西恩潘

Give me a Minute 給我一分鐘

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歡迎收聽《Give me a Minute 給我一分鐘》,我是西恩。一位年過40 的大叔,用真誠與幽默聊 人生、投資、理財、事業成長與家庭平衡。節目內容涵蓋 ETF投資策略、指數化投資、理財規劃、被動收入、職場經驗分享,以及如何在繁忙生活中找到內心的滿足。不論你是 投資新手、正在規劃 財務自由,還是想在職場與家庭間找到平衡,這裡都能帶給你啟發與實用的行動建議。讓我們一起,在每分鐘中找到成長與價值。#Podcast #ETF #投資 #ETFpodcast #ETFInvesting #IndexInvesting #指數投資 #被動收入 #財務自由 #理財規劃 #職場成長搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘合作 : givemeaminute1979@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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西恩潘

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP148 印象中的花蓮跟台東 (下) 10.04.2023

話說到第三天下午,我們去完太麻里後,小朋友就回飯店游泳,大人回去泡湯。台灣人嗎,到了台東一定要來泡個湯。特別是泡玩湯後,肯定要來去品嘗個美食。特別找到一間有名的原住民餐廳,但是殘念,生意太好了,所以出的菜很慢,然後又品質也不穩定。慘,想一想吃完再去台東市區吃個藍蜻蜓。其實炸雞這件事情,是我另外一半很愛吃。那因為看過太多Youtuber講這間位於台東市中心的藍蜻蜓,所以特別要來去試試看。招牌上還寫著,藍蜻蜓...

EP147 印象中的花蓮跟台東 (上) 07.04.2023

長假去了一趟花東,聽聽看我是怎樣回憶好久沒去的花東行程。 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP146 00922 台灣50 2.0版,有影沒? 06.04.2023

今天我們來談談有關今年我們分享過了很多檔ETF,決大部分都是屬於市值型的。這也是我唯一敢在這Podcast推薦配置的ETF。畢竟跟著經濟脈絡去輪動,再怎樣就是跟經濟一樣。對於投信業者來講,他們也知道市值型的ETF會是主流。如果看了美國市場,前10大ETF都是市值型居多。反觀台灣的前10,除了第一名是0050算是市值型,後面的有高股息的0056/00878,有債卷類的。有時候我都在想是不是台灣的投資者,每個人都認為單純的只是跟隨大盤太...

EP145 31.03.2023

今天我們來隨便聊一聊,最近發生的一些事情跟我的觀察。 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP144 懂用錢,越活越富有 – Sam Dogen “Financial Samurai” 29.03.2023

今天要來分享的這一本書的,懂用錢,越活越富有,英文的書名為Buy this, Not That by Financial Samurai Sam Dogen。其實我很多年前就已經在讀這作者所寫的部落格,叫做Financial Samurai 中文翻譯叫做財務武士。我一開始還以為這作者是在美國的日裔,畢竟會用Samurai這個日本武士的名字,多多少少應該要跟日本有點關聯性。但是我真的開始讀的時候才發現,一點關連性也沒有。作者年紀比我大幾歲。一樣也是商學院畢業,過去在美國高...

EP143用指數ETF來做懶人不動產配置法 27.03.2023

如果對於投資不動產有興趣的人,到底有沒有什麼比較入門,或是門檻相對低的方式來去介入不動產。過去每個人肯定都了解,不動產投資需要的就是資本。當然外面有很多不用資本的方式去投資不動產,不管是不是旁門左道,今天我們就暫時不講那了。那對於不動產投資,例如投資出租,這是一個最入門的方式。可是如過本金不夠大,信用不夠好,或是對於不動產出租管理這件事情不熟悉,其實要去投資不動產也不是那麼容易的一件事情。那到底有...

EP142 小朋友學投資 : 用指數ETF來做資產配置 24.03.2023

今天趁周末,那當然很多人也都有寫來問我有關這件事,那就是過去一年我很多次提到所謂的資產配置到底是什麼? 我相信很多人過去都有聽過所謂的Asset Allocation 資產配置這個觀念,但是到底概念是什麼。還有就是我們可以怎樣去利用這樣的一個觀念,去更好的設計適合我們自己的投資組合。在投資中,資產配置是一個很重要概念,他涉及到如何將自己的資金分配到不同的資產類別中,已達到風險控置跟資產回報最大化。過去的研究都已經證...

EP141 五分鐘商學院-管理篇 劉潤 22.03.2023

今天的主題,我想要分享過去有分享過劉潤的五分鐘商學院的另外一本書,五分鐘商學院-管理篇。讀了這一套的五分鐘商學院,我也是受益良多。不管你是不是本科出生的,商學院與否,我覺得這套書給的更多的是實戰經驗,或是聽人家不同的看法。那對於這一本,管理篇給的就是不管你是企業的經營者,你是公司的主管,或是未來想要為老闆或是主管的你的一本工具書。我20來年前曾經坐在商學院的課堂裡,學習著各式各樣的知識跟案例。這些理...

EP140 另一波金融風暴還是? 20.03.2023

今天來聊一聊過去一個禮拜很多人寫來問我的問題,那就是自從Silicon Valley Bank倒了後,不要懷疑,這銀行真的倒了。因為上個禮拜五Silicon Valley Bank的母公司,Silicon Valley Financial Group已經申請的Chapter 11破產保護。當然啦,很多人會說破產保護跟破產有差異誒。是的,幫各位聽眾科普一下,在美國Chapter 7 就是公司申請破產清算,企業停止經營,破產管理人會出售所有資產,然後把所有收益分配給債權人,如果還有剩下的...

EP139 開槓桿去做指數化投資? 17.03.2023

今天的話題源自於過去幾個禮拜有不少人問我,西恩,如果指數化投茲真的有你所說的那麼好,那我去借錢投資指數,不是更穩賺不賠還可以加快獲利的速度嗎? 你自己不是說,指數化投資,其實長期報酬率跟房地產投資報酬率差不多。那如果房地產都用貸款,那指數化投資是否也可以用一樣的概念。其實在股票市場要借錢投資,就是槓桿投資,到底可不可行。其實投資金融產品使用槓桿本來就是一個很有爭議的事情。前提是如果我們非常確認投資標...

EP138 升息,利率倒掛,經濟要走下坡了嗎? 15.03.2023

過去一個禮拜,很多人有來問,看起來美國Feds吃了秤拖鐵了心,不管怎樣就是要升息把通貨膨漲打下來。那當然上個禮拜已經看到了幾個犧牲者,像是Silicon Valley Bank。可是很多聽眾卻不太了解,到底升息這樣的一個動作,到底會對經濟有什麼影響,所以先讓我花一點時間來解釋一下。到底升息是什麼,那會有什麼影響。 #升息 #利率倒掛 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 :...

EP137 矽谷銀行破產跟指數投資的關聯性! 13.03.2023

上週最大的一件新聞,就是位在矽谷的矽谷銀行,Silicon Valley Bank在03/10禮拜五宣布倒閉了。這間位在美國加州Santa Clara的大型商業銀行,也是矽谷存款量最大的銀行。過去的客戶幾乎都是矽谷的科技業跟新創。到目前為止美國聯邦存款保險公司已經接管了這間銀行,而Silicon Valley Bank的倒閉規模也算是目前有史以來美國第二大銀行倒閉,第一大的是2008年位在西雅圖的Washington Mutual。還記得2008年金融風暴的時候,先是Lehman...

EP136 (西恩 X ChatGPT) 不婚主義的來臨,到底結婚有什麼好處? 10.03.2023

如果你有看到今天的主題,應該會發現今天我發了我最近的好朋友來跟我一起聊一聊這集。為什麼我會說ChatGPT是我最近的好朋友呢? 因為我發現他真的越來越聰明了,如果還不知道CHATGPT的聽眾,我過去已經提了很多次了。這是由OPENAI這個單位所研發的人工智能的網站。你只要可以敘述你的問題,越清楚越好,他就會想辦法回答你。為什麼我會說他越來越聰明呢? 我記得去年12月我跟他聊的時候,很多東西可以回答,但是很多東西卻沒有那麼的...

EP135 財富是這樣養成的 by John Lee 08.03.2023

這本書的作者John Lee,美國紐約大學會計碩士,CPA認證,基金經理人出身,從美國負責韓國的基金。他所營運的韓國基金,對韓國市場產生了很大的影響。從1991-2005年,讓所負責的基金規模成長超過10X左右。最重要的是他不段的提倡要改變一班人對於金融的錯誤認知。不管是透過演講,Youtube或是寫書,想要讓普通人擺脫金融文盲這件事。或許是因為他本身就任職在金融投信業。但是能夠持續去做這樣的事情,也是蠻讓人佩服的。特別是這一...

EP134 Why Index ETF? 為什麼選擇指數型ETF? 06.03.2023

今天要談的這個話題,其實也是過去很多聽眾有來問到的問題。Why Index ETFs? 為什麼要選擇指數型ETF。在過去的一年裡面,我提到很多次有關如果想要開始投資金融市場,或是想要拿定存出來,或是長期投資儲蓄險保險的人,可以撥一筆資金出來嘗試指數型ETF。我原本以為在ETF已經問世超過30年,在台灣也快20年了,大家對於指數型ETF應該多多少少有所瞭解跟耳聞。但是我錯了,而且我錯的一塌糊塗。 #IndexETFs #指數型ETF Apple Podcast...

EP133 美國公司債ETF 00772B/00761B/00751B 03.03.2023

今天我想要來分享三檔目前台灣最熱門的美國公司債ETF來給大家參考一下,分別是00772B中信高評級公司債,00761B國泰A級公司債及00751B元大AAA至A級公司債。 #00772B #00761B #00751B Apple Podcasts: https://reurl.cc/107yVD Spotify: https://reurl.cc/4XvZV3 YouTube: https://reurl.cc/MXLqK4 給我一分鐘傳送門 : https://linktr.ee/givemeaminute 搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘 合作 : givemeaminute1979@gmail.com -- H...

EP132 巴費特爺爺給股東的信 2023 (一週年特輯) feat.小編 01.03.2023

我們今天的主題要來談巴費特每一年都會寫一封信給所有的股東,但是其實也不是特別給股東,因為就貼在公司網站上,每個人都可以閱讀。這一封給股東的信,目前在網站上面,有從1977年到現在每一年的給股東的信。過去一年如果是忠實聽眾應該會發現,我不定期會提到巴費特爺爺。不是說我們想要去追從他的投資方法,而我長期感到佩服的是,到了這一把年紀了,93歲了,講話還可以很有組織性,而且也對時事還有充份的了解。坦白說,到了一...

EP131 你/妳是高敏感的人嗎? (HSP, Highly Sensitive Person) 24.02.2023

何謂高敏感的人。目前我們人跟AI最大的差異就是七情六慾。那高敏感的人的定義,就是跟平常人不同,高度敏感的神經系統,非常容易被挑起情緒的事物淹沒,像是很容易感到心情不好,或是同情心氾濫。很多人喜歡把高敏感列為內向的人,其實不能完全這樣劃等號。內向的個信是可以被形容的,可是高敏感的層次是比較廣的。沒辦法這樣一刀切的方式去訴說。經過統計,全世界大約有20%的人屬於高敏感。但是我其實做了不少的閱讀在這件事情上...

EP130 海外公司債ETF LQD VS 美國公債ETF TLT 22.02.2023

在今天的節目裡面,我想要繼續來講ETF這話題,因為有太多的人問我說,那到底債卷型的ETF可否投資,或是台灣目前有什麼債卷型的ETF可以投資。另外還有很多人提到,銀行的理專不斷的推薦海外債,可是自己卻對要投資的海外債不是很清楚。如果隨隨便便要把資金投入到海外債裡面,是不是有什麼其他更好的選擇可以參考。其實現在台灣的金融機構所推的債卷,都是海外公司債,而非公債。公司債,就是一間公司發行的債卷,那上面就是寫這間...

EP129 00878 熱的發火的國泰高股息ETF 20.02.2023

過去兩個禮拜做了幾集有關ETF的節目,都是介紹過去一年我所提到的市值型的ETF,從SPY 追蹤的S&P500指數,VTI追蹤美國整體市場,VT全世界指數,0050 & 006208,台灣50的指數,到今天我們來聊一聊目前台灣市場最火熱的高股息ETF00878跟他的老大哥0056。猶如過去所介紹的,市執型的ETF就是跟著其追蹤的大盤指數。所以平常你如果有在看指數的話,其實很容易了解到底整體報酬是怎樣。那高股息的ETF,就是來自於指數編列業者提供...

EP128 5分鐘商學院,個人篇 人人都是自己的CEO 17.02.2023

今天我想要跟大家分享的書,5分鐘商學院,個人篇,人人都是自己的CEO。作者是劉潤。關於劉潤,我在EP102的時候有分享過劉潤的另外一本書,底層邏輯 看清這個世界的底牌。那一集出乎我意料之外,很多人收聽。相信大家對於劉潤這人都已經很熟習了。這一套5分鐘商學院呢,總共有四本。第一本是商業篇,第二本是管理篇,第三集是個人篇也是我今天要來分享的書。第四集是工具篇。每一本都有探討到不同樣的主題。為什麼叫做5分鐘商學院呢...

EP127 台灣的大盤ETF,0050/006208 15.02.2023

今天來分享上個禮拜有分享的有關美國的ETF,但是有聽眾提到如果我就只想投資台灣這塊土地,該怎樣去做這樣的配置。其實很多這些資訊過去都分享很多次了,但是我時不時還是會在網路上看到有老師,或是叫自己老師的人在開這樣的課。有看過美股被動投資的課,有看過台股被動投資的課,有看過如何去投資ETF的課,還有太多太多的課程了。我今天不是要在哪裡檔人財路,但是我好像就是在做擋人財路的這件事情。那就是有太多的資訊,網路上...

EP126 看灌籃高手給我們人生的三個啟發 (情人節特集) 13.02.2023

回到今天的主題,看灌籃高手給我們人生的三個啟發。講到這裡,如果對灌籃高手這漫畫不熟的人,我應該至少做個解短的介紹。這是1990年作者井上雄彥所撰構的日本高中籃球漫畫,共31集。內容的主角,櫻木花道是籃球的門外漢,為了暗戀一年級同學晴子,而加入了籃球。其實這整部漫畫就是在講櫻木怎樣用了這四個月的時間,從籃球初學者,不能說變成高手,但是至少超出所有人的想像。如果跟大叔差不多年紀的人,可能從電影一開始,宮城,...

EP125 市值型ETF,來談SPY/VTI/VT 10.02.2023

今天我們要來聊的主題,雖然過去我已經提倡了很多次,但是我發現很多人來問相同的問題。那就是到底什麼是投資市場大盤啊? 給我一分鐘已經錄了快一年了,從一開始就是提倡很多如果沒有開始投資的人,進場投資大盤開始,想不到一直到現在都還有人問我有關這樣的話題。讓我不得不做一系列的主題來討論有關投資市場大盤跟ETF。特別是有很多人問我,那投資市場大盤ETF不就是投資基金嗎? 那為什麼我會認為投資大盤ETF長期來講會有不錯的...

EP124 從One Boy談行銷,別人可做不代表你可做 08.02.2023

今天來談談一個最近幾個月很火的話題,那就是One Boy這個品牌。給我一分鐘好像很久沒有來談商業行銷的話題,過去其實我本身是很喜歡去談商業案例跟分析。只是因為心態不同了,所以比較少去講這樣的案例分析。如果不認識One Boy這個品牌的人,這算是台灣品牌,專門推衝鋒衣這個品類的。衝鋒衣這個術語源自於中國,講的就是防水防風的外套。其實過去我們看過的The North Face 跟 Columbia Sports這樣的外套,都是所謂的衝鋒衣。當然...

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