Granito De Mostaza Express

31 de octubre de 2025. 12 medianoche. Salía de trabajar (sí, en pleno Halloween) y mientras esperaba a un amigo que me llevaría a casa, fui testigo de algo muy especial✨️ Una familia de 4, tomados de la mano, despidiendo a uno de los hijos que se iba de viaje en alguna ruta de bus... orando juntos antes de separarse🙏💭 ¿Cuándo fue la última vez que oraste en familia? Esto es Reflexiones express:...

¿Cómo está tu amistad con Jesús?💭 ¿Es tu mejor amigo? ¿O es un conocido de quien has tomado distancia? Hace unos meses descubrí un método de oración para orar en distintos momentos del día... y aunque la vida es compleja, me siento permanentemente acompañada por el Señor💙🙏 *Un episodio para escuchar al iniciar la mañana, en el tráfico, mientras realizas tus tareas del día o en un espacio de ref...

Confieso que cuando empecé a grabar esta reflexión no recordaba por qué había anotado ese título en mis Notas del celular🫤🫣 Pero en el camino, fui descubriendo que hay rostros, rutinas e itinerarios que nos hacen sentir vacíos, tristes y hasta perdidos. Y Jesús, en su camino a la cruz tuvo su propio itinerario de dolor. Hagamos una introspección al respecto con esto en mente. Basada en una homil...

¿Qué tesoro se te perdió?💭 El episodio de esta semana tiene una premisa sencilla: somos un tesoro para Dios...pero a veces se nos olvida. Y los demás son un tesoro para nosotros...y a veces también se nos olvida🫣😪 Volver a hablar con quién tomaste distancia, retomar un sueño en pausa y reconocer que eres un regalo de Dios son algunos de los puntos que exploramos, regálate unos minutos para orar...

Tener una crisis de ansiedad en mi día libre definitivamente no estaba en mi checklist✅️🫤 Pero pasó...y en lugar de ponerme a llorar en una esquina o frustrarme, tocó hacer lo que últimamente me sale bien: introspección. Así que me senté y con calma fui revisando qué cosas de mi rutina podía cambiar y una vez más, me di cuenta que siempre podemos desaprender para bien, sobre todo cuando se trata...

Responde la siguiente pregunta: ¿cuándo fue tu última crisis laboral?😬 El estrés, la presión de no equivocarte, el tráfico y en ocasiones las malas prácticas o ambientes donde te desarrollas laboralmente puede sumarse y estallar como una bomba que te deja con ganas de salir corriendo😪 Hace unos años me pasó...y la crisis laboral que tuve me hizo aferrarme a la oración, a esos momentos de silenci...

Si un día me ves hablando sola por la calle, probablemente esté en un diálogo importante con Jesús😅💙 El ejercicio de aprovechar las caminatas al trabajo, Metro, mientras te ejercitas o haces mandados para dejar que tu mente y corazón conecten en un espacio diferente y hasta creativo de oración es algo que recomiendo full vomo práctica diaria🙏🤩Con el tiempo, agradeces, pides, consultas y obtien...

¿Cuál fue la última lección que te dejó un niño?👀💭 Un encuentro de Pentecostés hace un tiempo me hizo aprender que los niños en su inocencia, alegría y energía, pueden enseñarnos más de lo que pensamos. A mi este personaje me dejó basic😅 Date el chance de mantener vivo tu niño interior: el que sueña, no se rinde, está motivado y no se cansa de preguntar con tal de aprender💙 *Un episodio para e...

Últimamente obtengo muchas reflexiones al caminar por el parque de mi casa...🤩🙏 ¿Se puede hacer ejercicio y estar en diálogo con el Señor a la vez?👀Pues la señora que hacía su caminata matutina mientras rezaba el Santo Rosario me hizo ver que sí. A veces decimos que no tenemos tiempo para orar, pero creo que es un tema de prioridad...porque esta reflexión te hará ver que estamos en comunicación...

De seguro le pedimos mucho a Dios...pero, ¿te has puesto a pensar en qué quieres que te quite?💭 Vicios, apegos, personas, malas actitudes, pensamientos...de seguro ya pensaste en varias cosas😪 Hoy, en medio de la petición y gratitud de nuestra oración y diálogo con el Señor, pídele que te quite lo que te aleja de su gracia o te ata al pecado. Episodio inspirado en una homilía que me sacudió el a...

Si te toca caminar o tener encuentros con la naturaleza de camino a tu jornada laboral o de clases, te invito a ser más observador y redescubrir lo mágico que hay en los detalles. Una caminata en el parque y un encuentro con dos ardillas y un colibrí me dejó una enseñanza tan sencilla que a veces pasamos por alto y nos aleja de sentirnos más agradecidos💙 Esto es Reflexiones express: *Dos ardillas...

¿Cuándo fue la última vez que le hablaste a alguien de Jesús?💭 Y no me refiero a una prédica o discurso, sino a mostrar su mensaje a través de tus acciones, de tu alegría, buenos modales y empatía. Cuando tu vida de por sí supo a evangelio🙏 Porque sí, a veces decimos que seguimos a Jesús...pero no estamos haciendo mucho para que otros le sigan y conozcan a través de ti su mensaje. No dejes que t...

A veces por dejarnos ganar por el ego, el enfado o el rencor, terminamos tomando decisiones que nos regalan enseñanzas fuertes pero necesarias. Literal me caí por terca hace unos meses...y aunque hoy me causa gracia, en su momento fue un golpe de realidad para dejar de tomarme todo tan a pecho. Esto es Reflexiones express: *Me caí por terca*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, emp...

Tengo una frase para que medites hoy: "la felicidad ya es éxito". La escuché en un documental del tenista Carlos Alcaráz y me hizo pensar en lo siguiente...👇 Cuando tenemos una meta/sueño/objetivo en mente, estamos full enfocados en alcanzarlo. Sabemos que seremos felices al graduarnos, finalizar el proyecto, terminar de planificar la boda, lograr terminar la certificación, saldar una deuda (ponl...

Lo confieso: me dio mucha nostalgia ver las fotos y recaps de los retiros precuaresmales de este año🥹 Toda mi juventud la pasé en estos encuentros muy profundos y significativos de Pastoral Juvenil... y quizás ahora de adulta es que estoy valorando esos momentos de oro que me hicieron crecer espiritualmente y madurar como persona. ¿Te identificas? Esto es Reflexiones express: *Confieso que extrañ...

¿No te ha pasado que dejaste pasar una oportunidad sólo porque no era exactamente lo que buscabas?💭 En medio de las dificultades, nuevos caminos nos ponen a prueba y aunque al inicio podemos dudar, nos pueden traer aprendizajes de vida si damos un SÍ confiando en las promesas del Señor. Basado en una experiencia de fe laboral y en tomar una decisión que me hizo salir de mi zona de confort...date...

Un día caminando el puente del Metro conocí a Sara. Ella, con sus 3 monedas, me dio una lección poderosa: siempre podemos dar a los demás. Así de simple... sin tantos peros y vueltas, sólo con entrega genuina. Esto es Reflexiones express: *Las 3 monedas de Sara*, tus 5 minutos de reflexión para vivir el evangelio, empatizar y conectar con los demás a través de experiencias de fe y aprender a ser c...

¡ESTRENO DE TEMPORADA 9!🤩 Tomado del concepto del apostolado desde la vulnerabilidad, este episodio es para abrazar lo que nos aflige y hablar de ello desde lo sensible y que conecta. No estamos llamados a evangelizar con perfección y victorias, sino desde las batallas vividas, lo que aprendemos al equivocarnos y de hablar con el corazón. Ser vulnerable es de valientes y Jesús nos invita a evange...

¿Cómo reaccionas cuando te corrigen?💭 Atención: ¡último episodio de esta temporada 8!😱 Humanamente, puede resultar incómodo... pero si la corrección es fraterna y con miras hacia una mejora, debemos recibirla con gratitud y con ánimos de hacer cambios. 👉Me pasó hace varios años, cuando era líder de un grupo juvenil, que en medio de tanto trabajo, logística y horarios, me perdí... y al perder mi...

¿Hace cuánto estás sentado en el sillón de lo cómodo? ¿Qué proyecto tienes en pausa por miedo a que algo salga mal? ¿Qué te limita a arriesgarte por eso que te apasiona?💭 ✨️"Date el permiso de caer" es una reflexión que encuentras en mi libro "Luces de bolsillo" y que inspira este episodio del podcast. Cuando ponemos en manos del Señor una meta, ya sea que salga bien o que algo no surja como esp...

¿Qué emociones experimentarías si dedicaras una carta a un amor del pasado? Un amor que no funcionó...pero de seguro te dejó muchos aprendizajes...💭 "Lo que pudimos llegar a ser" invita a reflexionar con respecto a aquello que no funcionó y que podemos llegar a cuestionarnos si hay algo mal con nosotros, si tenemos mala suerte en el amor o si simplemente estamos buscando con intensidad y no esper...

En 2016 viví una experiencia épica...me perdí junto a mi comunidad de pastoral en Cracovia y deambulamos toda la madrugada...🫣 Hay fotos del suceso, hubo pánico, algunos pensaron haber visto fantasmas y tocó unir fuerzas para encontrar refugio y volver a nuestro destino. ¡Todo un tema!😅 Aunque en su momento fue una experiencia surreal y que nos asustó, hoy lo veo con una lista de aprendizajes ba...

¿Me crees si te digo que un reality show de citas me dio una lección espiritual?🤔 Porque ajá, ni yo me lo creo hehe😅 Pero sí, un episodio de "El amor es ciego" - Alemania, me hizo preguntarme algunos detalles curiosos👇 - Cuando decimos que queremos pareja, ¿es porque buscamos una relación seria y sana? ¿O solo es por mera compañía? - ¿Cuáles son los ideales o valores que prevalecen en una relac...

Si pasas a diario por el Metro, de seguro has visto a personas que están pidiendo dinero... La pregunta que vengo a hacerte hoy es: ¿les damos una mano de apoyo? ¿O los ignoras? ¿Podemos ver a Jesús en ellos? ¿Somos reflejo de Jesús nosotros? Aprendí una lección en el puente del Metro ante los ojos de una cruda realidad que muchos viven y a la vez, la mayoría ignora💭 *Un episodio para escuchar en...

¿Dónde están los futuros esposos para 2025/2026?🤩 Este episodio del podcast es dedicado a todos los que vamos a vivir pronto la vocación del matrimonio, un regalo, un reto y una invitación que ya hemos abrazado para compartir la vida con otra persona y buscar la santidad🙏 ¡Y vaya que es un reto! ✨️Por eso, este episodio viene con tips, experiencias y aprendizajes de 2 chicas maravillosas que ya...