西恩潘

Give me a Minute 給我一分鐘

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歡迎收聽《Give me a Minute 給我一分鐘》,我是西恩。一位年過40 的大叔,用真誠與幽默聊 人生、投資、理財、事業成長與家庭平衡。節目內容涵蓋 ETF投資策略、指數化投資、理財規劃、被動收入、職場經驗分享,以及如何在繁忙生活中找到內心的滿足。不論你是 投資新手、正在規劃 財務自由,還是想在職場與家庭間找到平衡,這裡都能帶給你啟發與實用的行動建議。讓我們一起,在每分鐘中找到成長與價值。#Podcast #ETF #投資 #ETFpodcast #ETFInvesting #IndexInvesting #指數投資 #被動收入 #財務自由 #理財規劃 #職場成長搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘合作 : givemeaminute1979@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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西恩潘

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP123 我不是教你詐 劉墉 06.02.2023

今天來談本老書,我不教你詐by劉墉老師。大家來聽聽看我的分享 Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP122 超級財報周又來啦! 03.02.2023

如果有在注意市場的人,肯定發現2023真的是一個好開始,好彩頭啊。如果看美國市場來講好了,到現在二月初已經漲了10%上下了。如果用VT,Vanguard的全球ETF去看也漲了9.6%。單單看台灣的大盤來講啊,也漲了9.26%。2023的一開始,真的就是全球市場的大反攻。當去年年底大家都還在愁,是不是要等到Q3才有機會反攻。想不到第一兩個月就已經有如破竹般的攻勢,好強啊。 Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl...

EP121 新年掰掰,從新加坡歸來!(下) 01.02.2023

回到今天的主題,新加坡的最終一集,讓我們來聊一聊到底新加坡有什麼美食,或是有什麼需要去瞎拼的。先開始講美食好了,如果問你新加坡美食,你的第一印象是什麼。相信很多人的第一印象不是海南雞飯,不然就是肉骨茶。 #海南雞飯 #肉骨茶 #螃蟹 #Kayatoast #Laksa #MarinaBaySands Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr...

EP120 新年掰掰,從新加坡歸來!(中) 30.01.2023

回歸到上一集我講到到新加坡的第一天出遊,從Raffles Place站走出來沿著Boat Quay往魚尾獅的方向走,經過了Fullerton Hotel,上一次來參加婚禮的地方。當我們還在魚尾獅前面那個平台拍照的時候,突然下起琴盆大雨。嚇了我一大跳。正當我們趕快到One Fullerton這個Plaza躲雨的時候,自己感到一點噁心感。內心震驚了一下,想說不會吧,我已經小心再小心。難道還被弟弟傳染了腸胃炎嗎?因為真的下大雨沒地方去,所以只要先到旁邊的Sta...

EP119 新年掰掰,從新加坡歸來! (上) 27.01.2023

新年後第一集,給我一分鐘強勢回歸! 這個過年去了一趟新加坡,請大家聽聽看我們的行程跟看法吧。 #新加坡 #農曆新年假期 #下雨 #Merlion #ChangiAirport Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP118 新年快樂,萬事如意 20.01.2023

祝大家新年快樂,今天就是除夕了大家應該已經準備大魚大肉了吧。不管你是在世界上哪個城市,不管你是不是跟你的家人在一起,都要快快樂樂的。如果你現在收聽給我一分鐘的聽眾,其實我已經喝茫了。我過去一年半,因為想要減肥所以幾乎都沒吃太多,也戒酒了。現在除了特殊場合才會喝酒,不然我幾乎都是滴酒不沾。因為喝酒真的很容易胖啊。所以奉勸大家,如果你想要減肥,喝酒要注意啊。這真的會讓你胖,而且胖得很快。我感覺華人呢,...

EP117 人生實用商學院,富有是一種選擇 18.01.2023

過去幾週有不少人跟我提起,上個月有分享的一本吳淡如的書,人生實用商學院 誰偷了你的錢廣受好評。說希望我可以多分享其他類似的書籍。既然提到吳淡如的書,人生實用商學院也有另外一本名為富有是一種選擇。如果單單聽這個書名,富有是一種選擇,我相信大部分的人都不可能認同。在這個時代裡大家都希望可以多賺一點點的錢,怎麼可以說富有是一種選擇呢? 作者提到現在看到很多人抱怨自己無法富有,是因為自己出身不好,或是不夠聰...

EP116 債卷型ETF,AGG & BND 16.01.2023

過去幾個禮拜很多人都有來詢問我有關債卷,可能每個人聽到媒體報導,或是網紅在推債卷。突然這個熱度變得很高。2022年算是美國債卷幾十年來沒跌過那麼慘了。因此如果你是對投資有興趣的人,多多少少都會注意到只要有項目超跌的,就會回升。這也是為什麼過去幾個月債卷投資突然變成一個顯學。大家都在談債卷。不管是銀行,卷商,網紅,好像大家不稍微投資一點債卷就落伍了。過去幾個月我從公債,公司債,債卷基金,債卷ETF,反正一...

EP115 13.01.2023

很多人說現在的人想要躺平。那這個躺平的說法來自於中國2021這時候90後跟00後的年輕人認為社會階層已經固化,很難改變了。要努力打拼往上一層樓實在太難了。因此不如選擇躺平。一種無奈的想法,與其跟著社會一起努力打拼,不如就無所謂了。反正無欲無求,那還管那麼多。這時候出現了很多分析,說因為中國目前的經濟跟社會階級都已經定型了,使得年輕一輩的感覺再怎樣做都沒辦法翻身。其實這一點不僅僅是在中國,台灣跟很多已開發的...

EP114 Millionaire Teacher 我用死薪水輕鬆理財賺千萬 11.01.2023

今天我們要來講這一本書,發行了一陣子了,Millionaire Teacher: The 9 rules of wealth you should have learned in School 中文翻譯得有點誇張,我用死薪水輕鬆理財賺千萬。作者是Andrew Hallam,加拿大人但是在新加坡的美國國際學校教書。如果從這本書的英文書名去看,就是百萬老師,9個有關財富的規則你應該在學校學習過的。當然這樣的書名比較合理,但是就不吸引人啊。所以肯定要換成,我用死薪水輕鬆理財賺千萬。相信每個人...

EP113 兩性投資觀 09.01.2023

EP113 兩性投資觀 剛出社會的男性,血氣方剛,以為自己比天還要高。很多時候殊不知天高地厚,起來的人很多,但是也有很多人被空頭洗禮。股票市場來的很快,去的也很快。就跟過去2020/2021剛入市場的人肯定會覺得這些老骨頭怎麼那麼傻啊,要就要進去拼啊。等到2022來臨後才會發現,原來市場是會教訓人的。沒有轉策略的幾乎應該被牽滅了。回歸到20來歲的投資理財,沒有太多的規劃,靠的是熱血。什麼都沒有的情況下,靠的就是膽子大on...

EP112 06.01.2023

今年雖然才在第一個禮拜,可是很多人都問我到這一件事情。那就是複利這一件事情,是真的嗎? 很多人都聽到外面的人講複利複利講得很爽。還聽到說Albert Einstein説”Compound Interest is the 8th wonder of the world. Those who understand will earn it and those who don’t will pay it. It is therefore important to understand what interest is, where compounding interest fits in and how to use it in your everyday lif...

EP111 The Subtle art of not giving a FxxK 管他的,越在意越不開心 04.01.2023

今天來談談一本不一樣的書,過去我們談過很多經濟,投資,理財的書,今天來談一本在AMAZON 跟 紐約時報 書榜上長期排名的書。這本書也不算是一本新書,2016發行,我看好像沒有中文版,但是因為讀了過後覺得對裡面的內容可以幫助到很多人。特別是過去幾年的我也慢慢學習到裡面所說的精華。這本書英文叫做 The subtle art of not giving a FxxK,有中文出版社翻譯為,管他的,越在意越不開心。如果真的要用英文直接翻回來,應該是說...

EP110 2023新年快樂 02.01.2023

新春第一集,祝大家有個美好的2023! Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP109 給我一分鐘回顧及Q&A 30.12.2022

先祝大家Happy New year! 不管你是12/31聽到,還是在2023聽到。都在這裡祝所有的聽眾新年快樂。這是2022年的最後一集。祝大家在2023年有更好的一切。今天既然是2022的最後一天,市場也在昨天封盤了。最後算下來當然不會是一個好年。就是因為這樣,所以我也不想報到底整年下來的報酬率是怎樣。今天來講點輕鬆一點的,一個是我想要來回顧一下過去一年做給我一分鐘的感想,另外一個是想要把過去沒回答的問題來回答一下。 Apple Podcas...

EP108 2022年我學到的三件事 28.12.2022

最近一直在想這一件事情,到底該怎樣去告訴我的小朋友,過去我犯過的錯,他們為了可以作為借鏡。他們肯定聽不進去,就跟我父母曾經跟我提到的錯誤,也許我當下也聽不進去。我有時候都認為這個Podcast可以給他們未來留下記錄的方式。也許有一天他們自己在外面,發現了有解決不了的問題,或是不想要問自己父母的時候,他們有一天可以打開這個podcast來聽聽看,過去我們是碰到什麼問題,也許可以給他們參考。 Apple Podcasts: https:/...

EP107 CAPM 這東西可以拿來吃嗎? 26.12.2022

今天的主題充滿了滿滿的乾貨所以大家可以好好的收聽。如果你認為太複雜了,那一個是可以多聽幾次,或是可以看資訊欄的解釋。我今天會想要來談這件事是來自於上個禮拜不記得是聽到誰跟我提的,說今年市場本來就不會好。跟我提到如果你讀了那麼多書,考了那麼多執照,你會不懂CAPM,Capital Asset Pricing Model。中文為資本資產定價模型。這個模型跟基礎我當然記得,只是因為太久沒看到快速升息了,也沒想到會那麼快速的升息所以有...

EP106 週末拉哈拉 12/24/2023 23.12.2022

這周末我們來談談看不一樣的東西,來談家庭。歡迎大家來收聽 Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP105 西恩來說書 : 冨爸爸與窮爸爸 21.12.2022

今天西恩來說書,我要來談這本書是因為有不少人跟我提起希望我來說說看,這套系列的書到底有沒有用,如果有用的該怎樣去使用這一本書。這本書就是富爸爸窮爸爸,由Robert Kiyosaki寫的,後面的系列也有跟不同人一起寫的。但是起點就是由Robert Kiyosaki一開始撰寫。不管你是否有讀過這一本書,或是這一套書。裡面很多論述,應該都算老生常談了。還記得會接觸到這一本書,也超過20年了。大學那時候第一次讀到,不敢說震撼應該是說有...

EP104 徹底改變 Sea Change – Howard Mark’s Memo 19.12.2022

在今天的節目,我們來談談看Howard Marks 最新的Memo。如果對Howard Marks 及他的memo不熟的人,或是不認識他的人,可以回去聽最近的EP96跟大師學習 什麼才重要。如果說這世界上有幾位有關投資是我會特別去注意而且聽他們所講的,Warren Buffett跟Howard Marks以上兩位是我會特別靜下心來好好的閱讀。不用去看其他人寫有關他們的事情,你光是閱讀Buffett的letter to shareholder跟Marks的memo你就可以學到不少東西。或許他們所投資...

EP103 週末拉哈拉 12/17/2023 16.12.2022

#週末拉哈拉 #ChatGPT #自媒體 #新媒體 這週末我想要來談一談有關Feds禮拜三又再度升息0.50%,把聯準會利率調升到4.50%。這個結果完全不出大家的意外,Powell也暗示明年美國應會進入經濟衰退。經濟衰退的定義就是連兩季GDP成長都衰退。各行各業的人多多少少應該有個底大概就是2023上半年。因為我現在接觸到的人,每個人都不看好下兩季。不管是訂單量,或是應收帳款回收率。過去我們已經談論到很多有關進入經濟衰退投資上該怎樣去管...

EP102 西恩來說書 : 底層邏輯 看清這個世界的底牌 14.12.2022

#西恩來說書 #底層邏輯 今天我們要來談的這本書,底層邏輯 看清這個世界的底牌是中國商業顧問劉潤所寫的。如果對劉潤不熟的人,他原本是在中國微軟做事,後來轉到商業部門,現在自己出來開企業顧問公司。有機會大家可以上網找一下,他的五分鐘商學院。其實很多時候複雜的想法,只要把它具體化,就會淺顯易懂。而他的專業,也就是把困難的想法,用前顯易懂的方式表達出來。關於他的這一本書呢,我覺得很適合不管你是學生也好,剛出...

EP101 小朋友學財商(九) : 機會成本 Opportunity Cost 12.12.2022

在今天的小朋友學財商系列第九集,我們來到了機會成本。Opportunity Cost。說實在的,關於機會成本我倒是希望我小時候就有人把很結構性的跟我講到底這是什麼。因為我覺得從小到大,其實我們一直在做決定,而如何去把決定做好,取決於機會成本。因為機會成本就是等於把任何資源最大化。拿一個最簡單的案例來講好了,小朋友每個人的時間都一樣。一天就是24個小時,扣掉吃飯睡覺上課以外,能夠利用的時間其實不多了。何謂機會成本呢?...

EP100 第100集 大特集 10.12.2022

#第100集 #EP100 終於來到一百集了,沒想到那麼快就到來。一轉眼就過去了,算了一下總共有多少內容。用最簡單的一集五分鐘去算好了,一百集也超過500分鐘以上的內容。過去幾天跟很多人聊到這個Podcast,很多人很驚訝一開始前面30集我大概拿支iPhone就開始錄了。哪時候什麼都沒有,只是想說想做很久了,那就開始做吧。就這樣一路走來,猶如自己跟自己說話一樣,就這樣講了100集。那今天這第100集大特集。那就來Q&A一下過去聽眾...

EP99 西恩來說書 : 人生實用商學院 誰偷了你的錢 07.12.2022

在今天的西恩來說書,我們來談談近期剛好有機會看到的一本書。人生實用商學院 誰偷了你的錢。這本書是吳淡如所寫的,如果不知道吳淡如的人,應該說他算是台灣的才女嗎? 或是女作家,還是主持人。不管你喜不喜歡吳淡如本人,這不是重點。因為我感覺在外面聽到喜歡跟不喜歡的人都各佔一半。問題是不得不否認,她轉去做Podcast後開了人生實用商學院這個節目,是真的很受歡迎。我也是因為剛好聽到她的Podcast才會去剛好看到這一本書。...

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