glücksgeflüster - der Podcast für Menschen, die bewusster leben möchten–ohne perfekt sein zu müssen

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Heute ist mein Geburtstag und ich erzähle dir ganz persönlich, was dieser Tag für mich bedeuten – die kleinen und großen Gefühle, die Erwartungen, die wir manchmal an uns selbst stellen, und warum es so wichtig ist, sich selbst zu feiern. Ich teile, was ich aus meinem letzten Lebensjahr mitnehm...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Veränderung klingt nach Neuanfang, Freiheit und Wachstum — und trotzdem löst sie bei uns oft pure Angst aus. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum unser Kopf so sehr an Gewohntem festhält, warum „Warten bis wir bereit sind“ oft eine Illusion ist — und vor allem, wie du lernen kann...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Dankbarkeit — kein Pflichtprogramm, sondern deine persönliche Superpower für mehr Freude und Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so viel mehr ist als nur ein Trend und wie du sie ganz entspannt in deinen Alltag einbauen kannst — ohne Druck, ohne starre Listen, einfach s...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Grenzen setzen – das klingt so einfach, und fühlt sich doch oft schwer an. Vor allem, wenn wir Angst haben, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu wirken. In dieser Folge sprechen wir über die Kunst, liebevoll Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du erfährst: - Warum Grenzen...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Was, wenn deine Gefühle gar nicht gegen dich arbeiten – sondern für dich? In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich darüber, warum du deine Gefühle nicht länger ignorieren oder wegdrücken musst – und wie sie dir stattdessen helfen können, dich selbst besser zu verstehen. Du erfährst: - wa...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Warum verhalten wir uns oft so, wie wir es gar nicht wollen – obwohl wir es besser wissen? Die Antwort liegt in unserem Unterbewusstsein. Es steuert rund 90 % unseres Denkens, Fühlens und Handelns – meist völlig unbemerkt. In dieser Folge erfährst du: - Was das Unterbewusstsein eigentlich ist -...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge räumen wir mal liebevoll mit Klischees auf:  Spiritualität ist nicht nur für Menschen mit Klangschalen, Meditationen und Mantras. Ich teile meine ganz persönliche Sicht auf das Thema, erzähle von meinem Weg und zeige dir, wie du Spiritualität ganz alltagstauglich leben kannst – ...

In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: Was ist Glück eigentlich – und warum jagen so viele von uns ständig danach? Wir sprechen darüber: warum Glück kein Dauerzustand ist was äußeres vs. inneres Glück bedeutet wie du Glück  jetzt schon  erleben kannst – ganz ohne Millionengewinn oder Weltreise und warum kleine Momente oft mehr bedeuten als die großen Ziele Ich nehme dich mit auf eine k...

Kennst du das Gefühl, dich irgendwie verloren zu haben? Du funktionierst, bist für alle da – aber spürst dich selbst kaum noch? Dann ist diese neue Podcastfolge genau richtig für dich.  Denn so oft verlieren wir uns im Außen– in Erwartungen, Gedanken, To-do-Listen. Doch, wenn du dich wirklich spüren willst, beginnt alles mit einem einfachen Schritt: Wieder bei dir selbst ankommen. In dieser Folge...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In Folge 3 von glücksgeflüster geht es um das Thema Selbstverantwortung. Ich spreche darüber, warum es so befreiend sein kann, die Verantwortung für das eigene Leben (wieder) in die Hand zu nehmen – und was es wirklich bedeutet, für sich selbst einzustehen, ohne Schuld, Scham oder Perfektion. -...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge geht es um das Thema Bewusstsein – und warum Veränderung immer bei einem selbst beginnt. Du erfährst warum Veränderung bei dir beginnt und warum wirklich jeder einzelne zählt. Welche Gedanken dich vielleicht zurückhalten und welche Dinge du in deinen Alltag integrieren kannst um...

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!   In dieser Introfolge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise: Wer bin ich, was ist meine Intention hinter diesem Podcast und was darfst du hier erwarten? Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg und warum es mir so sehr am Herzen liegt, einen Raum für Inspiration und Wachstum zu schaffen, dami...