisode, je te livre mes astuces pour mieux anticiper et mieux faire face aux tensions de nos petits.. et de nous-même aussi. Le but ultime ? non pas museler tes enfants pour les rendre sage comme des images de carte posta...

- Le Partenariat d’écoute, je t’en parle depuis le début de cette saison dédiée à cet outil d’écoute de l’approche parentale Hand in Hand. Mais si je te montrais à quoi ça ressemble ? Pour cet épisode, je t’invite à passer en coulisse pour y rencontrer Carol, qui est … une de mes partenaires d’écoute. Maman de 4 enfants, et “jardinière d’enfants” comme elle aime décrire son activité professionnell...

“Dis, tu veux être mon ami ?” Quel adulte ne sourit pas, l’air gêné, en entendant cette question que les enfants posent pourtant avec un naturel désarmant ? Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je t’invite à partir à la recherche de ton partenaire d’écoute : le parent qui deviendra ton fidèle “écoutant” pour te libérer semaine après semaine de toutes tes tensions de ta vie de papa ou de maman. P...

Mais de quoi parle-t-on dans un Partenariat d'écoute, quand on est avec un autre parent ? Oublie le "small talk", l'idée, c'est de se sentir déchargé.e et plus léger.e après cet échange de moments d'écoute... échanger des banalités polies ne t'y aidera pas. À la place, il va falloir accepter d'aller creuser à des endroits que l'on évite conscienscieusement d'ordinaire. Mais attention : cela suppos...

“Écouter ? Mais, évidemment que je sais écouter ! “. C’est peut-être ce que tu penses en tombant sur le titre de ce podcast. Mais l’écoute dont je te parle, ce n’est pas celle que tu as à la sortie de l’école avec les autres parents, ou à la machine à café au boulot. C’est celle qui permet à l’autre d’aller au fond des choses. Celle qui fait grandir l’autre. Celle qui implique d’accepter les momen...

Qu'il est rare de trouver des outils pour nous soutenir, nous les parents ! Autant, pour nos enfants, les conseils (souvent non sollicités) fleurissent à profusion. Autant quand il s'agit d'obtenir des outils et du soutien pour tenir le coup avec nos enfants, il n'y a plus grand-chose. A Hand in Hand, on pense que c'est pourtant l'essentiel. Et d'ailleurs, le premier outil d'écoute que nous enseig...

- Ah ces petites remarques qui tuent et ces conseils non sollicités, qui surgissent dès que le comportement de notre enfant dérape en public ! Quelle poisse ! - Même après une bonne nuit de sommeil, et dans un cadre plutôt bienveillant, il est dur de bien réagir. - Dans cet épisode de podcast, je te propose toute une série de stratégies pratiques à adopter et à utiliser à chaud, quand les remarque...

- Mais pourquoi il refuse d’aller dans les bras de son papa, ou de rester avec maman quand papa sort faire des courses ? - On se demande parfois ce qui se passe dans la tête de nos enfants, tandis que nous leur offrons tout notre amour.. mais qu’on a le sentiment qu’ils y résistent, quitte à en faire un sport national ! - Dans cet épisode de podcast, je te propose de décrypter cette attitude qu’on...

Quand on devient parent, notre rapport aux écrans change du tout au tout. D'utile et ludique, ils deviennent source de stress ou de culpabilité : qu'est-ce que mon enfant regarde ? Est-ce qu'il n'est pas scotché à des vidéos qui ne sont pas de son âge, ou est-ce qu'il n'a pas trop de temps d'écran chaque jour ? Pas facile d’y voir clair ! Dans cet épisode de podcast, je te propose quelques pistes...

Tu te sentais complice avec ton enfant, il te racontait tout ce qui lui arrivait à l’école, avec ses copains et ses copines. Et puis un jour, tu sens qu’il n’a plus envie de cette proximité avec toi. Tu tentes quelques approches. Mais c’est l’échec. Est-ce parce qu’il grandit ? Dois- tu lui laisser “plus d’espace” et dire adieu à cette complicité que tu avais avec lui depuis toujours ? Dans le nou...

Changements de pays, ou juste d'école : parfois un simple changement d'habitude peut mener à de grandes inquiétudes pour nos enfants. Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je te propose de décrypter le comportement parfois compliqué de nos enfants dans ces moments-là. Mon objectif ? Éviter que tu tombes dans le même panneau que moi avec mes enfants lors de notre dernier déménagement. Hébergé par...

La première fois que ça arrive, ça fait toujours un choc : quand notre enfant nous manque de respect, dur de prendre ça autrement que comme un affront personnel. Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je te propose quelques pistes à explorer pour faire face à ces moments-là qui ne sont jamais très agréables. Et je te propose aussi une petite explication de ce qui se passe dans notre cerveau et cel...

Punitions et Récompenses : pas facile de d'éviter de faire appel à ce duo infernal ! Nous, à Hand in Hand, on pense que les parents ont toutes les ressources... pour s'en passer. On vous explique pourquoi on ne pense pas que cela vaille le coup de les utiliser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Jeu-écoute est l'un des cinq outils de l'approche parentale Hand in Hand Parenting : mais jouer ainsi avec son enfant, est-ce juste une façon de le distraire, ou y'a t'il autre chose qu'on vise derrière ? On te laisse découvrir ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier podcast, je te livre tous les secrets du Jeu-écoute en 7 minutes 30 chrono ! ⌚️ Les règles du Jeu-écoute, des astuces, et plein d'exemples testés et approuvés par mes enfants ! 🤩 🎉Alors, tu te lances quand dans ton premier Jeu-écoute ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.