Luise Walther

Gönn Dir Gesundheit

Health DE ↓ 53 episodes

Luise Walther ist Expertin für Neurozentriertes Training – und in diesem Podcast spricht sie mit Menschen, die sie bewegen. Weil sie Gesundheit spürbar und erlebbar machen. Echt, ehrlich, alltagstauglich. In jeder Folge von Gönn Dir Gesundheit bekommst du einen Perspektivwechsel auf Gesundheit – mit neuen Einblicken, praktischen Tipps und kleinen Tricks, die wirklich wirken. Für dich. Für deinen Alltag. Für dein Wohlbefinden.

Author

Luise Walther

Episodes

Gönn Dir Gesundheit - mit Manuel Guarrera 25.07.2025 57:27

🎧 #3 Gönn Dir Gesundheit – Atmung, Skoliose & Selbstwirksamkeit: Was dein Nervensystem mit KI zu tun hat" Mit: Manuel Guarrera aka Manolo | Gravity Coach In dieser Episode treffe ich auf den vielseitigen Manuel Guarrera , bekannt als Manolo und Gravity Coach . Wir sprechen über seine persönliche Gesundheitsreise, die Rolle von Atmung bei Skoliose und Kieferproblemen, und warum echte Selb...

Gönn Dir Gesundheit - mit Tim Bertko 18.07.2025 53:53

🎧 #2 Gesundheit ist ein Prozess, kein Ziel - mit Tim Bertko In dieser Folge von „Gönn Dir Gesundheit“ spricht Luise Walther mit Tim Bertko über seinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit – von der Reha nach einer OP bis hin zu einem ganzheitlichen Lebensstil. Tim teilt, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können, warum soziale Beziehungen gesund machen und weshalb Routinen nicht...

Gönn Dir Gesundheit - mit Robinson Bentler 11.07.2025 44:21

🎧 #1 – Hybridtraining, Gesundheit & echte Fortschritte: Mit Robinson Bentler In der allerersten Folge Gönn Dir Gesundheit spreche ich mit meinem Coach, Trainer und sportlichen Vorbild Robinson Bentler – und zwar über das, was Gesundheit im Alltag wirklich bedeutet . Wir reden über: Was Hybridtraining eigentlich ist (und warum es für jede:n sinnvoll sein kann) Warum Eiweiß unterschätzt wird –...