Głową w szafie

W tym podcaście poruszam temat zaburzeń odżywiania z perspektywy osoby chorującej na bulimię. Zaczęłam chorować w wieku 18 lat i niemal 10 lat borykałam się z zaburzeniami, co miało ogromny wpływ na moje celebrowanie świąt w gronie bliskich. Jeśli nie cieszysz się z nadchodzących świąt, a myśl o tym, że kilka godzin będziesz siedzieć na przeciwko uginającego się od potraw stołu to totalnie Cię roz...

Odcinek jpg.podcastu, w którym powiem Wam, że nie jesteście sami jesli czujecie, że nie wyrabiacie się z życiem. Czemu nie wychodzi mi nauka, skoro czytałam książkę Radka Kotarskiego "włam się do mózgu" o technikach nauki? Bo ostatnio za dużo się po prostu dzieje. I czasem tak jest. Nie daję gotowych rozwiązań jak sobie z tym radzić. Raczej klepię Was po plecach ;) Zapraszam na mojego instagrama p...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam kilka sposobów na to jak się ogarnąć i zacząć robić. Taki dzień, że nic mi się nie chce. A nie, że nie lubię takiego stanu, to stosuje wtedy sprawdzone sposoby by z niego wyjść. Głównie skupiam się na pracy graficznej i metodach radzenia sobie z rozleniwieniem, ale podobnie działam i w innych sytuacjach. Może i Wam się przyda taki mikro motywator. Nie ma...

Odcinek jpg.podcastu, w którym porównuję pracę jako Motion a Graphic Designer. Moje doświadczenie pozwala przedstawić Wam najważniejsze zagadnienia i różnice między tymi dwoma zawodami. Niezależnie od tego czy wybieracie właśnie swoją ścieżkę kariery, czy może jesteście doświadczeni, albo nie jesteście z branży, ale ciekawi Was ten temat - zachęcam do posłuchania mojej perspektywy. W odcinku wspom...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o swoich sposobach na mały luksus. Luksus nie musi być drogi! Najważniejsze jest odczucie, jakie daje nam dane doświadczenie i sytuacja. Jeśli tak jak ja, miewacie potrzebę poczucia się BARDZIEJ fajnie, ale bez spiny, to posłuchajcie :) może coś Wam podpowiem. Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych krea...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym czemu właściwie JPG Podcast nazywa się właśnie tak i co dla mnie znaczy. Dowiecie się też czego nauczyłam się podczas nagrywania podcastów oraz dlaczego teraz u mnie JPG jest na 100% ;) Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce życia grafika i codziennych małych kreatywności: https://www.instagram.com/jpg.joanna/ ----- Zapraszam na mo...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak dotarłam do stanowiska Art Director w agencji reklamowej. O swoim aktualnym stanowisku co prawda nie wspominam, ale poznacie drogę jaką pokonałam by pracować jako grafik. Nie zawsze było lekko, czasem pracowałam za darmo, czasem na nocne zmiany, ale warto było. Jeśli sami stoicie teraz przed zagwostką jak podjąć właściwą decyzję i zatrudnić się u...

Odcinek jpg.podcastu, w którym zachęcam Was do małych wiosennych porządków nie tylko na półkach z kurzu, ale i trochę w oczekiwaniach czy w tym, czym karmimy się używając internetu. Wspominam też o wspaniałej artystce i twórczyni podcastu jaką jest Kasia Ekes i o jej odważnym, ale bardzo inspirującym kroku w poruszanym temacie. Polecam podkast Kasi https://open.spotify.com/show/1TQq248PP55Ng2U28h0...

Odcinek jpg.podcastu, w którym po krótkiej przerwie opowiadam jak w ostatnim miesiącu zmieniłam narrację z negatywnej na pozytywną. Gorszy czas zdarza się każdemu, niezależnie od umiejętności radzenia sobie z trudnościami czy natłokiem obowiązków. Dlatego dzielę się z Wami tym co u mnie nie działało i dlaczego, jak odnalazłam w sobie znów chęć do tworzenia i działania oraz co konkretnie zrobiłam,...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak wybrałam swoje studia. Czemu myślałam o wydziale Architektury na Politechnice Warszawskiej, dlaczego zrezygnowałam z Architektury Krajobrazu jako zawodu i czy wybrałabym po raz drugi studia graficzne na prywatnej uczelni na wydziale Grafiki i Sztuki Nowych Mediów. Wspomnę o stażach i o tym czego mnie nauczyły i o wnioskach z tego płynących. Mam na...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami tym co w moim życiu zmieniły 2 lata pandemii i pracy zdalnej. Pomimo tego wyjątkowego i nieraz trudnego czasu staram się spojrzeć na możliwości i nowe otwarte drogi jakie pojawiły się dzięki zmianie codzienności. Zmiana komfortu życia dzięki innemu nastawieniu to największa wygrana tych 2 lat! Dzielę się z Wami również krótką historią zdrowienia z b...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami moimi sposobem na kreatywną szafę. A raczej tym, jak robić zakupy we własnej szafie. Potrzebuję wyrażać się poprzez ubrania i dlatego czuję ciągłą potrzebę wymyślania stylizacji. To prowadziło do kupowania zbyt dużej ilości ubrań, które tak na prawdę do mnie nie pasowały. W tym nagraniu przedstawiam Wam kroki, którymi kieruję się podczas robienia cz...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się z Wami moimi rozterkami o posiadaniu zbyt dużej ilości rzeczy. Tym razem bardziej o codzienności, niż kreatywności. Największy problem mam z ubraniami, więc to na ich przykładzie opowiem czemu chcę ich mieć mniej. Będzie trochę o ekologii i o tym co można zrobić, żeby ograniczyć kupowanie nowych przedmiotów. Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści:...

O tym dlaczego praca grafika i projektanta jest istotna dla naszego otoczenia oraz własnego komfortu, o bolączkach w restauracji, rozróżnieniu rzeczy zaprojektowanych i po prostu wyprodukowanych i o uważności na doby design. Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści: https://www.instagram.com/jpg.joanna/ ----- Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważon...

O tym co poprawia mi humor, a przy tym nie wymaga zbyt wiele wysiłku, o małych rzeczach, które dostrzeżone dodają skrzydeł i o docenianiu zwykłej codzienności. Czyli moje darmowe poprawiacze nastroju. Mój sposób na omijanie korków, miłość do dotykanie stopą trawy i wyłączenie się z pędzącego świata. Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści: https://www.instagram.com/jpg.joanna/ ----- Zapras...