Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón

¿Por qué nos resulta tan difícil ser capaz de darle valor a las pequeñas cosas que tenemos en la vida?  ¿Te suena verdad? Eres consciente de que tienes mucho por lo que dar gracias y aun así, a veces te sientes triste y apagado sin saber muy bien por qué. Con la frustración de ser consciente de que no deberías de estar así por todo lo que tienes en la vida. y a pesar de ello, en ocasiones no...

¿Te gustaría saber más acerca de lo que es el Ikigai y sobre cómo encontrarlo? Para hablar de esto y de otras enseñanzas interesantes de la cultura japonesa he traído al podcast a Francesc Miralles quien junto con Hector García publicó en 2016 el libro de Ikigai, que ha dado la vuelta al mundo y que fue el pionero en introducir este concepto de origen japonés que habla sobre lo que muchos han trad...

¡Ya ha nacido! Después de mucho tiempo de espera, trabajo y dedicación… Hoy te presento algo que me tiene muy ilusionado. Mi nuevo curso Online Reinvención Hanajin. Te cuento todos los detalles del episodio en el programa. Puedes acceder a toda la información del curso a través de este enlace: www.marcoscartagena.com/hanajin

¿Eres una de esas personas que siempre trata de aplicar Kaizen en su vida? Ya sabéis que esta palabra significa, mejora continua y que se puede aplicar prácticamente en cualquier cosa. Su esencia consiste en tratar de mejorar de manera constante. Y cuando lo que hacemos es buscar la forma de convertirnos en mejor persona mañana de lo que ya somos hoy, eso también es aplicar Kaizen. Con la idea pue...

Hoy quiero daros una gran noticia y hablaros de porqué la palabra Gaman ha jugado un papel clave en ella.  Más de dos años y medio esperando.  Y digo gracias a Gaman porque si no hubiéramos hecho caso de su significado, hoy no estaríamos en disposición de recibir la noticia con la posibilidad de seguir adelante. En este episodio te voy a contar esta historia y te voy a leer uno de los ca...

A pesar de la edad lo importante es continuar haciendo las cosas que te gustan con pasión. Un ejemplo de esto es nuestro invitado de hoy. Rodolfo Carpintier, un emprendedor en serie que lleva involucrado en la digitalización e internet desde hace ya más de 27 años, cuando esta tecnología que cambiaría el mundo acababa de nacer y prácticamente nadie la conocía. Rodolfo fue uno de los primeros en cr...

Ya en el episodio 7 dediqué una parte del podcast a hablar sobre lo que yo llamo, minimalismo temporal que consiste en intentar encontrar la forma de hacer más cosas en la misma cantidad de tiempo. En reducir pequeños espacios que hagan que nuestras horas cundan más. Dentro del Pilar Minimalismo del Sistema Hanasaki encontraréis muchas dinámicas enfocadas en reducir y focalizarnos en lo más import...

¡Hola mis queridos oyentes del Hanasaki Podcast! En esta ocasión les comparto un episodio extra, que trata de una entrevista que me realizó Lucía Terol en su podcast "Esencia Minimalista" donde hablamos sobre algunos de los secretos de Japón que pueden ser practicados a través del Sistema Hanasaki.  ¡Espero te guste! 📷 Aprende más sobre Japón en mi Instagram aquí 🌸 Conoce Japón y el Sistema...

¿Os gustaría que hablásemos de cine? Concretamente, de lo que el cine puede enseñarnos. Para tocar este tema os traigo a un buen amigo. Una persona a la que sigo desde hace tiempo y a la cual admiro por el trabajo que hace. Se trata de Alex Rey ilustrador y director de cortos de animación. Graduado en la escuela de Arte y superior de diseño en Alicante y formado en realizador de cine y Tv por la E...

¿Eres consciente de que hay multitud de cosas que podemos aprender de la naturaleza? En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo la naturaleza puede ejercer de maestro y de fuente de inspiración. El pilar naturaleza es uno de mis favoritos dentro del Sistema Hanasaki. Uno de los nueve que nos ayudarán a construir una vida que merezca la pena ser vivida. Voy a poneros varios ejemplos de cómo el...

¿Te gustaría escuchar y aprender de una inspiradora historia de emprendimiento? Pues agárrate al asiento porque te traigo a una invitada muy especial. Se trata de Daniela Goicoechea  quien ha sido durante 7 años CMO de Goico Grill, una famosa cadena de hamburgueserías de la cual su hermano es el fundador. Se puede decir que ella ha sido una pieza clave encargada de convertir a esta empresa en...

¿Conoces las mejores actitudes de los centenarios de Okinawa? Esas actitudes que les ayudan día a día y de las cuales podríamos aprender. De esto habla el pilar numero 9 del libro del Sistema Hanasaki, el de actitud. Porque dependiendo de cómo afrontemos lo que nos ocurre en la vida, los resultados que obtendremos cambiarán de forma sustancial. En el episodio de hoy te quiero hablar de cómo afront...

En esta vida hay dos variables que vamos a tener que utilizar prácticamente todos los días y que debemos de gestionar eficientemente. Una de ellas es el tiempo y la otra el dinero. Para tratar el tema de la gestión del tiempo, hace poco que traje al podcast a Berto Pena quien en el episodio número 62 nos habló de cómo hacer un buen uso de este valioso recurso. Si no lo has escuchado, te lo recomie...

¡Hola mis apreciados oyentes del Hanasaki Podcast! En esta ocasión comparto con vosotros una entrevista que me hicieron en el canal de podcast "Camino del Éxito" . Es una entrevista que me gusta especialmente porque profundizamos en la historia que me llevó hasta Japón, y en la que cuento algunas anécdotas que no aparecen en ninguna otra entrevista. Entramos de lleno en lo personal, y en cómo lo q...

Hoy voy a hablaros sobre algo un poco triste.  Voy a recordar el suceso que aconteció en Hiroshima hace aproximadamente 75 años. El lanzamiento de la primera bomba nuclear contra una ciudad en la historia del mundo. Al final, Acabaré el episodio con una reflexión personal sobre la situación que estamos viviendo hoy en día. Este va a ser un episodio con una marcada esencia editorial. De alguna...

¿Últimamente estás acumulando un poco más de estrés de la cuenta?  Como veo que el ambiente está un poco cargado por todo lo que está ocurriendo a nivel internacional, se me ha ocurrido que podría ser una buena idea hacer un episodio tocando el pilar número 3 del sistema Hanasaki, el de Paz interior . Con la idea de ayudaros a tranquilizar un poco el ánimo, hoy me gustaría hablaros de dos rec...

¿Te gustaría saber cómo sacarle más partido a los libros que lees? A estas alturas todos sabemos lo importante que es leer para permanecer en constante aprendizaje. Sin embargo, creo que también es necesario saber cómo sacar partido a los libros y leer de forma eficiente. Para hablar sobre esto he traído a un experto en la materia. Es alguien con el que se podría charlar acerca de muchos temas dif...

¿Estás cansado de esas personas que te roban la energía?  Todos lo sabemos, en nuestra vida hay personas que nos llenan de vitalidad y otras en cambio, nos dejan exhaustos. Su compañía requiere que nos apliquemos y demos lo mejor de nosotros mismos para poder sobrellevar las emociones negativas y el desgaste que nos provocan. No es que lo hagan con mala intención, pero el resultado es un agot...

¿Alguna vez habías pensado que construir una vida mejor podría ser algo similar a ascender por una larga escalera?  ¿Que, para evolucionar, es mejor centrarse en subir peldaño a peldaño que alcanzar un gran cambio de una sola vez? Creo que esta fue la idea que tuvo Anxo Pérez cuando comenzó a escribir la saga de tres libros de los 88 peldaños . En cada escalón podrás encontrar una enseñanza....

En este episodio me gustaría hablarte del Pilar Kaizen del Sistema Hanasaki . Ese en el que nunca dejamos de aplicar la mejora continua.  Y para ello, te traigo dos recursos que yo aplico de forma frecuente y que me aportan grandes beneficios. Lo primero que te voy a proponer es que te vuelvas un maestro de construir tus propios rituales , de tal forma que esto te ayude a implementar nuevos h...

¿Eres consciente de que, si tienes una buena fortaleza mental, da igual lo que venga, podrás salir adelante? A todos nos gustaría ser capaces de asimilar lo que la vida a veces nos trae con aplomo, seguridad, valentía y equilibrio. Tener esa fuerza que caracteriza a algunas personas y que les permite afrontar dificultades con buena actitud, sin verse desbordados y saliendo adelante con rapidez. So...

¿Qué te parece si hoy hacemos por mejorar un poco nuestra salud?  Uno de los pilares centrales del sistema Hanasaki es justamente ese, el pilar Salud . Y es que, si queremos vivir una vida larga y plena, va a ser fundamental que hagamos por construir un cuerpo más fuerte y robusto. Por ello, en este episodio, quiero hablarte de dos dinámicas muy sencillas que pueden ayudarte a sentir un poco...

¡Hola oyentes del Hanasaki Podcast! En esta ocasión les comparto una entrevista en la que tuve la fortuna de estar para el podcast "El estoico" de Pepe García, en la que hablamos de temas que estoy seguro ¡Os gustarán! --------------------------- Descripción de episodio de El Estoico En este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marco...

En el episodio de hoy os traigo a un invitado que ya estuvo con nosotros en el Hanasaki podcast y con quien tuve el placer de hablar de este apasionante tema sobre la felicidad en el episodio número 22 (Que por cierto, ha sido uno de los más escuchados del canal) y se trata de Juanma Quelle , quien en los últimos años se ha centrado en estudiar qué es la felicidad y cómo podemos alcanzarla. En la...

¿Qué te parece si este año nos deshacemos de todas esas posesiones innecesarias que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida? Estamos acostumbrados a acumular muchas posesiones y eso puede jugar en nuestra contra. Pensamos que la vida será mejor con todo eso, por si acaso lo pudiéramos necesitar, pero la realidad es que limitan nuestros movimientos y se apoderan de una parte importante de n...