Håll Käften Podcast

Flygrädsla och resedrama, långa tjejer, omöjliga bikinitrosor och allt är “pinsamt” numera. Dessutom: Vänlighet betyder inte automatiskt flirt och varför Gen Z verkar vara livrädda för att sticka ut. Stay sexy.

GOT NYTT HALVÅR!! viktig avstämning av årets löften, nya mål för resten av året och drömmar som fortfarande lever. Antonija funderar på att flytta till Spanien för att lära sig språket, Sandra vill bli flytande på arabiska och spela tvärflöjt i en symfoniorkester. Dessutom: Killars största “icks”, om att missa sitt barns födelse för VM, glampingäventyr i skogen, naken gymupplevelse och varför det...

Veckans avsnitt bjuder på tonåringar som anklagas ha för höga standards på killar. Mannen som plötsligt blir trevlig när hon vill lämna. Och föräldrar och systrar, som inte kan ta hand om sig själva! Håll käften, och Stay Sexy!

Antonia har en skum ångest som håller henne vaken om nätterna, möjligen flyttrelaterad. Fem otroliga råd från psykologer som förändrat deras syn på relationer. Missförstånd, konflikter, terapi och varför tonen ibland betyder mer än orden. Antonija är redo för barn. Sandra dras med. Dessutom: Sandras födelsedag, Marimekko, företag som spammar födelsedagserbjudanden och Antonija får “pushing forty”...

Sandra och Antonia är tillbaka i Sverige! Från vattenkriget med en fransk bartender till att sova som om man har droger i röven. Dessutom: män som skammar mammor på tunnelbanan, en pappa som säger oförlåtliga saker till sitt eget barn, människor som alltid måste kommentera andras “lyx” och varför civilkurage verkar vara en utdöende art. Stay fucking sexy!

Paris levererar på alla fronter. Sandra och Antonia rapporterar direkt från Fête de la Musique! Dansgolv överallt. Sandras rumpa hänger inte med. Festivalkaos, snygga män från hela världen och Antonija representerar Brasilien! Dessutom: Hur går nationalsången, kycklingen för fem euro, framtida USA-planer, födelsedagsfirande och Antonijas återkommande mardrömmar om sin lillebror. Stay Sexy!

Antonia sminkar sig samtidigt som podden spelas in och Sandra laddar inför Paris. Stränga föräldrar, utegångstider och varför vissa aldrig fick sova över hos kompisar. Dessutom: ett ex som vägrar försvinna ur bilden, en kollega som frågar om graviditet på värsta möjliga sätt och en farmor som inte accepterar ett nej. Stay sexy.

Sandra tröstshoppat med uppskuren f#tta. Antonia är kvar i Sydafrika och upplever effekten av karma. Lampor tänds på rummet vid bön, mikrofoner återuppstår och en känslosam målgång Dessutom: Parisplaner, mer hårspännen för 700 kronor, tacksamhetsdagböcker, gaslightad mittbena och gratisprylar. Stay sexy och den här veckan: Stay fucking kind!

Någon upptäcker att hennes pojkvän har levt ett dubbelliv. En annan undrar varför romantiken dog efter bara två år. Psykisk ohälsa, vänskap och missbruk. Dessutom: otrohet, blommor som aldrig kommer och uppdatering på förälskad svärfar. Stay fucking sexy. Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast Redaktör: ©thepodfather_magnus

Sandra förbereder sig för operation. Antonija redovisar helg i Helsingborg med en obehaglig upplevelse utanför hotellet. Vi snackar lärare som förändrar liv och varför vissa vuxna aldrig glöms. Dessutom: vänskap, ensamvargar, Antonijas nya kompis, utegångsförbud och när mamma stod i fönstret och såg precis allt. Stay Sexy! Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast...

Jobbiga kollegor, en arg dansk bilist och föräldrar som inte hälsar på förskolan. Den värsta kollega genom tiderna och den beigea barntrenden som tagit över världen. Dessutom: för många läxor, människor som sticker ner huvudet i barnvagnar, kommentarer om NPF-diagnoser, snubbar som bara står och glor och varför vissa ex kanske inte alls var så galna som det påstås. Stay sexy. Programledare: @anton...

Antonia halar fram vitkål från Gucci-väskan och Göteborgsvarvet kräver balkanska huskurer. Sandra bjuckar på parkeringsavgifter! Dessutom Åsiktsmaskinen: Män som inte hittar på saker med sina barn, tjejer som betalar första dejten, AI:s framfart, pauser i relationer, ghosting och varför vissa modetrender aldrig borde få komma tillbaka. Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallk...

Era håll käften bjuder idag på en pappa som plötsligt skrev att hon var en hora. En annan har flyttat hemifrån som sjuttonåring och inser att ensamheten inte riktigt var en del av drömmen. Dessutom: svärfäder som förälskar sig i en, kompisar som härmar exakt allt, äckliga historier från omklädningsrum, traumatiska spanskalärare och varför man VERKLIGEN borde tvätta händerna. Programledare: @antoni...

Antonija knäcks av Göteborgsvarvet, dels av dålig vibe men också för att knäna ger upp. Sandra visar dominans på Akon och Ne-Yo-konsert. Dyra tvålar som snubbar kan?! och spa-presenter som aldrig blir av- Dessutom: kassler-armar efter laserbehandling, tunnelbanebarn som klappar främlingar, stalkingen innan sociala medier, hotellpanik inför flytten och killen som inte fick upp den. Stay sexy mother...

Utbytt från spelkvällen. Vänner som förbjuder en ny relation. Dessutom: “du då?”-argument och nyblivna mammor som inte kan prata om något annat än morotspuré. Stay Sexy!

Sandra och Antonija springer Hyrox bland halvnakna män i Barcelona och försöker överleva en smackad nattklubb fylld av prinskorvar. Antonija presenterar ett helt nytt koncept: Tipsy Run. Ett 10-kilometers barrunda. Sandra fastnar i säkerhetskontrollen på Arlanda när hela handväskan exploderar ut över bandet framför EXAKT alla människor. Dessutom: Massagen från helvetet, crop tops på fyraåringar oc...

Direkt från Barcelona! Svartsjuk biologisk mamma och hur man släpper in en ny vuxen i sitt barns liv. Dessutom: öppna förhållanden, högljudda universitetsbibliotek, en chef från helvetet och varför folk egentligen snattar Dextrosol. Stay sexy. Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast Redaktör: ©thepodfather_magnus

Foliehattar åker och vi går igenom era sjukaste konspirationsteorier. Från Michael Jackson, Area 51, Epstein, månlandningen till Covid. Antonija tror att covid handlade om kontroll medan Sandra får panik av tanken på vad som finns under havsytan. Dessutom: brun utan sol-katastrof, gamla Facebook-statusar, potatis i strumporna mot feber, Hillary Clinton som ödla och Anto på lägenhetsvisning med voi...

Lyssnarnas Håll Käften handlar om: män som tror att hotellpoolen är OS-kval, skoluniformer för att stoppa mobbning, infertilitet och IVF, idiotiska män med hörlurar och varför bajsskämt fortfarande är det roligaste som finns. Dessutom: Ozempic, Michael Jackson-skor och lämpliga förvaringsplatser för bajs. Stay Sexy! Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast Redaktö...

Veckans osexigaste går till Antonijas avföringsprov. Sandra spanar influencers som inte känns som verkliga människor. Antonija blir pick me på SpyBar med världskänd komiker. Sandra tvingas parkera bil åt boss lady-granne. Dessutom: Antonijas biopremiär, segt restaurangbesök och att bli kallad hora av okänd brud. Stay Sexy! Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast...

Hur fan firar man Valborg? En cykel har flyttat in i sovrummet. En annan blir uppsagd efter att ha slitit ihjäl sig för sin chef. Introversion, dåliga grannar som ringer Securitas istället för att bjuda in sig själva till festen och människor som aldrig svarar i telefon!?! Dessutom: Sluta ragga på min man! Och varför man aldrig ska dö för sitt jobb. Stay Sexy!

Kepsarna säljer slut på två minuter och Sandra kämpar med att pusha sig själv. Antonija försöker hinna med tv-inspelning, träning, pitchar och behöver assistenthjälp! En enkel fikabeställning leder till frågan vad har egentligen hänt med folk. Dessutom: sago-pensionärer som öppet sitter och pratar om en vid bordet bredvid, dejting som känns som ett minfält, kontaktannonser som skrämmer mer än lock...

Bilsändning idag om mamman som är besatt av träning och kalorier, exet som vägrar ta ansvar för huset och drar dit sin nya tjej och svärmor som lägger sig i exakt allt Dessutom: gamla klasskompisen som hör av sig efter 15 år, en trasig höft efter för mycket “stay sexy”, tuggummi på kontoret som driver en till vansinne och det OTROLIGA kepssläppet. Stay Sexy! Programledare: @antonijamandir | @sandr...

Antonija är mitt i en tv-inspelning hon inte får prata om. Långa dagar, tidiga morgnar och ingen egentid förutom på toaletten. Sandra är kvar i vardagen med jobb, träning och en rygg som krånglar. Sandra vill prestera, slå tider och bli bättre. Antonija vill göra det för känslan och ha kul.  Tjejer på TikTok som lägger upp innehåll där de visar sina killar i dålig dager, sen när kommentarerna...

Champagne, shots och noll planerat! Antonija glider in från Spybar typ och Sandra har gett upp alla morgonplaner. Antonijas singelliv, utekvällar och varför chips-shuno tror att man vill snacka business klockan två på natten. Tjejernas sämsta sidor, vad de egentligen tjänar på podden och hur mycket pengar som faktiskt försvinner på vägen. Dessutom: body count, smalhetsideal, killars press, Love is...