gostosas também choram

no meio de uma reunião eu falei uma frase meio sem pensar, que ironicamente mudou meu jeito de pensar. e talvez mude o seu também. não sei. só ouvindo pra descobrir :) ✿ Ganhe 20% off na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO20 clicando aqui:   https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=g...

tudo o que descobri sobre mim, sobre o mundo e sobre você (sim, você) tomando a decisão de ficar 21 dias offline :) ✿ Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast exclusivo Histórias da Firma, spin off do Não Inviabilize. Deia Freitas compartilha histórias de momentos embaraçosos no trabalho, marmita furtada e muito mais!. O episódio sai toda quarta-feira, não perc...

sabe essa coisa de metas de ano novo? eu passei os últimos anos fazendo uma lista de aleatoriedades que eu desejava que acontecessem no meu ano, mas dessa vez decidi tentar outro caminho - que pode ser melhor pra você também. ou não. só ouvindo pra saber. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co li...

será que a gente sabe mesmo descansar? recentemente eu li um livro (e descansei) e acabei chegando a algumas conclusões. talvez elas sejam úteis pra você. só ouvindo pra descobrir. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠⁠⁠⁠https://www.lelabrandao.co/⁠⁠⁠⁠ link do nosso grupo...

no começo do ano a gente fez algumas metas juntas né? pois é menina, o ano passou e ta na hora de revê-las. vamo nessa. pra conhecer mais sobre a Jasmine, clica aqui: https://www.loja.jasminealimentos.com/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq...

um pequeno manual de como lidar com mudanças e navegar períodos de transição. não que eu seja especialista nem nada. mas vai que te ajuda né? viu, tem frete grátis nos planos anuais da TAG com meu cupom LELA100 clicando aqui! se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel...

é possível parar de se importar com o que os outros acham? como ser autêntico em meio a tantas opiniões? será que tem uma virada de chave? senta aqui, pega seu café, vamos hablar Conheça a BB Seguros clicando nesse link #PraTudoVoceTemABBSeguros se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠ ⁠⁠https://w...

talvez tudo que você precise por agora é fazer uma lista igual a minha, que contém coisas como gororoba de iogurte, dobra de edredon e o filme ainda estou aqui. pra aproveitar a black friday de até 70% off na minha marca ou ver a nova coleção, é só clicar aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:...

esse episódio inteiro é basicamente eu, lelinha, decifrando uma equação que eu mesma criei, que envolve sonhos, vazios, desejos, esperas, esperanças e preparação de brincadeiras. infelizmente vc vai ter que ouvir pra entender. boa sorte. ganhe mais 10% off com o CUPOM: GOSTOSAS10 na Emma! https://www.colchoesemma.com.br/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de...

já se sentiu completamente despreparada pra vida? será que bons hábitos são suficientes pra criar uma boa vida? será que minha psicóloga ouve meu podcast? essas e outras perguntas respondidas nesse episódio um tanto.. peculiar. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link da minha marca: clica aqui ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠...

como saber se a gente ta em uma situação por escolha ou inércia? talvez seja hora de criar um plano de fuga. Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast exclusivo Historias da Firma, spin off do Não Inviabilize. Deia Freitas compartilha histórias de momentos embaraçosos no trabalho, marmita furtada e muito mais!. O episódio sai toda quarta-feira, não perca!...

esse episódio não tem edição nem descrição. boa sorte kkk se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠⁠⁠⁠https://www.lelabrandao.co/⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠

como parar de se comparar? qual a diferença entre se comparar e se inspirar? o que é autoestima? vocês perguntam, eu respondo. lembrem-se que eu não sou terapeuta, especialista nem a monja cohen. apenas eu, lelinha, dando conselhos com base nas minhas experiências. ouça por sua conta e risco. Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369ea...

esse episódio não é sobre as pessoas que exibem suas vidas perfeitas nas redes sociais. é mais sobre pessoas como eu e você, que consumimos conteúdo sem pensar muito em como ele afeta nossa percepção do mundo. to achando tudo meio esquisito... só ouvindo pra entender. Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b. O...

esse manual pode ser útil pra quando você estiver no fundo do poço. se você ta bem longe dele, longe de mim te desejar o mal mas.. não adianta se iludir, algum dia a gente volta pra lá. mesmo que bem rapidinho. melhor se preparar né? você tem R$200 de desconto na EBAC com meu código CUPOMLELA - é só clicar aqui https://ebac.me/2b9fd6 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver m...

e essa mania de se explicar pra todo mundo? o que será que ela esconde? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d ou em sua plataforma de áudio preferida! https://wondery.com/links/amor-nos-tempos-da-influencia/?queryID=364173b60ddffb0408df41ddc1eac674 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao...

e esse vício no celular hem? nem me fale. recentemente eu admiti pra mim mesma que eu estou viciada no meu celular há alguns anos - e assumir é o primeiro passo pra vencer o vício. nesse episódio eu conto várias coisas que eu fiz pra lidar com a minha dependência do celular, vai que te ajuda né? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?li...

hmmmm parece que alguém está de quadro novo! seja muitissimo bem vinda ao quadro de perguntas e respostas: eu mando o tema, vocês mandam as perguntas, eu respondo com base nas vozes da minha cabeça. começando pelo tema mais pedido de todos: relacionamentos amorosos. espero que amem <3 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabranda...

eu tava aqui esperando todos os meus problemas sumirem para começar a ser feliz, mas aí percebi que essa não era uma escolha muito inteligente. ouve e me diz o que acha! cupom LELA15 pra 15% na Magic Beauty clicando aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠⁠⁠⁠https://www.lelabrandao.co/⁠⁠⁠⁠ link d...

com que frequência as coisas te tiram do eixo? quanto mais velha eu fico, mais eu percebo que eu preciso escolher o que eu vou deixar me estressar. talvez você precise começar a escolher suas batalhas também. pra escutar o podcast Caso Bizarro, clica aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠⁠⁠⁠htt...

será que tem algum jeito de gostar de trabalhar? nesse episódio eu conto um pouco sobre a minha relação com o meu trabalho, e como eu faço pra sustentar a rotina em períodos que não ta tudo tão legal assim. talvez te ajude, ou não, só ouvindo pra saber. link pra estudar outro idioma com Babbel com 55% off: www.babbel.com/gostosas se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha...

será que suas escolhas são suas? essa pergunta mora na minha cabeça desde a minha adolescência e me faz questionar obsessivamente se fui eu mesma que tomei as minhas decisões. inclusive esse pode ser um efeito colateral desse episódio. esteja avisada. link pro podcast Histórias da Firma: https://music.amazon.com.br/podcasts/8dd1a708-7373-4e12-876c-365508d46ec3/n%C3%A3o-inviabilize-apresenta-hist%C...

sabe uma coisa que eu tenho pavor? a ideia de ser coadjuvante da minha própria vida. esses dias eu vi um tiktok de uma moça falando que começou a salvar o próprio dia. o que você faz na rotina além de servir pra algo? enfim, ouve que talvez faça sentido por aí. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠...

e se a gente decidisse centralizar o nosso amor pelas nossas amigas? nesse episódio, eu e a Luana Carvalho, do Bom Mesmo é Ser Emocionada, conversamos sobre amizades femininas ao vivo, em uma gravação a convite do Spotify, no Spotify Podcast Ao Vivo. talvez esse episódio mude o jeito com que você vê suas amigas. ou não. só escutando pra saber :) se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se...

um daqueles episódios simples pra dias que precisamos de abraço e risada: uma lista de coisas extremamente desconfortáveis que mulheres e pessoas com ppk passam no dia a dia. *obs: a pesquisa citada no episódio ocorreu entre 2020 e 2024 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: ⁠⁠⁠⁠https://www.lelabranda...