Говорю легко с Яной Бритченко

Гость – Ксения Заболотская , соучредитель школы вина, сомелье, винный блогер, путешественница и преподаватель Уральского федерального университета. В этом выпуске сплошные полезности: чек-лист путешественника; самое нужное для поездок с ручной кладью; топ-3 стран, обязательных к посещению; как путешествовать без попутчиков и с большой компанией; сколько тратить, чтобы не разориться на выездом тури...

Гость – Анна из Польши, которая живёт обычной жизнью. История переезда из России в Польшу, из Москвы в деревню: секреты социализации, язык и разница в менталитете, образование и бесплатное обучение новой профессии. История о том, как начать заниматься тем, о чем мечтала 40 лет, и почему важно визуализировать свои желания конкретнее. Запись от 14 июля 2025 г.

Гость – Елена Анисимова, профессиональный фотограф и фото-продюсер из Австрии. Разбирались как наши собственные комплексы помогают в работе и можно ли привыкнуть к отсутствию сложностей, как мы осваиваем иностранные языки и можем ли идеально говорить на своём родном русском, как всегда выглядеть красиво на фотографиях и могут ли меняться представления о важности вещей. Запись от 11 июля 2025 г.

Гость – Оксана Климкина, косметолог, домохозяйка и танцор. Рассказывает о том, - как увлечение полинезийскими танцами может подарить и настоящую любовь, и новую жизнь, - с чего начинаются перемены, - почему важно излучать свет: и чем старше – тем ярче. Узнаете, кто такие хуларины и нравится ли чилийцам селёдка под шубой. Запись от 9 июля 2025 г.

Гость – Аня Захаровская,   senior media planner (старший специалист по медиапланированию) агентства Media Instinct. Работает в России, а живёт в Латвии, до которой были Сербия и Испания. Говорим об этих странах и о том, как строить карьеру на удалёнке; как находить своё комьюнити, где бы ты ни был; как интернет помогает устроить личную жизнь и почему лучше делать, чем не делать. Запись от 25 июня...

Гость – Ирина Цуканова, путешественница, владелица компании MoreThanTravel (Больше чем путешествие). Разговор о том, как «хакнуть систему»: не разделять работу и отдых, превратить жизнь в путешествие, иметь время без планов, чувствовать простоту и красоту жизни. Запись от 19 июня 2025 г.

Гость – Анна Фролова, директор по снабжению компании Пепсико в регионе Турция и Израиль. Узнаем, что нужно сделать до переезда в другую страну, почему важно на работе не говорить о работе, зачем жить порознь с детьми и какими бывают мечты. Запись от 19 мая 2025 г.

Гость – Наталья Чвилёва, шеф-повар. 30 лет назад поездка в Грузию превратилась для неё в историю любви навсегда. Разговариваем о еде, путешествиях, любви к себе и жизни. *в выпуске упоминается Facebook, социальная сеть, запрещенная в России. Запись от 18 мая 2025 г.

Гость – Валерия Малахова, ландшафтный архитектор, создатель садов среди песков в Дубае. Разговариваем о профессии и жизни. Узнаете, зачем в Эмиратах делают теплицы, когда Дубай превратится в самый зеленый город мира, как подготовиться к открытию бизнеса в ОАЭ, чего не хватает здесь русскому человеку и что делать, чтобы дети разговаривали на родном языке. Запись от 16 мая 2025г.

Гость – Наташа Морозова, амбассадор осознанной ходьбы, наставник и попутчик в пути. Много лет успешно строила карьеру в крупных компаниях, теперь познаёт, как единение с природой приводит к свободе быть собой. Разговор о том, как идти по маршрутам, которые помогают понять себя, разобраться в своих истинных целях, научиться ценить жизнь, а не только стремительно мчаться по пути достигаторства. Запи...

Гость – Яна Ди, преподаватель английского языка для взрослых и школьников. Полгода живёт в Аргентине и знает: что нужно обязательно сделать перед тем, как переехать в другую страну; все ли здесь умеют танцевать аргентинское танго и обожают футбол; поможет ли английский адаптироваться в испаноговорящей стране; как меняется учитель, когда сам становится учеником. Запись от 2 мая 2025 г.

Гость - Милла Пиотровская, бизнес-психолог, кандидат психологических наук. Два бывших ТОП-менеджера… (впрочем, бывших ТОПов не бывает) разговаривают о том, что предъявляет современный мир лидеру, обязан ли он быть супергероем? Где ему заряжать батарейки и как обретать внутреннюю устойчивость? Можно ли сложные коммуникации сделать простыми? И почему всё, что происходит в жизни ТОПа, всегда – к день...

Гость – Марина Янковская, коуч, психолог трансформационных игр, НЛП-мастер и основатель Клуба помогающих практиков. Включайте запись нашего разговора и берите из него всё самое полезное только для вас. Отвечаем на вопросы: Как найти свою настоящую мечту? Почему не надо уходить из найма, как только эта мысль пришла вам в голову? Где найти поддерживающую среду? И как она помогает в достижении цели?...

Гость – Светлана Гардт, предприниматель, основатель ландшафтно-архитектурного бюро Gardt Landscape Architects, бизнес-трекер, наставник Мастерской Серебряного Предпринимательства. Светлана строила карьеру в банке, НО стала успешным ландшафтным архитектором. Она создает красоту в ЖК, НО сама живет в съемной квартире. Сейчас в Сочи, а до этого в Будапеште, Братиславе, Риме… Она спикер, НО продолжает...

Гость – Елена Пермякова, автор телеграм-канала «Нескучные праздники», историк по образованию, замечательная жена и мама. С человеком, который профессионально интересуется праздниками, умеет их придумывать и устраивать для семьи и друзей, мы - поговорили о том, как появляются идеи вечеринок и как затем воплощаются»; = раскрыли секреты счастливого 35-летнего брака, - собрали советы для тех, кто хоче...

Гость – Елена Замесова, предприниматель, кондитер-шоколатье и общественный деятель. Из нашего разговора с Еленой узнаете, как рождаются идеи для бизнеса и что надо знать, когда начинаешь свое дело. А еще о том, как мы воспринимаем наши 50+ и что стоит посмотреть в Томске. Елена живет в этом городе, а я этот город очень люблю. Слушайте! Ловите наш позитив! И живите с удовольствием! Запись от 8 февр...

Гость – Юлия Васильцова, собственник производственного холдинга ТД «Спектр-Пак», создательница сообщества Женская Бизнес Лига, мама троих детей. Выясняем, - как быть хорошей мамой для троих детей, если у тебя серьезный бизнес; - зачем создавать свое сообщество; - почему необходимо преодолевать страх публичности; - что важно знать, когда собственник принимает вас на работу. Запись от 1 февраля 2025...

Гость – Милла Пиотровская, кандидат психологических наук, член совета Ассоциации корпоративных психологов, коуч ICF/ECF, фасилитатор, оргконсультант. Выясняем, какие признаки у выгорания и чем оно отличается от усталости и депрессии. В записи есть пример того, как проходит диагностическая сессия у психолога, и хороший инструмент, чтобы справиться с ежедневной тревогой и не упасть в трясину выгоран...

Гость – Нина Мищенко, адвокат, медиатор, НЛП-мастер. Разбираемся: кто такие медиаторы и когда к ним обращаться, зачем нам знания о семейном праве, какой главный критерий для принятия важных решений и как НЛП помогает жить. Запись от 16 января 2025г.

Гость – Милла Пиотровская, кандидат психологических наук, член совета Ассоциации корпоративных психологов, коуч ICF/ECF, фасилитатор, оргконсультант. Вы получите: - пошаговую инструкцию для подведения итогов года; - основные правила постановки целей; - рекомендации, как сделать эти цели осуществимыми; - две простые практики для ресурсного состояния; - хорошее настроение, которое мы передаем вам с...

Гость – Надежда Мурашева, фитнес-тренер, психолог. Послушайте и узнаете - что, кому показано, а кому противопоказано в фитнесе, - что поможет не слиться с тренировок, - как сидеть, чтобы не болела спина, - где круглый год выгуливать летние наряды, - как увлечение сделать профессией, - и куда приводят мечты. Запись от 14 декабря 2024г.

Гость – Альбина Желудкова, руководитель юротдела в бюро кредитных историй. Послушаете – узнаете от Альбины: что лучше не делать, чтобы неизвестно кто не оформил на вас кредит и микрозайм; что делать, если такое все же произошло. Послушаете – узнаете от Яны: как не стоит давать обратную связь другим; как давать конструктивную обратную связь самому себе. А еще… какими могут быть диалоги с детьми-под...

Гость – Светлана Петракова, преподаватель-эксперт по дефиле и позингу для сцены, бизнеса, жизни. Говорим легко о том, что наше тело рассказывает о нас, даже когда мы молчим; кому, кроме моделей нужна подиумная походка; можно ли в кроссовках выглядеть, как на каблуках; как стать спикером на миллион (внешне;). Получите пользу и удовольствие от нашего разговора! Запись от 16 ноября 2024г.

Гость – Наталья Макар, коуч-нейробиолог. От неё узнаете принцип КПП, по которому работает мозг; получите набор ежедневных полезных привычек и способы их освоения.  Еще попробуете инфо-детокс; разберётесь, как качественно отдыхать каждый день, в выходные и в многодневном отпуске. Запись от 9 ноября 2024г.

Гость – Елена Кузнецова, эксперт по талантам, автор метода "Активации сильных сторон", мотивационный спикер, преподаватель МВА в РАНХиГС. Зачем нужно знать свои таланты и как их использовать. Обсуждаем алгоритм постепенного ухода из найма и возможности счастливо в нем остаться. Открываем формулу успеха в любом деле, и как она влияет на финансы. Получайте пользу и удовольствие! Запись от 2 ноября 2...