GUERRIERS PACIFIQUES

Ici, je te parle de lucidité. Quel regard portes-tu sur l'erreur, la tienne et celle des autres ? Nous décidons dans l'ici et maintenant, et les mauvaises décisions ne résultent pas forcément d'un manque de compétence, mais bien souvent de l'incapacité à gérer la pression au moment crucial. Parfois, il suffit de changer sa manière de voir les choses ou son émotion pour sortir du malaise. Dans cet...

Ici, je te parle de colonne vertébrale. Ta colonne vertébrale, c'est ton axe intérieur. Celui qui te permet de rester debout, de décider avec clarté et d'avancer sans te suradapter à ce qui t'entoure. Avant de vouloir aller plus loin, il est essentiel d'identifier ce qui est réellement important pour toi : tes besoins profonds, ceux qui nourrissent ton énergie et ton équilibre. Dans cet épisode, j...

Ici, je te parle d'origine. S'accepter tel que l'on est, reconnaître ses forces, ses fragilités, ses élans et ses freins afin de partir de ce qui est réellement présent aujourd'hui. Avant de regarder le sommet, il est essentiel de savoir avec quoi l'on part. Dans cet épisode, je t'invite à faire une pause et à regarder ce qui est déjà présent dans ton sac à dos : tes forces, tes fragilités, tes él...

Ici, je vous explique pourquoi j'ai créé "Guerriers Pacifiques" et ce que vous y trouverez au fil des épisodes. "Guerriers Pacifiques" s'adresse à celles et ceux qui tiennent, qui avancent, qui portent beaucoup de choses et qui ressentent parfois le besoin de reprendre la main sur leur énergie, leurs décisions et leur trajectoire. J'aborderai les notions de solidité intérieure, de confiance, d'est...

Ici, on apprend à renforcer son mental, à rester solide sous pression. Je suis Virginie Ringwald, coach pro, médiatrice et préparatrice mentale. Les personnes les plus solides sont souvent les plus fatiguées parce qu'elles portent, elles assument, elles ne lâchent pas. Alors, ce n'est pas une faiblesse, c'est un signal. Guerriers pacifiques, c'est pour celles et ceux qui avancent sous pression ave...