Fernando Romo Ledezma

Hábitos

Education ES ↓ 337 episodes

Un espacio de Educación Universal, conciencia colectiva y crecimiento personal. Desde 2008 compartimos una metodología pedagógica grupal que integra educación consciente, desarrollo humano y acciones de bondad colectiva. Unimos puntos en común, respetamos las diferencias y cultivamos comunidad con propósito. Creemos que la paz universal comienza con algo simple:sentarnos, respirar, dialogar con presencia… y compartir una taza de café consciente. Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones, conversaciones y contenidos para fortalecer hábitos conscientes, atención plena y una vida con sentido

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Author

Fernando Romo Ledezma

Episodes

Hábitos POD 44 | Al beber té o café. 13.07.2024 1:30

Oraciones antes de tomar una bebida

Expresso Mental T05 E02 | Despertar. 09.07.2024 12:27

Hábitos POD 43 | Lavar los platos. 05.07.2024 1:30

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Expresso Mental T05 E01 | Una meditación al dormir. 02.07.2024 11:39

Hábitos POD 42 | Al terminar de comer. 28.06.2024 1:30

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Expresso Mental T04 E08 | Meditación al caminar 25.06.2024 11:39

Hábitos POD 41 | Al empezar a comer. 21.06.2024 1:30

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Expresso Mental T04 E07 | Meditación al comer. 18.06.2024 10:40

Hábitos POD 40 | Al contemplar la comida. 14.06.2024 1:30

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Expresso Mental T04 E06 | Meditación al cocinar. 11.06.2024 13:17

Meditaciones breves y cotidianas

Hábitos POD 39 | Al servir la comida. 07.06.2024 1:28

Meditaciones y reflexiones cortas para una vida agitada.

Expresso Mental T04 E05 | Pensamientos. 04.06.2024 11:42

Meditaciones breves para una vida agitada.

Hábitos POD 38 | Mirar el plato vacío. 31.05.2024 1:30

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Expresso Mental T04 E04 | Analizar la mente. 28.05.2024 14:17

Hábitos POD 37 | Limpiar el cuarto de baño. 24.05.2024 1:30

Limpia tu espacio, limpia tu mente.

Expresso Mental T04 E03 | El continuo. 21.05.2024 13:25

Haz un alto en el camino, toma un respiro, medita de forma breve y continua...

Hábitos POD 36 | Meditar al barrer. 19.05.2024 1:22

Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias.

Expresso Mental T04 E02 | Escuchar. 14.05.2024 13:56

Hábitos POD 35 | Limpiar el lugar de oración. 10.05.2024 1:30

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Expresso Mental T04 E01 | Hacer lo que nos gusta. 07.05.2024 12:52

Hábitos POD 34 | Meditación al abrazar. 03.05.2024 1:28

Este es un breve momento de reflexión.

Expresso Mental T03 E10 | Concentración al caminar. 30.04.2024 13:25

Meditaciones breves para una vida agitada.

Hábitos POD 33 | Meditación al saludar. 26.04.2024 1:28

¡Namasté! Unamos los puntos en común y meditemos en cosas pequeñas.

Expresso Mental T03 E09 | Concentrarse en un objeto. 23.04.2024 12:11

Meditaciones breves para una vida grata y cotidiana.

Hábitos POD 32 | Meditación al respirar. 19.04.2024 1:28

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