Gönül Sonzamancı ile Farklı Bakış Açısı

Başkalarının senin canını acıtmak için söylediği yargı dolu sözlere üzülüp öfke duysanda günün sonunda kendinden şüphe ettiğin oluyor mu? Sana, benliğine sarf edilen aşağılayıcı, kıyaslayıcı sözleri bir süre sonra kendine sarfettiğini hiç fark ettin mi? "Kalp denizdir, dil de kıyı. Denizde ne varsa kıyıya o vurur." der Mevlana Öfke ve kızgınlık anlarında ağızdan çıkan yaralayıcı ve kırıcı sözler i...

Yılın başka hiçbir zamanı, yeni yıla girerken olduğu kadar yeni kararlar aldırtmıyor insana. Ne çok hedefler ve beklentiler koyarız kendimize! ‘Bu yıl kesin zayıflayacağım.’ “Bu yıl artık sevdiğim işi yapacağım.” “Bu yıl hayır demeyi öğreneceğim insanlara ‘’ “yeni yıla nasıl girersen öyle devam edermiş mantığıyla büyük umutlarla gireriz, Yıl değişince, her şeyi değiştirmek için bir eşik noktası ha...

Mutluluk ve huzur mümkün mü? Erich Fromm "Başka birine kendime yetemediğin için bağlanıyorsam, karşımdaki insan "kadın yada erkek" can kurtaran olur ama aradaki bağ gerçek sevgi bağı olmaz" der. Kurtarıcılar arar, kendisinde eksik olanı, ihtiyaç duyduğu şeyi birinde bulduğunda adına sevgi der . Ihtiyaç giderildiginde yada karşılanmadığında sevgisinden vazgeçer. Ebeveyninin gözünde, sözünde onay al...

Acı çektiğimizde, şifa bulmak adına başladığımız yolculuk özünde bir “kendini bilme” serüvenidir. Önceleri hepimiz yaralarımızı sağaltacak ‘’dıştan gelen şifa’’nın peşine düşeriz. Oysa aldığımız şifa bizi geçici olarak iyi etse de, korkumuzu ve kırılganlığımızı gidermez.  Varılan noktada iyi olmak için başkalarını iyileştirmek gerektiğini öğreniriz.  Verdiğimiz şifa özdeğer duygumuzu arttır ve yaş...

Bize Korku içinde yaşamanız öğretildi. Güçlü olanın kazandığı, başarının en kurnaz olana ait olduğu, zaferin ancak güçlülerin tekelinde olduğu öğretildi ve dua ve niyetlerimiz bu isteklerle mayalandı. En sevecen olanın kazandıkları hakkında hiç birşey öğrenemedik. En güçlü, en zeki, en kurnaz, en başarılı, en güzel olmaya çalışıyoruz ve bunu dualarımıza ekliyoruz. Ama herhangi o kişi olamadığınızd...

Yüzleşmekten kaçtığımız, halı altına süpürdümüz tüm duygular yaşamımızı kontrol altına alır, çığ gibi büyüyerek. Gölge taraflarımızla yüzleşmek acı verir çünkü onu çocukluğumuzda maskelemeyi öğrendik. Öfkemiz, kıskançlığımız, hayal kırıklıklarımız, tutamadığımız yaslarımız, yaşadığımız zayıflıklar... Değil başkalarına, kendimize bile gösterecek, kabullecek cesareti bulamıyoruz. Olduğumuz hal ile o...

Çoğu kişinin hayatında unutamadığı bir flörtü, sevgilisi olmuştur. Aniden gelen ayrılık, beklenmedik bir bitiş veya henüz söylenmeyen son söz… Dostça biten ve dramatik sonlanmayan ilişkilere nazaran neden yarım kaldığını düşündüğümüz ilişkilerimizi daha çok hatırlıyoruz? Neden eskiyi tamamlamadan yeniye sağlıklı bir başlangıç yapamıyor, geçmişin etkisini yeniye taşıyoruz ? Işte sebebi

Bizler Karmik Bağlarımızı, ebedi ilişkilerimizi yönetmek ve onlardan gerekli dersleri almak için oluştururuz. Karmik ilişkiler aslında bir ayna görevi görür. Bunlar aile bireyleri de olabilir, akrabalarınız, arkadaşlarınız, gönül iliskisi kurdugunuz kişiler de olabilir. Karmik bağı oluşturan dinamikleri anlarsak bu gereksiz korkulardan da kurtuluruz. “Karma çoğu kez başka bir insana zarar veya acı...

Şifa hayal edebileceğinizden daha basit ve hayal edemeyeceğiniz kadar derindir. Ruhun sevgisi teknigi bu zamana kadar yaptığınız en basit ve etkili kendi kendine yardım ve iyileşme tekniğidir. Tüm evren kollektif düşünce süreçlerinin ve kollektifin bir tezahürü. Biz bir bilinç uzantısıyız ve tüm sistemin ayrılmaz bir parcasıyız . Bizdeki bir iyileşme eninde sonunda evreni etkileyecektir. Bu çalışm...

Geçmişimizden kalan duygusal çöpler üzerimize yapıştırıcı misali benlik algimizdan, kişisel kimligimizden ayrılmaz hale gelecek kadar yapışıp kalır ve hayatımızı yönetmeye başlar. Kapatmaya, gizlemeye çalıştığımız veya yüzleşmekten kaçtığımız geçmiş acıların, travmaların yarattığı toksik zehirlenme, hayatımızı da zehir eder. Bize kendimizi güçsüz, beceriksiz, kederli ve mutsuz hissettirerek hayatı...

Hayat enerjimiz anlamına gelen aura, tüm canlıların sahip olduğu, fiziksel bedenin dışını kaplayan fakat gözle görülemeyen elektromanyetik bir enerji alanıdır. Bütünsel anlamda iyi olma halimiz için dengeli ve sağlıklı olması gereken auramız da vücudumuzun kalanı gibi bakıma ihtiyaç duyar. Etrafımızı kaplayan enerjisel alan, auramız gün içerisinde maruz kaldığı negatif enerji, düşünceler ve tüm di...

Hayatı otomatik pilotta yaşıyoruz çoğu zaman. Ne yaptığımızı fark etmeden. Sanki bütün tuşlarımıza basılmış gibi. Otomatik pilotta yaşadığımızda hayat fark etmeden yanı başımızdan akıp gider. Beden tarama, geçmiş ve gelecek arasında savrulan zihnimizi, ‘şu an’a çekmek için fırsat sunar. Günlük hayatın koşturmasında bedenimizden kopmamız çok kolay, onun nasıl hissettiği çoğu zaman duyumsayamıyoruz....

Samimî sıcak kanlı toplumların bir çok avantajı vardır elbette ama büyük dezavantajlarını birlikte getirir . En büyük dezavantaji sınırların suistimal edilmesidir samimiyet yakınlık misafir perverlik adı altında... Artık bey, hanım hitaplarını kaldıralım mı diyerek ilk adımı atar kişi bu artık resmiyeti istemeden yakınlık kurmanın habercisidir ve kişi sınırlarını korumayı bilmiyorsa karşı tarafın...

Bakımımızı üstlenenlerin gözünde sözünde onay ararız. Yaptığımız her eylem takdirle, alkışlarla karşılanır ve buna alışırız hep isteriz. Değerimizi belirleyen bu alkışlar, onaylar zannederiz ve dış dünyadan bekledigimizi alamadığımız da eylemlerimizden ve hatta kendimizden vazgeçme noktasına geliriz. Zaferleri çalışmış ebeveyninin gücünü manevi anlamda arkasında hissedemeyen onay için sevgi ve tak...

Kadına şiddete karşıyız ama kadın nedir kadının gerçeği nedir bilmeyiz Kendi geleceğimize yabancıyız. Erkekler ağlamaz erkek adam güçlü olur tabirlerini erkeği yücelten sözler olarak görürüz ama içindeki gizli şiddeti görmezden geliriz ... Katili tanıyoruz ve ona kendimizi teslim ediyoruz ve şiddet dayanılmaz bir hal aldığında yardım çığlıkları atıyoruz? Kendimize reva gördüğümüz duygusal şiddet k...

Kadına şiddette kadının rolü nedir ? Neden şiddet mağdurları saldırıyı daha önce durdurmuyor ? Mazoşist olduklarından mı acıyı sevdiklerinden mi ? Gerçek hiçte öyle değil

Sen kimsin? Başkalarından beklediğin neyse kendinden sakındığın odur. İhtiyaçlarının farkında mısın? Nesin ve kimsin?