Hälsa utan gränser

Det här avsnittet gästas av Christian Henriksson, som tar oss med på sin resa från att leva ett liv på gränsen till utbrändhet, där fokus helt ligger på prestation, till att istället landa i sig själv och leva inifrån och ut. Ha ger även konkreta tips på hur man kan jobba med att hitta in till sitt eget, sanna jag. Vill du veta mer om Christian kan du hitta hans instagram via den här länken: https...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Vad är det värsta som kan hända?" Du hittar Nordskos hemsida här: https://www.nordsko.se/

Dagens avsnitt gästas av Jonas Colting. Efter en lång och framgångsrik karriär inom träning, extremsport och hälsa, så samtalar vi om vilka insikter och slutsatser han fått med sig baserat på sin samlade erfarenhet och hur han ser på dessa områden idag. Vad är skillnaden mellan hälsa och prestation när det kommer till träning? Och är skillnaden mellan naturligt åldrande och livsstilsrelaterade pro...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Att misslyckas är lärorikt" Du hittar Nordkos hemsida här: https://www.nordsko.se/ Vill du vara med i Bartfotapodden? Maila då till lisa@nordsko.se

Det här avsnittet gästas av Linda och Stella, som driver företaget Pesamica. De är utbildade medicinska fotterapeuter och funktionella fotexperter och har gemensamt nästan 30 år i branschen. Här delar de med sig av sina insikter om vad som behövs för en god fothälsa och hur det påverkar resten av kroppen. Du kan läsa med om detta på deras hemsida, som du hittar här: https://pesamica.se/ Eller dera...

I det här avsnittet ger Andreas Larsson oss sin berättelse, som bland annat handlar om hur han, efter en oerhört omtumlande period i livet, hittade in till sitt sanna jag och om vad närvaro i livet och nuet kan göra för oss. Du kan hitta Andreas instagram här: https://www.instagram.com/uppvaknandet.nu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Här hittar du Nordskos hemsida: ht...

I det här avsnittet berättar Filippa Odevall om hypopressiv träning, hur det fungerar, vilka fördelar det har och hur det kan hjälpa allt från kvinnor med bäckenbottenproblematik att läka till att förbättra kapaciteten hos elitidrottare. Du kan hitta Filippas instagram här: https://www.instagram.com/moonrisefilippa_se?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Och hennes hemsid...

Mål Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag. ⁠https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet har ingen gäst, utan det är min berättelse. Min, som i jag som vanligtvis mest håller i introt till Barfotapodden. Det är en berättelse om hur livet kan påverkas när vi vågar vända blicken inåt, om kraften i att lära känna sig själv, om astrologi, meditation och om acceptans. Vill du också dela med dig av din berättelse? Maila då till mig på lisa@nordsko.se Nordskos hemsida kan d...

I det här avsnittet berättar Ida om sina bakgrund med en sjuklig relation till kost och träning, sin väg tillbaka och vidare in i en IVF-resa och om hur svensk IVF-vård ofta skiljer sig mot internationell. Du hittar Idas instagram här: https://www.instagram.com/guiltfree_living?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Och du hittar nordskos hemsida här: https://www.nordsko.se...

Det här avsnittet gästas av Marie Petersson. Trots att hon själv arbetade inom vården som läkare, var det inte där hon fick hjälp tillbaka när drabbades av svår utmattning. Hennes väg gick istället genom självläkning och innehöll bland annat ett spirituellt uppvaknande, life force activation (LFA) och kundalinienergi. Idag arbetar hon själv med att hjälpa andra med stressrelaterad ohälsa och som f...

Drömmar Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag. ⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet gästas Barfotapodden av Tommy Inkilä som berättar om breathwork, eller närmare bestämt om sin version av, och relation till, ämnet. Vill du veta mer om Tommy hittar du hans instagram här; https://www.instagram.com/tommyinki?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan besöka Nordsko här: https://www.nordsko.se/ Vill du också vara med i podden så mailar...

I det här avsnittet ger Annica Larsen oss en inblick i hur vi dagligen utsätts för kemikalier via doftprodukter i vår vardag, hur vi kan på verkas av det och hur vi kan undvika det. Vill du veta med om Annica hittar du hennes instagram här: https://www.instagram.com/holisticmama.se?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan läsa mer om Nordsko här: https://www.nordsko.se...

I dagens avsnitt tar Nicole Nyholm oss med på en resa där yoga, inställning och acceptans varit viktiga verktyg för att hantera livet, efter att hon som 29-åring fått veta att hon på grund av en sjukdom successivt kommer förlora all syn och bli helt blind. Du kan hitta Nicoles instagram här: https://www.instagram.com/soulworkbynicole?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== D...

Stjärnögon Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag. https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet gästas av Mikael & Sara som pratar om fötter, fothälsa och hur våra kroppar påverkas av vilka typer av skor vi väljer att använda. Vill du lära dig mer om det här området kan du besöka https://www.nordsko.se/ Vill du också vara med i podden? Maila till lisa@nordsko.se

Dagens avsnitt är ett samtal med Amanda Follin om osteopati. Vad det är, hur det fungerar och hur det kan användas för att hjälpa människor med olika former av smärtproblematik. Du kan hitta Amandas instagram via den här länken: https://www.instagram.com/endorfinkliniken?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Nordskos hemsida hittar du här: https://www.nordsko.se/ Vill du o...

I det här avsnittet ger Marie Ramirez oss en inblick i vad hypnos egentligen är och hur det kan användas för att påverka våra liv till det bättre. Du kan hitta Marie på instagram här: https://www.instagram.com/awakenbloom?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw= = Eller på denna hemsida: https://www.awakenbloom.se/ Du kan hitta Nordsko här: https://www.nordsko.se/ Vill du ocks...

Vem lyssnar du på? Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag. https://www.nordsko.se/

Detta avsnitt utgörs av ett samtal med Isak Nyqvist om bland annat vad som egentligen är ett hälsosamt liv, hur man skapar sig det och om kopplingen mellan fysiskt och mentalt välmående. Du kan hitta Isaks instagram här: https://www.instagram.com/isaknyqvist?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan läsa mer om Nordko här: https://www.nordsko.se/ Vill du också vara med...

I dagens avsnitt ger Mikael Dabrowski oss en inblick i sitt liv, hur han hamnade där han är idag och i de områden han idag arbetar med, nämligen kvanthealing & frekvensterapi. Du kan hitta Mikaels instagram här: https://www.instagram.com/mikaeldabrowski?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== DU kan läsa mer om oss på Nordsko här: https://www.nordsko.se/ Vill du vara med...

I det här avsnittet bjuder Karoline Karttunen från karolineswayoflife på en inblick i världen av örter och läkeväxter! Vad det är egentligen och hur det kan påverka oss och vår hälsa? Vill du veta mer om ämnet eller om Karoline hittar du hennes instagram här: https://www.instagram.com/karolineswayoflife?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan hitta mer information om...

I dagens avsnitt ger Melina Vanda oss en inblick i vad multidimenstionell healing och tarotvägledning innebär samt i sin egen resa från psykisk ohälsa till att läka, upptäcka sina egna emdiala förmågor och börja arbeta med dessa områden. Du kan hitta Melinas instagram här: https://www.instagram.com/melinavandalisbeth?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan hitta Nords...

I dagens avsnitt möter jag Emelie Eriksson, som arbetar med Human design, för att höra henne berätta om sina egna erfarenheter av systemet och vad det kan tillföra i livet att vara införstådd med sin egen karta. Vill du veta mer om Emelie & hennes arbete hittar du hennes instagram här: https://www.instagram.com/emelieshumandesign.se?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw=...