Ula i Krzysiek Głowaccy

Głowaccy rozmawiają o...

Health PL ↓ 7 episodes

Zależy Ci na dobrych relacjach? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu. Z tej strony Urszula i Krzysztof Głowaccy. Jesteśmy psychologami, psychoterapeutami i wspieramy w ich budowaniu: z samymi sobą, z partnerami, czy partnerkami, z dziećmi. Sami jesteśmy małżeństwem i rodzicami trójki dzieci. Mówimy tu o psychologii w związkach, rodzicielstwie i rozwoju. Merytorycznie, życiowo i praktycznie. Rozgość się!

Author

Ula i Krzysiek Głowaccy

Episodes

o strachu i lęku. 04.04.2025 26:08

Dziś porozmawiamy o tym jak sobie radzić z tymi emocjami! Jak odróżnić jedno od drugiego i co zrobić, gdy towarzyszą nam tak natarczywie, że zabierają radość z życia. A jeśli chcesz być na bieżąco z naszym podcastem, kliknij tu: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

poczuciu wartości dzieci. 28.03.2025 37:06

Dziś chcemy porozmawiać o tym co jako rodzice możemy robić, by nasze dziecko wzrastało w zdrowym poczuciu włsnej wartości. A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, kliknij tu: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

byciu wystarczająco dobrą, dobrym. 26.03.2025 38:33

Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było. Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw swój e-mail tu: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

perfekcjonizmie 14.03.2025 31:42

Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie. O tym czym jest i gdzie leży granica pomiędzy zdrowym wymaganiem od siebie, a niezdrowym perfekcjonizmem, który zabiera nam radość życia. Mówimy, jakie są oblicza perfekcjonizmu i jak z nim pracować. Dobrego słuchania! A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw nam swojego maila tu: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

relacji z sobą. 07.03.2025 34:06

Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było. Jeśli chcesz regularnie dostawać informacje o naszych live'ach, zostaw tu swojego maila: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

depresji. 28.02.2025 45:42

Porozmawiamy o tym, skąd depresja się bierze, co można zrobić, by jej uniknąć, jak wspierać bliskich, którzy się z nią zmagają. Porozmawiamy też co nam może dać psychoterapia i w jaki sposób do depresji podchodzi ACT - czyli terapia akceptacji i zaangażowania. Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o naszych kolejnych rozmowach, kliknij tu: https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast

poczuciu winy i odpuszczaniu w rodzicielstwie. 24.02.2025 29:54

Pierwszy odcinek naszego podcastu, w którym mówimy o tym, dlaczego go nagrywamy, jakie wartości chcemy Wam przez niego dać, jakimi treściami będziemy się dzielić. A będziemy mówić o budowaniu relacji partnerskiej, o relacjach z dziećmi i o relacji z sobą samym. A w tym odcinku skupiamy się na tym, dlaczego w rodzicielstwie doświadczamy poczucia winy i o tym, jak sobie z nim poradzić i jak mieć w b...