Goals & Gelaber

In dieser Folge von Goals & Gelaber nehmen Viki und Vanessa einen der größten Mythen rund ums Geld auseinander: Macht mehr Geld wirklich glücklicher? Und wenn ja, wie viel genau? Spoiler: Die berühmte 75.000 €-Grenze ist nicht das Ende der Glücks-Fahnenstange. Wir sprechen über das sogenannte Happiness-Plateau, warum Geld zwar nicht alles, aber eben doch einiges ist und wie man es klug einsetzt, u...

Wir haben uns den neuen Microsoft Work Trend Index 2025 reingezogen, damit du es nicht tun musst. Spoiler: Die Zukunft der Arbeit wird nicht nur von KI übernommen, sondern auch von ziemlich vielen Fragezeichen. In dieser Folge geht’s um die echten Chancen, die typischen Ängste (wird mein Job bald von einer Maschine gemacht?) und was du jetzt wirklich brauchst, um nicht abgehängt zu werden. Ob hybr...

In dieser Episode diskutieren wir das “Queen Bee”-Syndrom. Ein Phänomen, laut dem manche sehr erfolgreiche Frauen in hohen Führungspositionen anderen Frauen das Leben schwer machen. Zudem betrachten wir kritisch die internalisierte Misogynie in der Gesellschaft und stellen uns in der Frage, ob das Queen Bee Syndrom am Ende nicht vielleicht auch ein Stück weit Pinkwashing der sogenannten “Dunklen T...

Ist Arbeitszeit für uns “nur noch eine unangenehme Unterbrechung unserer Freizeit”, wie Friedrich Merz regelmäßig fragt und von Deutschen fordert, mehr zu arbeiten? Man kann es kaum glauben, aber gerade die Gen Z scheint unserem Bundeskanzler in diesem Punkt mit diesem neuen Flexibilitäts-Trend entgegenkommen zu wollen: dem Work-Life-Blending. In dieser Episode diskutieren wir, was eigentlich der...

Blender und Selbstdarsteller kennen wir in jeder Lebenslage und in jedem sozialen Netzwerk. In dieser “Goals & Gelaber”-Episode sprechen wir über den Geltungsdrang auf LinkedIn sowie im Arbeitsalltag und die psychologischen Bedürfnisse, die dahinter stecken können. Zudem gehen wir auf die Bedeutung von wertschätzender Unternehmenskultur und faktenbasierter Kommunikation in diesem Kontext ein. Hört...

Kennt ihr Lebens-Fomo? Bei Viki kommt es besonders dann auf, wenn sie das Gefühl hat, auf der Stelle zu treten. Doch ist es dann wirklich Zeit für einen neuen Job oder sind das nur Fluchtfantasien? In dieser Folge stellen wir euch in diesem Zusammenhang die sogenannte SWOT-Analyse vor, die bei solchen Einordnungen zu mehr Klarheit verhelfen kann. Apropos Karrierewechsel oder Weiterbildung, in unse...

In dieser Episode sprechen wir über Vanessas Business-Trip nach New York und die Erfahrungen, die sie dort gemacht hat. Eine Reise, die seit langem ein Ziel für sie war. Sie teilt ihre Eindrücke des New Yorker Office und reflektiert über die Herausforderungen des alleine Reisens. Sie betont, wie wichtig es ist, neue Erfahrungen zu machen und sich selbst herauszufordern, um persönliches Wachstum zu...

In dieser Episode von “Goals & Gelaber” diskutieren wir die Herausforderungen der ständigen Erreichbarkeit im Berufsleben. Wir beleuchten, wie schwierig es ist, in der Freizeit oder im Urlaub abzuschalten, und teilen persönliche Erfahrungen sowie Tipps, um besser mit der Situation umzugehen. Zudem wird das Thema des Rechts auf Nicht-Erreichbarkeit angesprochen, insbesondere im Vergleich zwischen D...

In dieser Episode “Goals & Gelaber” sprechen wir über E-Mail-Etikette und die größten No-Gos in der täglichen, digitalen Kommunikation. Was sind die besten Anredeformen, wann spielen Hierarchien eine Rolle für Höflichkeit in der beruflichen Kommunikation? Viki testet Vanessa mit einem kleinen Quiz und am Ende landen wir sogar bei Britney Spears. Hört jetzt rein in unsere neueste Podcast Folge und...

In dieser Episode sprechen wir darüber, ob man sein Leben und seine Karriere konkret planen – à la “Wo siehst du dich in 10 Jahren?” – oder es mehr auf sich zukommen lassen sollte. Dabei reflektieren wir über langfristige Ziele, die Unsicherheiten des modernen Arbeitsmarktes und die Bedeutung von Planung versus Flexibilität. Wir diskutieren über die Vor- und Nachteile von Karriereplanung, welche N...

Start-up-Gründerin Marisa Jo Mayes aus den USA schwört auf ihren “Bare Minimum Monday”, an dem sie die Woche mit nur zwei Stunden Arbeit startet. Aber ist das wirklich ein Konzept, dass es wert ist, viral zu gehen oder ist es einfach nur realitätsfern? In der heutigen Podcast Folge diskutieren wir über den idealen Start in die Woche, Produktivität und Arbeitszeiten – und wie sie selbst zum “Bare M...

Den Anfang in dieser neuen Podcast-Folge “Goals & Gelaber” machen wir mit den neuesten “Return to Office” Nachrichten, diesmal von Vodafone. Eigentlich ist das Hauptthema aber, wie man im beruflichen Kontext gekonnt, Nein sagt. Welche Herausforderungen sind mit dem Setzen von Grenzen und dem Nein-Sagen im Arbeitsumfeld verbunden und welche psychologischen Hintergründe spielen hier mit rein? Zudem...

Endlich knüpfen wir an die News der Woche an, die Viki in der Intermezzo-Folge vorgestellt hat, nämlich dass SAP nun auch das Verhalten der Mitarbeiter in den Jahresgesprächen berücksichtigt. Aber wie genau kann man Soft Skills bewerten und was macht es grundsätzlich mit Menschen, wenn sie konstant bewertet werden? Dabei umreißen wir kurz den sogenannten Hawthorne-Effekt und die Bedeutung der Feed...

In dieser Episode “Goals & Gelaber” diskutieren wir, wie man Hobbys in den Alltag integriert, insbesondere in Zeiten von Stress und Zeitdruck. Wusstet ihr, dass laut einer Umfrage 51 Prozent der Erwerbstätigen mehr Zeitdruck fühlen, ihre Aufgaben zu erledigen? Glücklicherweise gibt es private Leidenschaften, die einem den stressigen Alltag versüßen können. Wir teilen persönliche Erfahrungen und Ti...

Vanessa ist leider krank – gute Besserung! Daher ist diese Folge "Goals & Gelaber" nur ein kurzes Intermezzo von mir (Viki) bis wir wieder eine normal aufnehmen können. Worum es geht? Die News der Woche, dass SAP ein neues System für Leistungsbeurteilungen einführt – und den Tipp der Woche, falls ihr die beliebteste Folge von uns (noch)mal anhören wollt: “Lernt man mehr von guten Führungskräften,...

Bist du eine Lerche oder eine Eule? Und warum ist das wichtig für deinen Job? In dieser Episode "Goals & Gelaber" sprechen wir über den menschlichen Biorhythmus und wie unsere Chronotypen beeinflussen, wann wir am produktivsten sind. Wusstest du, dass dein Körper in einem festen 24-Stunden-Rhythmus funktioniert – und dass viele klassische Arbeitszeiten eigentlich nicht zu unserer natürlichen Leist...

In dieser Episode "Goals & Gelaber" analysieren wir den aktuellen Hiring-Trend Report 2025 – und die Prognosen sind alles andere als rosig. Der Arbeitsmarkt in Deutschland steht vor Unsicherheiten: weniger Spitzenjobs, sinkende Arbeitsnachfrage & neue Herausforderungen für Quereinsteiger. Welche Rolle spielen neue Arbeitsgesetze? Welche Branchen sind besonders betroffen? Und wie könnt ihr euch mit...

Warum schmeißen immer mehr Menschen radikal den Job hin? In dieser Episode "Goals & Gelaber" sprechen wir über die aktuellen Kündigungstrends Revenge Quitting und Quiet Quitting und warum immer mehr Menschen drastische Entscheidungen im Job treffen. Wir beleuchten, wie sich die Erwartungen an Arbeitgeber – besonders in der Generation Z – verändern, welche Rolle mentale Gesundheit dabei spielt. Dab...

Welche Herausforderungen und Chancen bieten Freundschaften am Arbeitsplatz? In dieser Episode “Goals & Gelaber" sprechen wir über sogenannte 'Frolegen', die Dynamik von Freundschaften im Berufsleben, und die Schwierigkeiten, dass solche trotz Remote Work entstehen. Wir beleuchten sowohl die positiven Effekte von Freundschaften am Arbeitsplatz, wie erhöhte Produktivität und Mitarbeiterbindung, als...

In dieser Episode geht es mal wieder um KI. Von der News, dass Open AI ein Office in München eröffnet, bis zu einer Studie, welche die unterschiedliche Fremd- und Eigenwahrnehmung beim Einsatz von KI offenlegt. Wir sprechen auch ganz offen über die verschiedenen Möglichkeiten, wie KI uns im Arbeitsalltag, aber insbesondere bei der Produktion unseres Podcasts eingesetzt wird. Welche Vor- und Nachte...

In dieser Episode diskutieren wir über den Trend Coffee Badging. Dabei starten wir in der Folge mit unserer News der Woche: die neue EU-Verordnung zur KI-Schulung in Unternehmen. Im Hauptteil beleuchten wir den Trend des Coffee Badging, bei dem Mitarbeiter nur kurz ins Büro kommen, um ihre Anwesenheit zu zeigen, ohne tatsächlich dort zu arbeiten. Das alles wird häufig als Protest gegen die “return...

In dieser Episode diskutieren wir einen besonders kontroversen LinkedIn-Post, der die Arbeitskultur und insbesondere den Umgang mit Arbeitszeiten im Homeoffice in Frage stellt. Die Diskussion umfasst auch rechtliche Aspekte und die Notwendigkeit einer offenen Kommunikation in Unternehmen. Außerdem stellen wir die wichtigste Frage überhaupt in diesem Kontext: Wie lange darf man während der Arbeitsz...

In dieser Folge sprechen wir über das spannende und kontroverse Thema Karenztage. Wieso diskutiert Deutschland wieder über weniger oder keinen Lohn am ersten Krankheitstag? Ist das fair oder einfach nur realitätsfern? Neben der Frage, warum Präsentismus der Feind aller ist und wie Krankmeldungen die Arbeitswelt verändern, gibt es auch persönliche Geschichten – von Magen-Darm-Momenten bis zur Hassl...

In dieser Episode dreht sich alles um das Impostor-Syndrom: Wir sprechen über Selbstzweifel, die viele – besonders Frauen in Führungspositionen – begleiten. Wir teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren über den Umgang mit Anerkennung und führen sogar einen Test durch, um das eigene Ausmaß des Impostor-Syndroms zu ermitteln. Außerdem werfen sie einen Blick auf aktuelle Entwicklungen, wie den st...

Heute sprechen wir über die Schwierigkeiten, die mit Meetings verbunden sind, insbesondere für neue Mitarbeiter, und geben Tipps, wie man sich auf Termine vorbereiten kann. Zudem beleuchten wir den Umgang mit schwierigen Situationen in Meetings und die Dynamik zwischen verschiedenen Hierarchieebenen. Ihr wollt wissen, wie man sich effektiv auf Meetings vorbereitet, um produktiv zu sein und Nervosi...