Habla Libre

La ley de atracción es REAL. Si deseas atraer amistades que te potencien, situaciones, oportunidades, señales, ideas, etc. Este episodio es para ti… La ley de atracción es una fuerza poderosa que podemos usar en nuestra vida. A través de nuestros pensamientos y emociones, podemos atraer hacia nosotros todo lo que deseamos. Es importante reconocer que somos los creadores de nuestra propia realidad...

Este episodio es para las personas que quieren pisar tierra y poder apreciar su vida, sea cual sea, y comenzar a practicar la curiosidad, la paz y soltar la resistencia que tenemos hacia nuestra vida que es completamente maravillosa si elegimos verla de esa manera. Vivimos apresurados por la vida, queriendo llegar a un lugar, persiguiendo experiencias significativas para sentir que estamos viviend...

¿Cómo manifestar la vida que deseo? En este episodio te explico las bases científicas de la manifestación y cómo podemos usarlas en nuestra vida siendo Delulu... Ser Delulu es un trend popular en tiktok que trata de ser “loquito” creyendo que la vida que deseas y que todo lo que quieres en tu vida YA EXISTE cuando no es verdad. Existe mucha verdad detrás de este trend que me pareció súper interesa...

Si sientes que fácilmente el mundo exterior drena tu energía, personas, lugares, situaciones, ideas, etc. Este episodio es para ti. El día de hoy te voy a compartir lo que POR FIN! He descubierto después de todos estos años de trabajo en mi persona, Como proteger nuestra energía. Todos somos energía y todo es energía y si de verdad queremos ser libres y que nada ni nadie nos quite nuestro poder, n...

He decidido hablar libremente sobre lo que he aprendido del amor propio, conceptos muy profundos como el alma y la razón de nuestra existencia… Te pido que escuches este episodio con la mente abierta ya que puede transformar tu vida como transformó la mía… De verdad no he escuchado a nadie hablar sobre el amor propio como lo que te cuento en este episodio, todo lo que comparto viene de mi propia e...

¿Estás lista/o para dejar el pasado atrás, cerrar ciclos y por fin moverte hacia adelante? si es así este episodio es para ti… Si te encuentras repitiendo una y otra vez el pasado, las decisiones que tomaste, las personas que alguna vez te hicieron daño o algún ex que aun no dejas ir, en este episodio vamos a hablar de como dejar el pasado atrás. Te contare como dejé ir mis relaciones del pasado u...

Te comparto mis secretos para vibrar alto y tener una energía que atrae cosas positivas a tu vida y a tu mundo alrededor. Hellooo! Bienvenido a Habla Libre , espero que disfrutes cada episodio tanto como yo creandolos. ¡Califica este programa si te esta gustando! Me ayudarías muchísimo a seguir creciendo :)  Sigueme en instagram a ⁠@Hablalibree⁠ para participar en nuevos episodios con preguntas y...

No es necesario llegar a donde queremos para recien ser felices, podemos ser felices hoy mientras nos dirigimos a donde queremos. En este nuevo episodio quiero compartir contigo una idea poderosa: la felicidad no está condicionada a alcanzar nuestras metas, sino que podemos experimentarla en el camino hacia ella. Muchas veces nos obsesionamos con la idea de que solo seremos felices cuando lleguemo...

Este episodio es tu señal para comenzar a cambiar tu vida a la que realmente deseas. Lo más gracioso es que nosotros sabemos lo que tenemos que hacer pero no hacemos nada al respecto, nos quejamos, nos victimizamos, pero la verdad es que nadie va a venir a salvarnos, eres TU la persona que tiene que tomar el control, levantar tu trasero y comenzar a cambiar tu vida, desde el deseo de algo mejor pa...

Cuando NO te cuestionas las cosas puedes tener creencias que no son tuyas, seguir caminos que no elegiste y ser controlado fácilmente por otras personas que suenen lo suficientemente convincentes y puede que no tengan las mejores intenciones... Cuestionarse TODO te empodera, ya que no vas a escuchar y creer absolutamente lo que alguien te diga o cerrarte a ideas preconcebidas de la realidad. Cuand...

Cuando conocemos a alguien nuevo tendemos a colocarnos expectativas tanto positivas como negativas ¿por qué lo hacemos? y cómo evitar desilusionarnos?  En este episodio vamos a reflexionar sobre las expectativas que creamos cuando conocemos a nuevas personas, la psicología detrás de nuestros comportamientos y cómo podemos dejar de ilusionarnos y decepcionarnos de personas que prácticamente no cono...

¿Te sientes inconforme de tu mundo alrededor? ¿Sientes que todo en tu vida no es como te gustaría que fuera? Si estás en un momento de total insatisfacción este episodio es para ti. En este episodio vamos a reflexionar sobre la inconformidad e identificar el mensaje que viene a recordarnos en nuestra vida. A veces la inconformidad del entorno nos impulsa a tomar acciones y nosotros tenemos el pode...

Hoy hablaremos de la meditación y por que es tan importante practicarla si realmente quieres encontrar respuestas dentro de ti, conocerte, sentir más tranquilidad, paz, volver al momento presente, librarte de tu programa inconsciente, convertirte en un observador de tu realidad, comenzar a tomar el control de tu mente y no que ella te controle a ti… Este episodio puede que sea uno de los más trans...

A ninguno de nosotros nos gusta sentir emociones “negativas” pero son bastante comunes en nuestras vidas… ¿Cómo podemos lidiar con estas emociones de una forma sana? y por que estas emociones las hemos demonizado tanto?  En este episodio hablaremos sobre las emociones que consideramos negativas. A veces puede ser muy difícil enfrentarlas y las evitamos a toda costa, pero esto nos puede estar gener...

¿Por qué querríamos desintoxicarnos de la dopamina? La dopamina es un neurotransmisor generado naturalmente por nuestro cerebro, se considera como el neurotransmisor del placer, que nos motiva a seguir tomando acciones que nos causan placer. Hoy en día vivimos en un mundo con demasiados estímulos rápidos y artificiales que nos hacen liberar Dopamina en cantidades excesivas para nuestro cerebro, ca...

He descubierto que la disciplina me ha ayudado en mi bienestar personal, tener disciplina te hace sentir que vas por un buen camino, que cumples contigo y tienes tu vida en orden. Y a pesar de que no tengas todas tus metas cumplidas, verte cada día seguir tus propias reglas y dirigiéndote a donde deseas te hace sentir orgulloso de ti mismo, aumenta tu confianza y autoestima. Porque ya no estás per...

¿Por qué nos importa tanto lo que otra persona pueda decir o pensar de nosotros? y cómo podemos comenzar a elegir lo que nosotros queremos sin importar lo que los demás piensen?  En este episodio te contaré mi experiencia respecto al miedo al qué dirán, ya que llevo unos años exponiendo mi persona a las redes sociales, y me ha llevado a atravesar este miedo porque, si no lo superaba, jamás podría...

En este episodio hablaremos de los Pros y Contras de tener hijos. El propósito de este episodio es traer conciencia de lo que puede significar ser mamá o papá, hay tantas cosas negativas como positivas que te pueden ayudar a tomar una decisión en un futuro y tomarle el peso a esta decisión tan importante que es traer un ser humano a la tierra.  Hellooo! Bienvenido a Habla Libre, espero que disfrut...

Cuando niños éramos naturalmente creativos y con los años fuimos perdiendo nuestra capacidad creativa en menor o gran medida, por que? ¿Cómo la perdimos? El día de hoy tengo como invitada a mi hermana Ita (así le llamo) ella es Escritora - Abogada y fue la que tuvo la idea de hacer este episodio, ya que ella solía ser una persona muy creativa pero en el camino la fue perdiendo… En este episodio va...

El día de hoy hablaré sobre el tiempo que lleva transformarnos o cambiar algo en nuestras vidas. La percepción que tengamos del tiempo puede tanto beneficiarnos como causarnos angustia, ansiedad y una sensación de fracaso, ya que, si no lo comprendemos o no lo usamos de forma consciente, nos puede generar frustración o incluso ni siquiera intentar crear o cambiar algo en nuestras vidas. Este episo...

¿Por qué hoy en día se nos hace tan difícil comunicarnos de manera efectiva? sentirnos escuchados, comprendidos y no juzgado por nuestras opiniones y emociones cuando nos abrimos a otros? En este episodio hablaré sobre una habilidad de las personas altamente efectivas, que te va a beneficiar a la hora de comunicarte con tus amigos, familiares, pareja o personas que acabas de conocer. Lo que compar...

La Educación es la base de la ignorancia y conciencia que existe en todo el mundo, y al mirar el sistema educativo actual nos podemos dar cuenta de todos los problemas que existe en nuestras vidas y por que la sociedad funciona de una manera que a muchos de nosotro se nos hace difícil descubrir nuestro potencial, identidad y seguridad en nosotros mismos, entre otros. En este episodio voy a compart...

La mayoria de nosotros conocemos las relaciones Monogamas, pero existe otro tipo de relaciones como el Poliamor de la Poligamia, que es tener una relacion con mas de una persona al mismo tiempo. Este estilo de vida se ha vuelto bastante popular y puede que lo hayas experimentado de manera consciente o inconsciente. En este episodio voy a explorar la idea de la Poligamia y la Monogamia, analisar su...

Todos necesitamos cosas distintas mientras vamos creciendo, pero en algún punto de nuestra vida, si eres como yo, comienzas a querer personas que te aporten y te ayuden en tu proceso de evolución y crecimiento. Te quiero compartir mi opinión sobre las amistades y cuales son las cualidades positivas que debemos encontrar en una persona para formar una relación que nos aporte, sea sana y de larga du...

Todos vivimos en algún tipo de burbuja, pero el día de hoy quiero hablarles de una burbuja en particular que he creado para mi propio beneficio, para hackear la vida, sobrellevar la negatividad, las situaciones difíciles y también para vivir en un mundo más bonito, con significado y propósito. Te contaré los Pros y Contras de existir en esta burbuja en un mundo “Realista”. Califica este programa s...