Głową w szafie

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego uprzejmość, taka bezwarunkowa, nie powodowana żadnymi ukrytymi intencjami, wręcz bezpodstawna jest w moim odczuciu remedium na zły dzień :) Podziel się ze mną swoimi przemyśleniami pisząc do mnie na IG @jpg.joanna <3 ----- Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdz...

Odcinek jpg.podcastu o tym jak powrócić do zagubionych zajawek i zweryfikować to, czy nadal to w czym trwamy jest dla nas satysfakcjonujące. Inspirujmy się sobą na wzajem, podpatrujmy co robią inni a odnajdziemy w sobie siłę i chęć na działanie :) też tak masz? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna <3 ----- Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mod...

Odcinek jpg.podcastu o tych ubraniach, które po cichu rujnują i działają niekorzystnie na naszy styl osobisty i dobre samopoczucie. Czy Wy też dostrzegacie takie egemplarze w swojej szafie? Co to jest? Podziel się ze mną pisząc do mnie na IG @jpg.joanna <3 ----- Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli prz...

Odcinek jpg.podcastu o tym czym jest dla mnie zachwyt i w czym pomaga mi na codzień. Jak się ma do minimalizmu? I szczęśliwszego, spokojniejszego życia? A czy Wy kierujecie się tym magicznym wewnętrznym uczuciem w codziennych wyborach? ----- Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tematyce mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdziesz na mój profil p...

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego obawiamy się, że będziemy postrzegani jako osoby interesujące się modą i jak to podświadomie nawet wpływa na nasze wybory w kontekście budowania garderoby. Sama czasem mam myśli powstrzymujące mnie przed ubraniem się tak, jak w głębi serca chcę tylko dlatego, że zastanawiam się co powiedzą na to osoby, które danego dnia spokam. Czas to przełamać i w końcu nosić...

Odcinek jpg.podcastu o tym jak wyrabianie sobie nowych nawyków i rutyn może uratować tyłek :D Powoli próbuję odnaleźć się w nowej rzeczywistości rodzica i oto co mi pomogło by być bardziej wydajną. Praca nad sekwencjami nawyków zainspirowana książką "Atomowe Nawyki". Link do darmowego templejtu budowania nawyków Notion: https://www.naffy.io/asia-puacz/lista-tworcow-CGw-fC8k ----- Zapraszam na moje...

Odcinek jpg.podcastu o moim kupowaniu pod wpływem chwili czy opinii innych. Jak social media podjudzały we mnie konsumpcjonizm, jak wyprzedaże podbijały we mnie poczucie, że warto kupić więcej, choć nie potrzebowałam tych rzeczy i w końcu o tym jak opinia innych osób przyciemniała moje własne odczucia co do decyzji zakupowych ----- Zapraszam na mojego instagrama @jpg.joanna po więcej treści w tema...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam jak wygląda moja próba wdrażania minimalizmu w życie, w których strefach jest on dla mnie przydatny i jak ramy "mojego minimalizmu" pomagają mi w określeniu swoich wartości i priorytetów. To wszystko głównie na przykładzie garderoby i decyzji zakupu ubrań. ----- Zapraszam na mojego instagrama po więcej treści w tematyce minimalizmu, mody, życia grafika i...

Odcinek jpg.podcastu, w którym poruszam temat związany z minimalizmem i intencjonalnym kupowaniem. Zbliża się czas wyprzedaży i łatwo jest wpaść w wir fert i kuszących promocji. Dlatego warto jest mieć z tyłu głowy co właściwie jest nam potrzebne, czego szukamy i jakie cechy dany przedmiot ma spełniać, aby realnie sprawiał nam frajdę. Otaczając się przedmiotami, które pojawiły się w naszym życiu i...

Odcinek jpg.podcastu, w którym poruszam temat kupowania prezentów przez pryzmat naszych potrzeb, a nie osoby obdarowywanej. O pułapkach w sklepach, poczuciu powinności i o tym jak zbyt wiele rzeczy przeszkadza nam w życiu. Odcinek zakrawający o minimalizm, ale jednak bardzo adekwatny w zbliżającym się czasie świątecznym W odcinku wspominam o prezentowniku Karoliny Sobańskiej: https://www.youtube.c...

Odcinek jpg.podcastu, w którym mówię jak to jest gdy się pracuje w zawodzie związanym z grafiką i kreatywnością, który jednocześnie grafika i rysowanie od zawsze był moim hobby i pasją. O spełnieniu, ale i trudniejszych chwilach wypalenia, braku sił na hobby poza pracą i tym co moim zdaniem można z tym zrobić. Nie mam gotowego rozwiązania :) to raczej rozkmina i poklepanie po plecach innych grafik...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam mój sposób na zbudowanie prawdziwej szafy kapsułowej, która będzie pasowała Tobie i pomoże w określeniu własnego stylu. Opowiadam też o drodze jaką przebyłam żeby dotrzeć do tych wniosków. Sama szukałam bardzo długo "przepisu" na to jak ogarnąć swoją szafę, aż postanowiłam ograniczyć ilośc do minimum i stworzyć właśnie kapsułę. Nie znaczy to, że pozbyłam...

Odcinek jpg.podcastu, w którym podsumowuję co doradziłabym nastoletniej sobie w kwestii budowania swojego stylu osobistego. Jakich ubrań nie kupować, czyj styl był dla mnie wzorem i o chęci przynależności do grupy - to wszystko poruszam w dzisiejszym odcinku. Możliwe, że któraś z wymienionych kwestii przyda się nie tylko nastolatnim nam, ale tym dorosłym, którzy gdzieś zagubili swoje poczucie styl...

Odcinek jpg.podcastu, w którym opowiadam o tym jak zmieniam retorykę w głowie z MUSZĘ na MOGĘ. Jak radzę sobie z planowaniem obowiązków? Jak nie być przytłoczonym ilością zadań każdego dnia? Nie mam na to idealnej odpowiedzi, ale dzielę się tym, co mnie pomaga choć trochę odetchnąć :) Ciekawe czy tylko ja nadal jestem wierna papierowej liście i wykreślaniu z niej rzeczy długopisem. Też tak macie?...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się przemyśleniami z jakimi wróciłam z ostatniego wyjazdu do Południowej Fracji, ale też ogólnie co obserwuję w sobie podczas podróży. Czego mi brakuje? Za czym nie tęsknię? Odcinek wyszedł w połowie o jedzeniu, ale cóż, wyjazdy to też odkrywanie nowych smaków. A co z Wami zostaje w sercach po powrotach z wyjazdów? Z przyjemnością dowiem się jakie są Wasze prz...

Odcinek jpg.podcastu o tym jak ograniczyć ilość ubrań by osiagnąć wymażony styl. Czy mniej ubrań to mniej stylizacji? Nie! Zbyt wiele rzeczy odciąga naszą uwagę i konkuruje ze sobą przez co czasem czujemy powinność włożenia czegość zamiast szczerej chęci i zadowolenia. Zadając sobie odpowiednie pytania możemy pozbyć się z szafy ubrań, które przeszkadzają w wykreowaniu naszego porządanego stylu. Je...

Odcinek jpg.podcastu, w którym dzielę się idealnymi zawodami dla mnie, (o ile one istnieją), które chciałabym wykonywać, gdyby ktoś mnie zapewnił, że mogę i że z tego wyżyję :) O lataniu, wiszeniu na linach, malowaniu przyjaciółki i byciu kurą domową. Wspominam o: the bowl Book (Natalia Kusiak i Nat Orce (Kontraktewicz)) -> https://www.thebowlbook.pl/ Rozkoszny -> www.rozkoszny.pl Jadłonomia...

Odcinek jpg.podcastu, w którym rozkminiam ostani "AHA" moment o doświadczeniu jakie każdy nas zbiera i jak to wpływa na ciekawość świata i ludzi. Zapraszam na mojego instagrama: https://www.instagram.com/jpg.joanna/ ----- Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej treści w tematyce zrównoważonej codzienności w kontekście mody, intencjonalnej garderoby i codziennej estetyki. Jeśli przyjdz...

Odcinek jpg.podcastu w którym opowiadam o tym na co zwrócić uwagę, gdy chcemy zacząć sprzedawać nasze ubrania i dać im drugie życie. Przedstawiam kolejne zagadnienia na przykładzie aplikacji i portalu Vinted, którego używam od wielu lat i dokonałam na nim niemal 500 transakcji. Poruszam temat robienia zdjęć, przygotowywania paczki do wysyłki i komunikacji z kupującymi. Dzielę się też przemyśleniam...

Odcinek jpg.podcastu o tematyce odżywiania i zaburzeń odżywiania. Jeśli ta tematyka jest dla Ciebie niewygonda lub triggeruje w Tobie nieodpowiednie myśli - omiń go. Opowiadam o tym jak postrzegam tłusty czwartek z perspektywy osoby z historią zaburzeń odżywiania. Bo okazuje się, że nie każdego cieszy święto pączka (bo tym się staje ten dzień). Wytłumaczę też, dlaczego komentowanie swoich decyzji...

Odcinek jpg.podcastu o tym dlaczego wolę Vintage. Będę wspominać o korzyściach płynących z wyboru ubrań z drugiej ręki, o poszukiwaniu swojego stylu w czasach nastoletnich, o tym jakie pytania zadawać sobie, aby podejmować lepsze decyzje zakupowe. No i na końcu dlaczego WOLE VINTAGE, czyli opowieść o tym jak chciałam założyć sklep z ubraniami z drugiej ręki :) Wole Vintage na Vinted: https://www.v...

Odcinek jpg.podcastu o różnicach jakie na swoim przykładzie mogę zauważyć pomiędzy stanowiskiem Art Directora a Grafikiem. Jestem Artem w znanej agencji reklamowej póki co pół roku i mam w końcu pełen ogląd na artowskie obowiązki i postanowiłam się tym podzielić, ponieważ kiedyś nie miałam do końca świadomości różnic w tym zawodzie. Zapraszam na mojego instagrama: https://www.instagram.com/jpg.joa...

Odcinek jpg.podcastu o tematyce diet, odżywiania i zaburzeń odżywiania. Jeśli ta tematyka jest dla Ciebie niewygonda lub triggeruje w Tobie nieodpowiednie myśli - omiń go. Opowiadam o tym, jak po wielu latach wyżeczeń, trzymania "czystej michy" i ćwiczenia niemal codziennie nie mogłam osiągnąć wymarzonych efektów sylwetkowych. Przewrotnie - rozwiązaniem było zrobienie czegoś zupełnie odwrotnego. O...

Odcinek jpg.podcastu o tym czemu ciągle mam poczucie, że nie mam się w co ubrać mimo, że wiem, jaki jest mój styl, mam wiele ubrań, które lubię i świadomie dobieram nowe elementy garderoby. Ten odcinek może być szczególnie przydatny w czasach wyprzedaży, gdy jesteśmy wystawieni na wiele pięknych ubrań w niskich cenach. Zapominamy wtedy jednak o naszych intencjach odnośnie własnego stylu. Dzielę si...

Odcinek jpg.podcastu, w którym przedstawiam to, co najbardziej wżarło mi się w pamięć w ciągu mijającego roku i co będzie ze mną dalej :) zachęcam każdego do takiej refleksji, bo może się okazać, że miało miejsce mnóstwo fantastycznych rzeczy, których nie donialiśmy! Zapraszam na mojego instagrama: https://www.instagram.com/jpg.joanna/ ----- Zapraszam na mojego instagrama @asia.puacz po więcej tre...