Hablando con Fojo

Durante siglos, la locura fue sinónimo de castigo, miedo y exclusión. Quienes padecían trastornos mentales eran marginados, perseguidos e incluso considerados poseídos. Pero con el tiempo, el estudio del cerebro cambió por completo nuestra forma de entender la mente.✨ Déjame en los comentarios si te gustó este episodio y cuéntame qué figura famosa conoces que haya transformado su “locura” en un m...

En este episodio exploramos la ciencia detrás del dolor cardíaco real y el llamado “síndrome del corazón roto”. ¿Es solo nuestra mente… o el corazón también puede sufrir físicamente? 👉 Dale like si alguna vez lo has sentido, comparte tu experiencia en los comentarios y suscríbete para no perderte más contenido donde hablamos de salud, ciencia y vida real. #CorazónRoto #SaludCardíaca #HablandoConF...

¿Es realmente un buen hábito comer postre justo después de cada comida? Lo que parece un simple placer puede tener efectos mucho más profundos en tu cuerpo de lo que imaginas. En este episodio analizamos qué sucede en tu organismo cuando comes postre inmediatamente después de almorzar o cenar, y por qué este hábito puede no ser tan inofensivo como crees. 🎥 Mira el video completo y saca tus propia...

La Vitamina D es fundamental para la salud de nuestros huesos, el sistema inmunológico y mucho más… pero, ¿qué pasa cuando la tomamos en exceso como suplemento? 🤔 En este video te explico los beneficios reales de la Vitamina D, qué ocurre cuando se sobrepasa la dosis recomendada y cuáles son los riesgos comprobados que la ciencia ha identificado.👉 Dale play, déjame tus comentarios sobre si tú to...

Suena como ciencia ficción… pero no lo es. ⚠️ Las llamadas “bacterias come carne” existen y la medicina las conoce bien. Microorganismos que pueden invadir el cuerpo humano de forma silenciosa y devastadora. En este podcast te cuento más sobre esta amenaza. 👉 Míralo hasta el final y dime en los comentarios tu opinión al respecto. 👍 Si te gustan estos temas que tratan salud y ciencia, dale like,...

El azul de metileno nació como un tinte hace más de un siglo, pero hoy está en boca de todos como una supuesta sustancia “milagrosa” para mejorar el ánimo, la memoria, el rendimiento deportivo y hasta prevenir el cáncer o el envejecimiento. ✨ 👉 ¿Estamos frente a un verdadero avance o a otra moda pasajera con más riesgos que beneficios? Míralo completo hasta el final y déjame tu opinión en los co...

¿De dónde viene la fascinación por los unicornios? 🌟 Estos seres mágicos han aparecido en culturas de todo el mundo, desde textos antiguos hasta obras de arte medievales, cargados de simbolismo y misterio. En este, mi podcast Hablando con Fojo de, te cuento la verdadera historia detrás del mito, cómo surgieron estas figuras, qué representan y por qué siguen cautivando nuestra imaginación hasta ho...

✅Cuando hablamos de salud intestinal solemos escuchar sobre los probióticos… pero en realidad, no están solos. Existen tres protagonistas clave: ⚫Prebióticos 👉 el alimento de tu microbiota. ⚫Probióticos 👉 las bacterias vivas que habitan tu intestino. ⚫Postbióticos 👉 los compuestos que producen y que impactan directamente en tu salud. En este video te explico cómo funciona esta cadena, por q...

Los encuentras en todas partes: en el supermercado, en la gasolinera, en la cafetería… pero ¿sabes realmente qué hay detrás de los alimentos ultraprocesados? En este video te cuento qué los hace tan peligrosos, cómo afectan tu salud a largo plazo y por qué la industria no siempre quiere que lo sepas. 📌 No se trata solo de calorías: hablamos de aditivos, azúcares ocultos y estrategias diseñadas pa...

¿Hay un estrés bueno y uno malo? En este nuevo episodio exploramos cómo el estrés impacta nuestra salud emocional y física. Hablaremos sobre el cortisol, la neurociencia detrás de este proceso y la importancia de la salud mental para manejarlo. ¡Acompáñame!

¡Bienvenidos a Hablando con Fojo de! Soy el Dr. Fojo, médico de formación, curioso por naturaleza y apasionado por la vida. Este canal es mi espacio para conversar contigo sobre medicina, historia, actualidad, ciencia, cultura y todas esas curiosidades que nos hacen pensar y descubrir. Muchos llegaban a mis redes sin saber quién soy o por qué hablo de tantos temas… así que este video es mi carta d...

¿Qué es el resveratrol y por qué tanta gente lo considera un “elixir” moderno? 🧬 En este episodio te explico qué hace esta molécula presente en el vino tinto, las uvas y otros alimentos… y qué dice la ciencia sobre sus posibles beneficios para la salud, desde el corazón hasta el envejecimiento. ¿Es una moda más o realmente vale la pena? 🍷 Dale play y descubre la verdad.

¿Puede surgir un verdadero tercer partido en Estados Unidos? En este episodio de mi podcast, exploramos los antecedentes históricos, los obstáculos del sistema bipartidista y si hoy existe espacio real para una tercera opción.📌 Spoiler: ha pasado antes... pero no como crees. Dale play y súmate al análisis. #PolíticaEEUU #TercerPartido #Bipartidismo #HistoriaPolítica #EstadosUnidos #PodcastPolític...

La testosterona es clave en el cuerpo humano, pero… ¿realmente necesitamos suplementos? 🤔 Hoy analizamos cuándo puede ser útil, cuándo es un riesgo y por qué no siempre la solución está en una pastilla o inyección. Hablemos claro sobre salud, hormonas y decisiones informadas. 🎥 ¡Acompáñame! #Testosterona #Suplementos #SaludHormonal #HablandoConFojo #MedicinaConsciente #HormonasYSalud #PodcastMéd...

En la época medieval, los estudiantes llegaban desde distintas partes del mundo para formarse… ¡y todos hablaban latín! 😮 Pero lo más sorprendente no es eso: estudiaban sin libros, sin electricidad, sin comedores ni residencias. ¿Cómo lo hacían? Te lo cuento todo en este nuevo episodio. 💬 Déjame en los comentarios si tú hubieras sobrevivido a una universidad medieval. #EdadMedia #HistoriaDeLaEdu...

Los misiles balísticos intercontinentales (ICBM) son el arma estratégica más temida: pueden cruzar continentes en minutos y cambiar el curso de la historia. 🚀🌍 Pero… ¿qué países poseen esta capacidad? ¿Por qué son tan decisivos en la geopolítica actual? En este video, te cuento quiénes tienen ICBMs, cómo funcionan y qué implicaciones tiene su existencia en la seguridad global. 🔔 Suscríbete y cu...

¿Sabías que solo unos pocos países concentran la mayor parte del arsenal nuclear mundial? 💣 En este episodio, te cuento qué naciones poseen armas nucleares, cómo llegaron a tenerlas y por qué sigue siendo un tema tan delicado para la paz global. 🌍⚠️ Entérate también de cuáles han renunciado a ellas… ¿o solo lo dicen? 📌 Suscríbete para más contenidos como este y déjame tu opinión.

¿Qué tienen en común Picasso, un hospital del siglo XVIII y una ouija en un sótano? En este video te cuento la historia (o la leyenda…) del Museo Reina Sofía: un lugar donde el arte convive con lo inexplicable. ¿Quién era Ataúlfo? Una historia tan real como inquietante. ¿Tú crees en fantasmas? Déjamelo en los comentarios y suscríbete para más misterios que estremecen la historia. 🔔 Suscríbete y a...

En Madrid no hay un solo tipo de tomate... ¡hay decenas! 🍅✨ Durante mi visita, lo que más me impresionó fue descubrir la increíble variedad de tomates que se cultivan, cocinan y hasta celebran aquí. Desde platos gourmet hasta esculturas urbanas, el tomate tiene un lugar especial en la cultura madrileña. Descubre por qué este fruto sencillo se ha convertido en una verdadera estrella. 👉 Dale play...

En este episodio de mi podcast, te cuento por qué ser repartidor de pizza en la capital española no es un simple trabajo… es una auténtica hazaña diaria. Jóvenes veloces, ágiles como toreros, cruzando semáforos, callejones y tráfico como si fuera parte de una coreografía. Malasaña, La Latina, cualquier rincón de la ciudad… ellos llegan. Y siempre a tiempo. ¿Cómo lo logran? Dale play, déjame tu com...

Desde metales rarísimos hasta líquidos con aplicaciones científicas únicas, el mundo está lleno de sustancias cuyo valor te va a sorprender. 💰🔬En este video te muestro cuáles son los elementos y compuestos más caros del planeta, qué los hace tan especiales y por qué su precio supera al del oro… ¡y hasta al de los diamantes! 😱💎 🎥 Dale play y descubre el fascinante mundo de la materia más exclu...

¿Sabías que la tuberculosis pulmonar era considerada un destino inevitable? 🫁 Descubre cómo esta enfermedad crónica, que afectaba principalmente a los jóvenes, marcó una era y cómo la ciencia ha cambiado nuestra perspectiva. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte este y otros videos interesantes. ¡Te espero! 🎥

Parece simple, pero el ácido fólico es clave en procesos vitales del cuerpo humano. 🧬 ¿Sabías que participa en la maduración de proteínas estructurales y en el desarrollo celular? En este video exploramos por qué esta vitamina B9 es tan esencial, quiénes la necesitan más y cómo puede impactar tu salud a largo plazo. 🎥 Dale play y descubre por qué muchos la llaman “milagrosa”. 🔔 Suscríbete y act...

Tras el fallecimiento del Papa Francisco este lunes 21 de abril, el mundo católico se prepara para un nuevo capítulo. 🕊️ Con el Cónclave ya en marcha, surge una gran pregunta: ¿será esta la ocasión en que el mundo vea a un Papa africano? En este video analizamos los hechos recientes, los posibles candidatos, y los puntos a favor y en contra de una elección que podría marcar un antes y un después e...

El flúor en el agua potable ha sido utilizado por décadas para mejorar la salud dental… pero también ha generado preguntas y debates. 🦷💧 En este video exploramos qué es, por qué se añade al agua, qué beneficios tiene y qué dicen los estudios actuales. 🎥 ¡Acompáñame y descubre todos los datos antes de sacar tus propias conclusiones! 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte este y otr...