Hablemos de Psicooncología

En nuestra nueva sección "Psicooncología en Foco", estamos definiendo la psicooncología. Conoce de primera mano en qué puede ayudarte esta especialidad de la psicología en tu enfrentamiento de la enfermedad y los tratamientos.

Estamos de regreso con nuestro podcast Hablemos de Psicooncología y estamos hablando de herramientas para afrontar el cáncer. Escúchanos y déjanos tus comentarios.

Como cada día te traemos las noticias más recientes sobre la psicología y el cáncer hasta ahora.

Nos presentamos nuevamente para que nos conozcas mejor.

Quizás ya has visto las redes sociales llenas de mensajes sobre octubre rosa y su relación con el cáncer de mama, pero ¿sabes por qué es rosa? Tomado de: - Mendivil, M. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://primeralinea.com.co/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/ - INFOCIELO. cáncer de mama: ¿Por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://infocielo.c...

Resulta importante entender cuales son los síntomas de ansiedad y también aprender a diferenciar lo que significa tener un ataque de ansiedad y lo que significa tener un ataque de pánico, ya que son dos problemas distintos que muchas veces se utilizan como sinónimos. - Ansiopatas, 2020. 7 diferencias entre ataques de ansiedad y ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.ansiopatas...

¿Alguna vez has sentido luego de un periodo de estrés importante algún dolor en el cuero? ¿quizás un dolor de cabeza o en el pecho? o ¿quizás has sentido dolor en la zona abdominal? Es muy probable que esto se deba a la somatización. En este podcast te explico a que nos referimos con este término. Tomado de: - GoodTherapy. 2019. Somatization. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.goodtherapy.or...

Existe un área de la medicina dedicada a ofrecer apoyo integral a las personas afectadas con enfermedades graves o crónicas, se trata de un área que involucra a diferentes profesionales bajo un mismo fin, mejorar la calidad de vida del enfermo, hoy hablaremos sobre los cuidados paliativos. Tomado de: - MedlinePlus. 2020. ¿Qué son los cuidados paliativos? Recuperado el 21/08/2021 de: https://medlin...

En muchas personas parece existir una tristeza persistente, o quizás sean más pesimistas que otras. ¿Sabias que existe un trastorno que define estos síntomas? Hoy hablaremos de tristeza persistente o distimia. Tomado de: - Clínica Mayo. 2021. Trastorno depresivo persistente (distimia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/persistent-depressive-disorder/...

Ya hemos hablado sobre las distorsiones cognitivas, y de cómo estas son una forma de error en el procesamiento de la información, que se manifiestan en nuestra mente a modo de mensajes automáticos con un contenido negativo y que a menudo nos perturban emocionalmente. Pero ¿sabías que estos errores en nuestros pensamientos también pueden afectar nuestra imagen corporal y con ello a nuestra autoesti...

Mucho se habla últimamente del síndrome de Twisties, quizás hayas escuchado la palabra tras la decisión que ha tomado la gimnasta Simón Biles en las olimpiadas de Tokio, pero ¿sabes de que se trata y que relación tienen con el síndrome de Burn Out o el estar quemado? Tomado de: - Burke. P. 2021. Simon Biles, los juegos olímpicos son la unica pregunta que nadie se atreve a hacer. Recuperado el 03/0...

La mente engloba un conjunto de capacidades cognitivas que incluyen procesos como el pensamiento, la memoria o la imaginación. Es una gran aliada del ser humano que, sin embargo, a veces puede convertirse en su peor enemiga, al generarle constantemente pensamientos ansiosos. Es importante por tanto conocer las distorsiones cognitivas más comunes en la ansiedad para poder manejar mejor estos estado...

Deberías hacer ejercicio, deberías comer mejor, deberías ser más sociable, deberías trabajar más o quizás menos…etc.etc.etc, alguna vez probablemente has escuchado algunas de estas frases quizás de otras personas o quizás de ti mismo, ¿sabias que muchas veces somos victimas de la tiranía de los deberías? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunas claves para romper de una vez con esta opresión. T...

Ya estamos en verano en el hemisferio norte y con el muchas personas comienzan a pensar en las vacaciones, quizás en pasar unos días frente al mar, conocer nuevos lugares o dar largos paseos por las montañas, pero si eres paciente oncológico quizás tengas dudas de si esas ansiadas vacaciones podrás realizarlas o no, hoy hablaremos sobre si es compatible pensar en las vacaciones con un diagnóstico...

El envejecimiento de la población, las migraciones, el abandono de las familias y la falta de recursos ha originado a nivel mundial lo que ya se esta considerando como una pandemia en pleno siglo XXI la soledad, pero sabias que cuando la soledad no es deseada o elegida puede causar múltiples trastornos en la persona. En esta oportunidad te explicamos en que consiste y te daré algunas pautas para h...

Ya sabemos que en el verano nos exponemos más al sol y es común que haya personas que intenten broncease, pero sabías que el bronceado es una señal de daño en tu piel y que además puede ponerte en riesgo de padecer melanoma. En esta entrega te lo explicamos y te daré el ABC de tus lunares para que aprendas a identificarlos y prevenir el cáncer de piel. Tomado de:  - NHS. Overview Skin Cancer...

Con el fin del uso de mascarillas al aire libre pueden aparecer reacciones de ansiedad que algunos psicólogos han denominado el síndrome de la cara vacía ¿Sabes de que se trata? Te lo contamos. Tomado de: - Médicos, medicina y salud. S.f. el “Síndrome de la cara vacía” y las secuelas psicológicas de la pandemia: ¿Cómo nos afecta llevar mascarilla?. Recuperado el 23/06/2021 de: El ‘síndrome de la c...

Comienza el verano en el hemisferio norte y con ello nos exponemos más al sol, ¿sabías que el cáncer de piel ya se considera una epidemia silenciosa y que un autoexamen puede ayudarte a detectarlo a tiempo? Escucha nuestras recomendaciones para la prevención y detección temprana del cáncer de piel en nuestro más reciente podcast. #podcast #psicología #hablemosdepsicooncologia #cáncerdepiel #melano...

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, el cáncer de próstata es uno de los cánceres más frecuentes en el hombre, ¿sabias que se puede detectar en un análisis de sangre? Hoy hablaremos sobre el Antígeno prostático especifico o PSA, y te daré los signos de alarma para detectar este tipo de cáncer. Tomado de: - Prensa Ibérica, s.f. Cáncer...

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, alguna vez te has detenido a darte cuenta del efecto que tienen tus pensamientos en tu vida, eres capaz de diferenciar la realidad de lo que tu mente imagina, es muy común que nos fusionemos con nuestros pensamientos sin darnos cuenta. Hoy hablaremos de la fusión cognitiva y te daré algunas herram...

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, por todos es conocida la relación entre el consumo de tabaco y la aparición del cáncer de pulmón, pero ¿sabías que este no es el único tipo de cáncer relacionado con el hábito? En esta oportunidad y en relación con el día mundial contra el consumo de tabaco, habláremos sobre los riesgos para la sal...

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, seguimos con esta serie de podcast dedicados a las afecciones que en el área de la sexualidad pueden ocurrir durante la enfermedad oncológica y sus tratamientos. Hoy hablaremos de dos trastornos que pueden ocurrir en las mujeres afectadas de enfermedades ginecológicas, el vaginismo y la dispareuni...

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast hablemos de psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo; como comentamos en el podcast anterior, este mes lo dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y en este y los próximos podcasts hablaremos de los problemas más comunes que pueden aparecer tras el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad, vamos a seguir esta serie hablando d...

Hola, bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, este mes lo de dedicaremos a hablar de la sexualidad en el paciente con cáncer y haremos referencia a los trastornos o dificultades que pueden aparece luego del diagnostico y tratamiento de la enfermedad oncológica, en esta primera entrega hablaremos de forma general sobre cómo el cáncer y la enfe...

Hola bienvenidos una vez más a este tu podcast Hablemos de Psicooncología, mi nombre Renmaly Angulo, me imagino que cuando tienes algún dolor, molestia o malestar físico lo primero que viene a tu cabeza es tengo que ir al médico, pero que pasa cuando lo que esta afectado son tus pensamientos, tus emociones o tu conducta. Hoy hablaremos de la importancia de ir al psicólogo… Tomado de: - Pixabay. 20...