Laura Müdespacher

Goldenbody

Health DE ↓ 204 episodes

Gesundheit, Ernährung und Sport sind unser Steckenpferd. Wir bringen dir den gesunden Lifestyle einfach und authentisch näher und unterstreichen dies mit viel Fachwissen und wertvollen Tipps

Author

Laura Müdespacher

Episodes

Folge 4 - Esstörungen, Magersucht und Bulimie, unsere Erfahrungen 13.08.2020 1:01:01

Wir erzählen euch von unserer Vergangenheit mit einer Essstörung. Wie haben wir heraus gefunden dass wir ein Problem haben? Wer hat uns geholfen? Welche Tipps können wir weitergeben?

Folge 3 - Trainingsplanung und Erfolge 06.08.2020 26:51

Wie oft sollst du trainieren? Wie erreichst du deine Ziele? Was macht Sinn? Und wieso und weniger teilweise mehr?

Folge 2 - ich und mein Werdegang 30.07.2020 40:23

Wie bin ich dahin gekommen wo ich heute bin? Wo bin ich aufgewachsen, welche Ausbildungen habe ich gemacht und warum habe ich mich für diesen Weg entschieden?

Folge 1 - wer ist Goldenbody? 28.07.2020 24:33

Heute in unserer ersten Folge stellen wir euch Goldenbody vor. Wer steckt dahinter? Wie hat alles gestartet? Und was ist unsere Philosophie?