Grottenehrlich - Der Podcast

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Untiefen von Verletzlichkeit, Vertrauensbruch und der Herausforderung, nach einem Schock wie Fremdgehen überhaupt wieder zueinander zu finden. Wir sprechen offen über eigene Erfahrungen, emotionale Hürden und was es bedeutet, sich wirklich verletzlich zu zeigen – auch wenn es unbequem wird. Anhand einer aktuellen Hörerfrage diskutieren wir, wie Paare nach...

In dieser Folge wird’s unbequem – und genau deshalb wichtig. Maria und Tobi sprechen über eine der größten Sollbruchstellen offener Beziehungen: Sex mit Freund:innen. Warum fühlt sich das oft schlimmer an als Sex mit Fremden? Wo endet Freiheit – und wo beginnt emotionale Fahrlässigkeit? Und warum zerstören unausgesprochene Erwartungen mehr Beziehungen als Eifersucht? Diese Folge ist kein Regelkata...

In dieser Fragenfolge beantworten wir eure ehrlichsten, verletzlichsten und unbequemsten Fragen rund um offene Beziehungen, Exklusivität, Nähe und Eifersucht. Wir sprechen darüber, warum sich „Freunde bumsen“ oft weniger bedrohlich anfühlt als emotionale Nähe, warum Exklusivität nicht automatisch Sicherheit bedeutet und was unser Nervensystem eigentlich mit all dem zu tun hat. Wie geht man damit u...

In Teil II unserer „Shit Regeln“-Reihe geht’s um die wohl heißeste, gefährlichste und ehrlichste Frage in offenen Beziehungen: Darf man Freund*innen bumsen – und wenn ja, wie oft und mit welcher Haftpflichtversicherung? Maria & Tobi sprechen heute zusammen mit ihrer Freundin Vivi grottenehrlich über die Grenzen zwischen Freundschaft, Anziehung, Loyalität und Selbstschutz. Warum sind Freundschaften...

In dieser Folge sprechen Maria Schalo & Tobias Haffner grottenehrlich über die gängigsten Regeln nicht-monogamer Beziehungen – und warum viele davon im echten Leben scheitern. Maria und Tobi diskutieren ehrlich, humorvoll und sehr menschlich über: One-Penis-Policy: Egoschutz, Macht, Besitzdenken & warum sie so wütend macht „Jeder nur einmal“: Sicherheit, Kontrolle & die Angst vor Bedeutsamkeitsver...

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren ersten echten Versuch, die Methode des ehrlichen Mitteilens in einer realen Paarsituation anzuwenden. Wir sprechen darüber, warum Klarheit manchmal weh tut, wie schnell man sich gegenseitig „mit Farbe bekleckert“, was Instabilität und Gesundheit in Beziehungen eigentlich unterscheidet, warum Lösungen oft nur ein Schutzmechanismus sind, und wie man sic...

Maria & Tobi sprechen grottenehrlich über Trauma, Entwicklung, Nähe – und eine ungewöhnliche Reise zu mehr Verbindung. Tobi erzählt erstmals von seiner psychedelischen Erfahrung und wie sie half, sich selbst wiederzufinden. Maria teilt offen ihre eigenen Muster – zwischen Vernachlässigungstrauma, Verschmelzungsdrang und der Kunst, Grenzen zu setzen. Eine Folge über Selbstverantwortung, Heilung und...

Heute beantworten wir eure Fragen – anonym, ungefiltert und grottenehrlich. Warum vermeiden manche Männer Emotionen? Kann man Eifersucht heilen? Ist eine offene Beziehung noch fair, wenn nur eine Person datet? Und wie fühlt sich Poly wirklich an, wenn man in eine bestehende Beziehung kommt? Maria & Tobi teilen persönliche Erfahrungen, humorvolle Einsichten und praktische Gedanken zu Verletzlichkei...

Maria Schalo und Tobias Haffner starten grottenehrlich in die erste Folge – mit einem Thema, das polarisiert: die „Mutterwunde“. Maria regt sich auf, Tobi reflektiert, beide fragen sich: Hat wirklich jede*r ein Kindheitstrauma – oder ist das nur TikTok-Psychologie? Es geht um Bindungstypen, alte Wunden, emotionale Unsicherheit, männliche Sozialisierung und die Frage, warum viele Männer ihre Gefühl...

In dieser Folge wird’s wieder grottenehrlich. Maria und Tobi sprechen über das Thema Fremdgehen, Transparenz und Autonomie in offenen Beziehungen – und erzählen dabei sehr persönlich, wie ihr eigenes Poly-Outing wirklich war. Von Marias Gespräch mit ihren Eltern, Tobis ersten Begegnungen im Dorf bis hin zu der Frage: Wie viel Offenheit tut einer Beziehung gut – und wann wird sie zur Belastung? 💬...

Maria Schalo & Tobias Haffner sprechen grottenehrlich über das Buch „Schatz, wir müssen gar nicht reden“ – und darüber, warum sie es gleichzeitig spannend, aber auch problematisch finden. Es geht um Verlustangst, Scham, Kommunikation, Feminismus, Trauma und die Frage: Wie schaffen wir Verbindung, ohne uns gegenseitig zu überfordern? Tobi erzählt von männlicher Scham, emotionaler Überforderung und...

Wir sind Maria und Tobi – zwei Menschen in einer polyamoren Beziehung… mit ziemlich vielen Fragen. Zum Beispiel: Warum wird Liebe so kompliziert, sobald sie ehrlich wird? Warum triggert Nähe manchmal mehr als Distanz? Und wieso reden wir alle über Selbstliebe, aber kaum jemand über Scham, Wut oder Eifersucht? In Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem sprechen wir über genau das: Echte Beziehung...