Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole
En Diván de Nicole podcast creado por la Psicóloga Nicole Améstica en donde encontrarás herramientas que potenciarán tu bienestar y salud mental. Síguenos en RRSS @Eldivandenicole. Para agendar hora : https://encuadrado.com/p/eldivandenicole/#saludmental #escrituraterapeutica #journaling #psicologa #psicologia
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Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
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Mar 17, 2026
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Episodes
Ep.40 Sanar el vínculo con mamá 16.05.2021 4:42
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Ep. 39 Autoestima 29.04.2021 26:26
autoestima
EP.38. Higiene del sueño 05.04.2021 23:11
En este episodio encontrarás pauta de higiene del sueño y herramientas para incorporar
Ep.37 Bloqueos creativos al momento de escribir 12.02.2021 16:27
Audio para escritura terapéutica
Ep.36 Un método para enriquecer tu vida 30.12.2020 23:33
Reflexión sobre el cómo la escritura ha enriquecido nuestro camino este 2020
Ep.35 Carta al amor propio 23.12.2020 14:03
#amorpropio
Ep.34 La deconstrucción de lo seguro 02.12.2020 7:49
#psicoterapia #psicologa #bienestar
Ep.33.Amor propio 25.11.2020 11:06
#amorpropio
Ep.32. Ser estrella en un mundo de cometas 14.10.2020 4:28
Te invito a ser estrella en un mundo de cometas
Ep.31 Experiencia en terapia 07.10.2020 10:45
Testimonio de paciente
Ep.30 Audio Post sesión 01.09.2020 14:52
Este audio puedes escucharlo luego de tu sesión
Ep. 29 Establecer límites 28.08.2020 40:51
En este episodio te enseño la importancia de establecer límites y pasos claves para poder hacerlo.
Ep.28. Pausa de Autocuidado al amanecer 18.08.2020 7:24
Escucha esta audio por la mañana
Ep.27 Testimonio paciente 07.08.2020 10:17
En este episodio te comparto la experiencia de una de mis pacientes en terapia
Ep.26 Pausa de Autocuidado 03.08.2020 14:26
Autocuidado
Ep.25. Mujer poderosa 28.07.2020 6:32
Este podcast es para ti
Ep.24. La Rabia y el perdón 20.07.2020 55:55
En este episodio te comparto un cuento y herramientas para trabajar con el perdón
Ep.23 El júbilo del cuerpo 17.07.2020 7:29
Extracto del libro mujeres que corren con los lobos
Ep.22 No eres para todo el mundo 17.07.2020 3:24
Extracto del libro de Campbell
Ep.21 Aveces me pierdo 16.07.2020 4:05
Para volver a encontrarme
Ep.20 Escritura terapéutica. 06.07.2020 7:00
El uso de la escritura como herramienta en terapia
Ep.19 . Cuento terapéutico: El pajarito al que le fallaron las alas. Una historia de Agorafobia 06.07.2020 5:34
Cuento terapéutico
Ep.18. Carta a mi cuerpo 04.07.2020 10:21
En este episodio comparto una carta escrita por una de mis pacientes, en la cual reflexionamos acerca de la relación con su cuerpo
Ep.17 Ejercicios para tu diario terapéutico 25.06.2020 21:09
En este episodio te entrego pautas, pasos a seguir y dos ejercicios que puedes registrar en tu diario terapéutico.
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