Grau Verstehen

Salve ihr Geilen, ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge und hoffe von euch ein wenig Feedback zu bekommen. Habt hoffentlich eine schöne Woche und viel Kraft für alle Vorhaben! #grauverstehen

Hi Friends, diese Folge hätte ehrlich gesagt locker auch 2 Stunden gehen können, denn mir ging wirklich unglaublich viel durch den Kopf. Mir ist quasi mein Kopf durchgebrannt die letzten Tage, weil einfach so viel passiert ist, gleichzeitig aber, wusste ich gar nicht, wo ich anfangen soll. Wie auch schon in der Folge gesagt, könnt ihr mir gern eure 3 Lieblingssnacks (inkl. Getränke) verraten und i...

Na, ihr, wieder da? Diese Folge trägt nicht umsonst den Namen  " Sei deine erste Wahl " , denn war und  bin  immer jemand gewesen, der mehr auf andere Leute geschaut hat, um diesen Leuten zu helfen und sich selbst dabei oft vernachlässigte. Das hatte mir schon sehr oft Probleme bereitet und ich wusste dann nicht, wie ich damit klarkomme. Gab es jemanden, der mir dann geholfen hat? In den w...

Herzlich willkommen zur neuen Folge von Grau Verstehen, diese Folge ist ehrlich etwas durchwachsen und mich würde wirklich euer Feedback interessieren. Egal ob diese Folge schon sehr lange her ist oder sie erst gestern erschien. Ihr könnt mir stets eure Gedanken zukommen lassen und wir tauschen uns etwas aus. Habt eine schöne Zeit und bis zur nächsten Folge. #grauverstehen

Hey ihr alle, kleine Information kurz zwischendurch , eventuell  gibt es bald eine Folge mit einem super interessanten Gast. ;) Diese Folge ging für mich runter wie Butter, kann ich euch sagen. Echt coole Fragen kamen durch und ich hatte ehrlich nicht erwartet, dass mich die ein oder andere Frage so erreicht, wie sie es getan hat. Komisch irgendwie. Jedenfalls hoffe ich, euch unterhalten zu können...

Na ihr, diese Folge gibt es ein wenig Realtalk über Support und was er mir bedeutet bzw. was ich darunter verstehe, weil ich einfach gemerkt habe viele verstehen nicht ganz genau was Support bedeutet oder auch welche Power wirklicher Support haben kann. Natürlich gibt es aber auch in dieser Folge wieder etwas dies, das und jenes. Lieb euch. Ach ja, ich habe übrigens am 15.04./16.04. mein zweijähri...

Hi Leute, diese Folge ist wieder viel Freestyle drin. Ich hatte eigentlich ein paar Themen gehabt, über die ich sprechen wollte, aber leider hatte ich in dieser Folge einfach nicht die richtigen Worte gefunden und manchmal wäre mir sonst zu viel Detail herausgerutscht. Dennoch hoffe ich, dass die Folge euch etwas unterhält. Der Podcast ist ja meine eigene Therapiestunde mit mir selbst und diese St...

Hi Freunde, diese Folge ist ein wenig aaaanders unterwegs. Ich erzähle ein wenig über vergangene Dates, Beziehungen und was ich mir wünschen würde im Umgang mit neuen Bekanntschaften. Auch dass ich öfter in eine bestimmte Schublade gesteckt werde, nervt mich tierisch und werde ich euch in dieser Folge etwas genauer erläutern. Habt Spaß beim Zuhören und schickt mir gern eure Meinung zu den Dating-A...

*TRIGGER WARNUNG* Hi Leute, ganz diese Folge ist ein wenig anders als sonst, denn ich hatte echt viele miese Tage aufeinander folgend und heute war ein Tag für mich wo ich echt kurz davor war zu platzten und musste einfach meinen Frust im Podcast herauslassen . Der Podcast soll ja meine Therapiestunde mit mir selbst sein und diese Folge zeigt euch auch, was mich an solchen Tagen, wo ich schon weiß...

Ich heiße euch willkommen zur 10. Folge von Grau Verstehen. In dieser Folge erkläre ich euch, welche Position Gewalt in meinem Leben hat und wie sehr mich das ganze auch geprägt hat. Natürlich ist es alles irgendwie sehr grob zusammen gefasst und der ein oder andere hätte gern etwas mehr Information, aber dennoch hoffe ich euch ein bisschen mehr Einblick geben zu können. Denn auch wenn ich mit vie...

Hi meine  Gutesten , in der 9. Folge werde ich erst ein wenig von meiner vergangenen Woche erzählen. Denn diese war irgendwie Stimmung technisch sehr hart für mich und ich wusste nicht so richtig wohin mit mir. Der zweite Teil handelt sich dann um den Safe Space, den ich »gegründet« habe, damit meine ich meinen Discord, den Twitch Kanal und auch meinen Instagram-Kanal. Bei mir ist das sehr eigen,...

Hi Freunde, willkommen zur 8. Folge von Grau Verstehen. Über das Thema Ausbildung, Job, Kündigung und neues Arbeitsverhältnis hatte ich schon ein mal ein Video auf YouTube gemacht auf meinem Kanal »Tony Andreas«, wollte aber ein paar Updates dazu geben. Durch Twitch kamen mir noch weitere Gedanken zu dem ganzen Thema und diese wollte ich euch nicht vorenthalten und möchte euch damit auch etwas die...

Na ihr Guten, herzlich willkommen bei einer neuen Folge. Diese Folge ist wieder etwas gemischt. Ich spreche über eine überwundene Angst, die ich seit Kindesalter mit mir getragen habe, Struktur, die mir gerade hilft meine Ziele zu erreichen und Glück, welches mir ehrlich Tränen gebracht hat. An dieser Stelle muss ich nicht mehr viel erzählen und wünsche euch Spaß beim Zuhören. Lasst es euch gut ge...

Herzlich willkommen zur 6. Folge von Grau Verstehen. Diese Folge ist ein wenig anders im Vergleich zu den letzten Folgen, denn ich war und bin immer noch mega hyped von der gesamten letzten Woche. Ich kann mich ehrlich nicht daran erinnern, wann ich das letzte Mal eine Woche hatte, die so viele gute Sachen mit sich gebracht hat und die ich mit ausschließlich guten Ereignissen im Kopf habe, weil di...

Einen Wunderbaren wünsche ich euch! In dieser Folge geht es um toxische Maskulinität, genauer gesagt darum, ob ich es bin, ob ich in solchen Kreisen aufgewachsen bin und wie sehr mich diese Kreise beeinflusst haben, wenn Sie es denn überhaupt getan haben. Nehmt es mir nicht übel, wenn viel durcheinander ist. Leider ist das Thema so wahnsinnig groß, dass mir da wirklich unendlich viele Gedanken in...

Hi Leute, ich heiße euch herzlich willkommen zur vierten Folge. In dieser Folge geht es um die Frage, die sich selber jeder öfter stellen sollte, denn in der Frage "Wie geht's mir eigentlich" steckt sehr viel drin. Manchmal stellt man fest, es geht einem besser als gedacht, man öffnet vielleicht endlich die Augen und stellt fest, wie sehr man momentan belastet ist oder oder oder. Ich h...

Herzlich willkommen bei Grau Verstehen, an dieser Stelle gleich ein dickes DANKE für die Nachrichten auf Instagram. Ihr habt mir unglaublich gutes Feedback gegeben und ich konnte wieder auf ein paar Sachen stoßen, die mir auch neu waren. Diese Folge beginnt natürlich wieder mit einem Rückblick auf die Woche und was mir eben alles so an positiven und negativen Dingen im Kopf geblieben ist. Danach g...

Hi meine Lieben, zu aller erst bedanke ich mich nochmals für die geile Resonanz auf den Podcast und das ganze Feedback zur ersten Folge. Ihr habt mich wirklich glücklich gemacht! In dieser Folge werde ich die vergangene letzte Woche etwas selbst reflektieren und etwas über meine Highs und Downs quatschen. Wie sich diese angefühlt haben und was diese Woche meiner Meinung nach überwiegt. Danach gehe...

Hi meine Lieben, ich freue mich meine erste Folge zu releasen. In dieser Folge werde ich mich euch vorstellen, euch erzählen wieso ich diesen Podcast überhaupt starte, was meine Ziele mit dem Podcast sind und was allgemein meine Gedanken sind und hergeben. Die nächsten Folgen sind so gestaltet, das ich die erste Hälfte über die vergangene letzte Woche nachdenke und mich selbst reflektiere. Was war...