Hablando con Jose - Podcast

Send us Fan Mail Un pastor y psicólogo licenciado habla claro sobre una verdad que a muchos hombres nos enseñaron a esconder: puedes verte funcional por fuera, pero estar rompiéndote por dentro. En esta conversación comenzamos hablando de cómo el aislamiento durante el COVID aumentó el miedo, la ansiedad y la desconexión emocional. Luego entramos en un tema que muchos prefieren evitar: por qué la...

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Send us Fan Mail Una sola mirada de dos nenas en una bodeguita lo llevó a un dolor que ya no podía ahogar ni con alcohol ni con drogas, y ahí quedó al descubierto exactamente lo que esas cosas le habían quitado. Lo que empezó a los 15 años como una noche festiva boricua, que se sentía “chévere” y hasta le daba confianza, poco a poco se convirtió en un sistema diario para apagar las emociones. Cuan...

Send us Fan Mail Hoy no vengo a hablar como host.  Vengo a hablar como hombre. En este episodio de Men of Courage , comparto una parte más personal de mi historia: el peso del silencio, las batallas internas, la presión de ser hombre, padre, esposo, proveedor y el proceso de querer sanar de verdad. Muchos hombres siguen de pie, pero por dentro están cansados, heridos y callados. Este episodio es u...

Send us Fan Mail Ever pour a drink for quiet, not celebration? We open a candid conversation about how alcohol can slide from social ritual into self-medication, especially for men taught to carry pressure in silence. Without preaching or shame, we unpack the inner mechanics of why a quick pour can feel like relief: it slows anxious thoughts, mutes heavy feelings, and lends a fragile burst of conf...

Send us Fan Mail Feeling tired of being tired is not a personality flaw. We open up about low testosterone as a real, measurable driver of exhaustion, brain fog, irritability, and lost motivation—and why so many men misread these signals as “just getting older.” Without jargon or judgment, we connect the dots between stress, poor sleep, weight gain, alcohol, certain meds, and hormonal shifts that...

Send us Fan Mail How many times have you said “I’m fine” while inside your world is falling apart? We sit down to name what many men live through in silence: the pressure to be “the strong one,” emotional loneliness at home, depression that no one notices, traumas the body remembers, and the shame surrounding sexual health. We’re not collecting complaints; we’re building a roadmap to move from bli...

Send us Fan Mail Fatherhood is often spoken about with pride, strength, and responsibility — but rarely with honesty about pain. In this episode of Hablando Con Jose Podcast, we talk about fatherhood, abandonment, guilt, and healing — the wounds many men carry quietly and never name. This is not entertainment. This is a real conversation for men who: Grew up without a father Struggled to be presen...

Send us Fan Mail vIn Season 2, Episode 28 of Talking With Jose, we talk about something simple—but powerful—most men struggle with: 👉 Showing up. Healing doesn’t start with having all the answers. It starts when a man decides to say, “I’m here.” This episode is about: Learning together Making intentional decisions Letting go of isolation Understanding that you don’t have to explain everything to...

Send us Fan Mail In this episode of Talking With Jose Podcast, we confront a topic most men avoid talking about: the connection between obesity and mental health. This isn’t about diet culture. This isn’t about shame. This is about pain, silence, anxiety, and the internal battles men fight every day. Obesity is often treated as a physical issue — eat better, move more — but no one talks about the...

Send us Fan Mail Feeling tired of being the strong one? Holding everything together while nobody checks on you? This episode is your reminder that you don’t have to carry the world alone. Today we talk about: ✔ The emotional weight men carry in silence ✔ Why being “the strong one” destroys your mental health ✔ How to communicate your feelings without conflict ✔ Why vulnerability is not weakness ✔...

Send us Fan Mail Welcome to our First Season with an epic episode about Anxiety. Learn to recognize the symptoms of anxiety and discover how you can improve. You are not alone! What is anxiety? https://medlineplus.gov/anxiety.html Resources for help: https://www.everydayhealth.com/anxiety/guide/resources/ Support the show Gracias por escucharnos. Puede seguirnos en nuestras redes sociales Instagra...

Send us Fan Mail La vida no termina aquí: cada hombre está llamado a escribir su próximo capítulo. 💡 Dios te invita a vivir con fe, coraje y propósito, dejando un legado de amor y verdad. Este episodio es un llamado a tomar la pluma y crear la historia para la que fuiste diseñado. #HablandoConJose #EscribiendoElProximoCapitulo #CorazonMasculino #Legado #SoySuficiente #Reflexion #Fe #Proposito #Po...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." Una batalla que todo hombre enfrenta La vida no es neutral: es un campo de batalla. El enemigo ataca directo al corazón masculino con mentiras como “no eres suficiente”. Este episodio revela las estrategias del enemigo y las armas espirituale...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." El corazón del hombre no fue diseñado para la comodidad ni lo predecible, sino para una aventura que lo despierte. Este episodio revela cómo el riesgo, la fe y la confianza en Dios forman parte esencial del alma masculina. 💡 Sin aventura, el...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." Todo hombre carga una herida: silencios, críticas o ausencias que marcan el corazón. Este episodio revela 4 pasos para sanar: rendirse, llorar, dejarse amar y perdonar. 💡 La ciencia lo llama neuroplasticidad, la fe lo llama renovación de la...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." La voz del Padre y tu identidad Cada hombre lucha entre dos voces: la herida que dice “no eres suficiente” y la del Padre que afirma “sí, tienes lo que se necesita”. Este episodio revela cómo la psicología, la ciencia y la fe se cruzan en la...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." La batalla que nadie ve: el corazón del hombre Cada hombre vive una batalla silenciosa.  No se libra en el trabajo ni en la sociedad,  sino en lo más profundo del corazón. Heridas de infancia, voces internas, la presión de ser “el fuerte”,  y...

Send us Fan Mail ¿Soy suficiente? La verdad que todo hombre necesita escuchar sobre su identidad en Dios Muchos hombres cargan una pregunta silenciosa que lo cambia todo: ¿Soy suficiente? Este video es para ti, hermano que alguna vez te has sentido vacío, herido o inseguro, aunque nadie lo note. No estás solo. Esta reflexión profunda te ayudará a identificar esa herida, soltar las máscaras, dejar...

Send us Fan Mail "Este video contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, yo gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti." Muchos hombres hoy están perdiendo la batalla sin saberlo. ⚔️ Se distraen con trabajo, vicios y pantallas, pensando que el enemigo es el jefe, la pareja o los hijos. Pero la verdad es otra: el verdadero enemigo es todo lo que quiere robar pro...

Send us Fan Mail 🔥 ¿Sientes que tu vida se ha vuelto rutina? En este episodio de Hablando con José Podcast , descubrimos juntos cómo despertar nuestro corazón salvaje : el diseño original que Dios puso en cada hombre. Hablamos de:  ⚔️ La batalla que todos llevamos dentro  🌍 La aventura que nos llama más allá de la rutina  💎 La belleza que debemos rescatar  ⚠️ El peligro de ignorar nuestro diseñ...

Send us Fan Mail Você está se sentindo emocionalmente vazio? Descubra o poder transformador da gratidão e da oração Neste episódio poderoso e sem filtros, falamos sobre como a gratidão e a oração, quando praticadas juntas, podem trazer cura emocional, clareza mental e paz espiritual. Baseado em estudos científicos e verdades bíblicas, este vídeo é um convite para você reconectar com o que realment...

Send us Fan Mail Que presencia sana heridas? Aqui te presento 5 maneras En este episodio hablamos del poder transformador de estar presente, incluso a distancia. 📱💬 A través de historias reales, te muestro cómo un mensaje, una llamada o una videollamada pueden llenar el vacío emocional de un hijo o un padre, aunque haya kilómetros de por medio. Descubre 5 actos de presencia a distancia que cambi...

Send us Fan Mail Você sente que tá carregando o mundo nas costas?  Lida com ansiedade, estresse ou aquela solidão silenciosa que ninguém vê? Neste episódio abrimos o coração — sem tabu, sem julgamento — e falamos sobre uma ferramenta prática e transformadora: a oração . E não é só fé. A ciência também confirma os benefícios incríveis da oração pro cérebro e pro bem-estar emocional. 🙏 Fortalece su...

Send us Fan Mail 🎙️ ¿Por qué los hombres callamos hasta que explotamos? 🧠 Este no es solo otro episodio… Es un llamado a los hombres que viven con ansiedad, miedo, dolor… y aún así se ponen la corbata, cargan con el mundo, y sonríen como si nada. 💔 Desde pequeños nos enseñaron a ser fuertes... Pero nunca nos dijeron cómo. Nos enseñaron a no llorar... Pero jamás cómo procesar lo que duele. 🔇 Hom...