Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole

Ep.16. Ejercicio de visualización 21.06.2020 15:01 ↓

Ep.16. Ejercicio de visualización

Ep.15.Abraza quien eres 16.06.2020 10:40 ↓

Abraza quien eres

Ep.14. sé tú, forja y no imites 16.06.2020 6:35 ↓

Puedes encontrar más información en el Instagram @eldivandenicole

Ep.13 Empieza antes de estar preparada 12.06.2020 21:02 ↓

Para hacer este episodio me inspire en R.Campbell y en su libro mujeres de luz

Ep.12 Cierra tus ojos y conecta ✨ 08.06.2020 27:44 ↓

En este episodio hablamos sobre la conexión contigo misma.

Ep.11 Técnica Mindfulness 02.06.2020 11:12 ↓

Técnica Mindfulness

Ep.10 Proceso psicoterapéutico 01.06.2020 13:17 ↓

En que fase de tu proceso psicoterapéutico te encuentras ?

Ep.9 . Audio antes de la sesión+ técnica de orientación y Grounding 28.05.2020 10:55 ↓

Este audio puedes escucharlo antes de tu sesión si te sientes ansiosa.

Ep. 8 meditación para momentos de ansiedad 18.05.2020 35:28 ↓

Ep.8

Ep.7 Reconoce tu valor 12.05.2020 14:37 ↓

Reconoce tu valor

Ep.6 . Gestión de la rabia 12.05.2020 22:54 ↓

.

Ep.5 Amnesia 06.05.2020 2:22 ↓

Cápsulas para reflexionar

Ep.4. Meditación para sanar 05.05.2020 32:19 ↓

Meditación para sanar

Ep.3 La pestaña del Lobo 04.05.2020 7:27 ↓

Un cuento para reflexionar 🐺,

Ep.2. Carta de la ansiedad 02.05.2020 12:36 ↓

Carta de la ansiedad

Ep.1 Meditación para conectar con tus emociones 01.05.2020 26:42 ↓

Espero que esta meditación te pueda ayudar a buscar la calma que necesitas ✨

Bienvenidos a este PODCAST de @eldivandenicole 29.04.2020 0:42 ↓

Este PODCAST nace para transmitir pequeñas dosis de conocimiento, entretención y psicoeducación.