Hälsa utan gränser

Välkommen till denna meditation mod fokus på att komma i kontakt med ditt högre jag och stärka din intuition.

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Olika persontyper" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet gästas av Tove Michaelsson, som är beteendevetare, livscoach och human design coach. Hon pratar om att våga göra en förändring. Att faktiskt våga ta det där klivet in i något nytt. Och hon ger även konkreta tips till dig som står där och tvekar, på hur du ska göra för att sätta bollen i rullning. Vill du veta mer om Tove hittar du hennes instagram här: https://www.instagram.com/h...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Offerkofta" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet gästas av Pa Sandberg och hans berättelse handlar om fötter, kroppen och rörelse. Att liv är rörelse, både fysisk och mental. Och om stress och det naturliga i vila och mjukhet. Om hur vi inte kan skilja på vår kropp och vårt sinne, då de är olika bitar av samma helhet och att allt som påverkar den ena delen ofrånkomligen även påverkar den andra. Du hittar Pa på instagram här: ht...

Välkommen till denna meditation med fokus att hjälpa dig släppa stress, hantera känslor av otillräcklighet och omfamna dig själv precis som du är.

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Sanningens väg" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Dagens avsnitt gästas av Karin Haglund, som pratar om hur vi kan välja hälsa och om vikten av de små valen vi gör till vardags, för att få ett hälsosamt liv. Hon ger även konkreta tips på hur du kan göra för att bli mer hälsosam i din vardag. Du hittar Karin på instagram här: https://www.instagram.com/karinsgronavarld?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Och vil du veta m...

Guidad meditation I det här avsnittet inleder vi med en introduktion till vilka fördelar regelbunden meditation kan ha, för att sedan övergå i en guidad meditation med fokus på att starta dagen grundad och med positiv energi. Vill du hoppa direkt till meditationen kan du gå till 7:13 i avsnittet.

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Storstädning av negativ energi" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet har jag ett samtal med Isabella som bland annat är yogalärare, löpcoach och funktionell fotspecialist. Hon berättar om fötters naturliga funktion, varöfr så många idag har fötter som inte fungerar som de ska, vilka konsekvenser det kan ha för hälsan samt vad man kan göra åt det. Vill du veta mer om Isabella, så hittar du henne på instagram här: https://www.instagram.com/wingsby...

Det här avsnittet gästas av Ronny Wulf. Ronny är bland annat shaman och healer och i dagens avsnitt delar han med sig av sin egen resa och berättar om det benämner som hjärtats heliga eld. Vill du veta mer om Ronny hittar du honom på instagram här: https://www.instagram.com/spiritual_discipline/ Och vill du veta mer om Nordsko hittar du oss här: https://www.nordsko.se/ Vill du också gästa Barfotap...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Trygghetsnarkomaner" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Dagens avsnitt är ett samtal med Rebecca Tiger, Wildherbarista, och handlar bland annat om ceremoniers betydelse, att använda ceremonier för att leva mer i samklang med naturens cykler och vikten av att återknyta till vårt ursprung, för att få en motvikt mot dagens stressade samhällsstruktur. Vill du veta mer om Rebecca hittar du henne på instagram: ⁠https://www.instagram.com/wildherbarista/⁠ Och...

Det här avsnittet gästas av Charlotte på Heart diamond. Charlotte är bland annat medium och healer och här berättar hon om livskraften som finns i oss alla, hur hon upptäckte den, hur hon arbetar med den och ger exempel på verktyg som hjälpt henne genom livet. Vill du veta mer om Charlotte hittar du henne på instagram: https://www.instagram.com/den_inre_kraften__7777/ Eller på webben: https://www....

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Om du umgås med ankor" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet berättar Joakim Månsson om sin livsresa, från en dysfunktionell tillvaro kantad av djup depression och beroendeproblematik, till ett liv i harmoni och självkärlek, tack vare meditation. Vill du veta mer om Joakim och hans arbete hittar du hans instagram här https://www.instagram.com/joakim.m?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Du kan läsa mer om Nords...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Vad är du villig att offra?" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet är ett avsnitt utan gäst, där jag pratar lite om det här med att känna trygghet för att bygga styrka och om hur fysisk styrka kan överföras på andra delar av livet. Om du vill vara med i Barfotapodden kan du maila mig på lisa@nordsko.se Och du kan läsa med om Nordsko här: https://www.nordsko.se/

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "24 timmar precis som alla andra" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Det här avsnittet gästas av Hanna som är sex- & intimitetscoach och hon ger oss bland annat sin syn på kvinnlig sexualitet, slow sex och delar med sig av sitt eget sexuella uppvaknande. Vill du veta mer om Hanna och hennes arbete kan du hitta hennes hemsida och instagra via länakrna här nedanför: https://www.pleasurehabits.se/ https://www.instagram.com/pleasure.habits?utm_source=ig_web_button_...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Pessimisten" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet delar Helena Svensson med sig av sin resa, om hur zonterapi kom in i hennes liv, vad det är och vad det tillfört till hennes liv bland annat. Vill du veta om Helena så kan du hitta hennes instagram via den här länken: https://www.instagram.com/zonterapi_for_kvinnor?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Vill du veta mer om Nordsko kan du hitta vår hemsid...

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag "Vad är lycka?" Du hittar Nordskos hemsida här: ⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet gästar Mariel Nurisalo, som bland annat är rosenterapeut och hon ger oss en inblick i vad rosenmetoden är, hur det används samt sina egna erfarenheter av den. Du kan hitta Mariels instagram här: https://www.instagram.com/marielsmassage?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Vill du veta mer om Nordsko hittar du oss här: https://www.nordsko.se/ Har du ock...