Gregario Cycling

Uma nova fase na carreira de Henrique Avancini e uma grande novidade para o ciclismo brasileiro. A equipe Swift Pro Cycling, que há muitos anos carrega a bandeira verde-amarela no circuito UCI America Tour, ganhou uma bela reformulação com a chegada de um forte patrocinador, a Localiza Meoo (braço de assinatura da locadora). Ao time de estrelas como o campeão nacional Otavio Gonzeli, se juntaram j...

A semana tem muitas novidades no ciclismo brasileiro, entretanto, no ciclocross, o assunto muda um pouco o enredo, mas o final é sempre o mesmo: domínio de Van der Poel em Benidorn. Neerlandês se "vinga" da última prova que não conseguiu vencer (em 2024!!) com um show na Espanha. Lucinda Brand também segue dominante. No Radio, espaço também para o ciclismo de Estrada feminino com o TDU e o Tour de...

Dessa vez atravessamos o Atlântico para falar de ciclismo belga por dentro 🇧🇪🚴‍♂️ Recebemos Ricardo Lechat, um belga-brasileiro que vive em Bruxelas e respira ciclismo todos os dias. Trabalhando hoje em uma das maiores redes de bike shops da Bélgica, ele nos contou como funciona a cultura ciclística local — da base à alta performance. Falamos sobre: 🔹 Formação precoce de atletas 🔹 Calendários d...

Voltamos! Valeu o respiro. Mas hora de retomar nosso encontro semanal com os principais temas do ciclismo. E tem assunto, hein? Chegue junto!!

RED-S é um termo, infelizmente, que tem ganhado projeção. A sigla significa Relative Energy Deficiency in Sport. Em português: Deficiência Energética Relativa no Esporte. O assunto já foi pauta na Gregario. É uma síndrome em que o atleta gasta mais energia do que consome de forma crônica. O desequilíbrio deixa o organismo sem “combustível” suficiente para manter ao mesmo tempo treino, recuperação...

Poucas marcas no ciclismo carregam tanta história, tradição e identidade quanto a Campagnolo. Mais do que componentes, ela ajudou a moldar a forma como o ciclismo moderno foi construído. Neste episódio, conversamos com Romolo Lazzaretti, direto de Roma, para uma imersão na alma da Campagnolo: 🔹 a origem da marca e seu impacto no ciclismo mundial 🔹 os momentos de glória e os desafios recentes 🔹...

Muito mais do que os atuais campeões brasileiros, Fabio Braga Jr e Maitê Coelho representam uma nova geração de bons ciclistas que despontam no país. Enquanto Braga ainda sonha com a Europa, Maitê Coelho já tem boas histórias para contar da experiência internacional e, principalmente, da orientação que tem recebido da brasileira Claudia Carceroni, primeira brasileira a disputar o Tour de France Fe...

No último RADIO ao vivo do ano falamos sobre o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel no Ciclocross, mesmo com a chegada de Wout Van Aert. Será que Pogacar pode aceitar o sonho olímpico e rivalizar com o neerlandês na modalidade? Enquanto isso, o eslovano bate "KOM de Natal". Para muitos, um ensaio para a revanche contra Mathieu na Milão-São Remo. Chegue junto com os gregários, dessa vez em quar...

Entre o que é proibido, permitido ou tolerado, existe uma ampla zona cinzenta — e ela nunca foi tão povoada. Canetas emagrecedoras, estimulantes cognitivos, drogas recreativas, substâncias terapêuticas e tecnologias médicas avançadas já fazem parte do vocabulário fora do esporte. Nos vestiários, no pelotão e no mundo da alta performance, essas fronteiras ficam cada vez mais difusas. Neste episódio...

Teve Lamborghini, teve bike nova e também uma boa disputa. Mathieu Van der Poel voltou ao ciclocross como pompa, atenção e com o que faz de melhor: vencendo. Sexta vitória dele em Namur. E semana que vem tem embate com Van Aert, hein? Vamos falar sobre isso, sobre o sucesso de Lucinda Brand nesse início de temporada, as novidades do pelotão internacional - com momento corneta com as novas jerseys...

Canetas fazem milagres? Fazem mal? Ajudam na performance? E o que mais vem por aí? 👀💉 Essas e outras respostas estão no papo do Alvaro Pacheco com a ciclista e endocrinologista Dra. Dhiãnah Santini. Ouve no rolo… porque no sofá a chance de “precisar de caneta” sobe. kkk 🚴‍♂️😅 #podcast #endocrinologia #ciclismo #performance #saúde #metabolismo #canetas #emagrecimento

Depois dos problemas causados pelo intenso calor em Cabreúva, Leandro Bittar, Ana Lidia Borba e Nico Sessler se reúnem novamente para trazer, com calma, as principais notícias da semana. A pauta está repleta de boas discussões, incluindo a bike de R$ 1 milhão de reais leiloada essa semana (é a da foto do card). Vamos falar também do Velo d'Or, o percurso do Giro, as movimentações do mercado e, cla...

Tamanho não é documento. Baixo, atarracado e com aquela marra de quem não negocia vitória, o francês Bernard Hinault marcou os anos 80: 5 Tours de France , 3 Giros d’Italia , 2 Vueltas a España — e uma coleção de triunfos que explica por que ele é, pra muita gente, o maior depois de Eddy Merckx . Agora, aos 70 anos , ele é o tema do episódio: Alvaro Pacheco recebe Fernando Blanco pra contar a hist...

Participar de um evento esportivo — amador ou profissional — é sempre um prazer enorme para qualquer atleta. Mas existe um hábito quase universal: ninguém lê as instruções . E a verdade é simples: quem domina as regras, joga o jogo melhor. Por isso, o Desafio La Vuelta Romeiros inovou no formato de Briefing Técnico. Convidamos Alvaro Pacheco (Gregario Cycling) para uma conversa com Fernando Cheles...

Nicolas Sessler e Leandro Bittar trazem as notícias da semana, com a movimentação de Bini Girmay e a expectativa para o anúncio do percurso do Giro (masculino e feminino) e para o Velo d'Or. Na pauta, as muitas especulações sobre como o ciclismo profissional trabalha para se tornar mais sustentável, aumentando a arrecadação. Modelo americano, venda de ingressos, direitos de imagem? Muitas opções,...

VO₂ alto não serve só pra ganhar o TOUR ou buscar medalha olímpica. Ele também pode ser o sinal de que aos 70 anos - ou 80 - você ainda vai levantar da cadeira sozinho. Ou não. A verdade é simples: quase ninguém leva a sério uma rotina consistente de atividade física. Mas ela vai cobrar a conta, para o bem ou para o mal. No novo episódio, Alvaro Pacheco recebe Dr. Fabricio Braga, do Instituto de P...

No episódio da semana falamos sobre os jovens que brilharam no Brasileiro de Base em Araucárias, no Paraná. A garotada vem com tudo. Ana Lidia Borba e Leandro Bittar também comentam as novidades do ciclismo internacional, com os novos caminhos da NSN (Never Say Never) assumindo o controle da antiga Israel. No papo também, a Copa do Mundo de Ciclocross e a presença da Yolanda Neff na modalidade, só...

O Equilíbrio Entre Trabalho e Sonhos! A gente passa a vida inteira trabalhando para conquistar momentos únicos. Mas, quando olha pra trás, percebe que poucos sonhos realmente saíram do papel. No programa apresentado por Alvaro Pacheco, a história de Eduardo Becker prova que dá pra virar o jogo. Em 25 anos, ele viveu 16 grandes aventuras, cruzou 3 continentes e explorou 6 países. Fez L’Étape França...

O trio Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler e Leandro Bittar se reencontra neste domingo, 18h, para o Boletim de Notícias de Ciclismo mais legal da semana. Essa semana falamos da saída melancólica de Chris Froome da equipe Israel, o fim da parceria Avancini-Caloi, as movimentações do mercado e muito mais! Chegue junto!

Entre as raras unanimidades entre os ciclistas, está a revolta a cada anúncio da UCI de regras que restringem a evolução da bicicleta. De altura das meias a formato dos capacetes, passando pela limitação de peso, as mudanças (em teoria) visam fazer com que as bicicletas não se distanciem do que foram nos primórdios do esporte, ao mesmo tempo em que buscam tornar o ciclismo mais seguro. Mas o fato...

O futuro da equipe Israel já parecia incerto. Piorou. Um dos assuntos mais comentados da semana foi o anúncio da saída do co-patrocinador Premier Tech do projeto, complicando os planos da equipe para 2026. O conflito bélico já teve cessar fogo declarado, mas as consequências no esporte ainda são sentidas. O time israelense viu seu grande mecena Sylvan Adams sair de cena para continuar existindo, m...

Há um mês, uma competição emblemática voltou ao cenário do ciclismo brasileiro depois de longos nove anos de ausência. A 26ª Volta de Santa Catarina não apenas voltou, mas reacendeu o orgulho pelo esporte no país. Válida pelo ranking internacional, a Volta teve vencedores da Colômbia, da França, do Uruguai e do Brasil, com um brilhante desempenho de Cainã de Oliveira, da equipe de São José dos Cam...

O RADIO da semana fala sobre as polêmicas suspensões anunciadas essa semana, incluindo a punição ao brasileiro Vinicius Rangel. Falamos também sobre a aposentadoria do ex-campeão mundial Rui Costa, as a dança das cadeiras no ciclismo e muito mais.

Ana Lidia Borba recebe o treinador Hugo Prado Neto em um episódio dedicado aos bastidores da performance esportiva. Qual é a importância de um bom aquecimento pré-prova? Quanto essa preparação realmente impacta os atletas amadores? Como aplicar um protocolo de ativação e lidar com as diferentes situações de largada? O podcast da semana é um encontro entre dois fanáticos por desempenho — para não d...

As principais notícias da semana com o anúncio dos finalistas do Velo d'Or (nós vamos dar os nossos votos) e também o percurso das rotas do Tour 2026. Homens no Alpe d'Huez, mulheres no Ventoux (!). Chegue junto no RADIO da semana com Leandro Bittar e Ana Lidia Borba falando também sobre o Mundial de Pista, as movimentações do mercado e muito mais...