Geyer und Grasser aus der Praxis

Wir funktionieren, arbeiten, organisieren und erledigen –aber wann laden wir eigentlich unseren eigenen Akku wieder auf? Georg Grasser und Rainer Geyer sprechen in dieser Folge über ihre Erfahrungen mit Menschen, die sich dauerhaft belastet und erschöpft fühlen. Ein zentrales Thema ist dabei der Schlaf: Georg beschreibt, warum eine erholsame Nacht für ihn bei vielen Betroffenen ein wichtiges erste...

Den Kopf nicht mehr ganz drehen, beim Vorbeugen nicht weitherunterkommen oder bestimmte Bewegungen einfach vermeiden – vieles davon entwickelt sich so langsam, dass wir es irgendwann für völlig normal halten. Georg Grasser und Rainer Geyer sprechen in dieser Folgedarüber, warum es sich lohnen kann, nicht nur auf die Stelle zu schauen, die gerade schmerzt. Denn wenn an einer Stelle Bewegung fehlt,...

Erst aufs Laufband, ein bisschen dehnen, die Gelenkemobilisieren – und dann darf das eigentliche Training beginnen? Oder kann man sich auch direkt mit der Bewegung aufwärmen, die man anschließend trainierenmöchte?  Georg Grasser und Rainer Geyer sprechen darüber, wie sieselbst ins Training starten. Rainer beschreibt beispielsweise, dass er eineÜbung zunächst langsam und mit weniger Gewicht beginnt...

Schwere, unruhige oder schmerzende Beine, Kribbeln und dasGefühl, die Beine seien ständig müde: Rainer hat aktuell mehrere Patientinnen mit ganz ähnlichen Beschwerden – und nimmt das zum Anlass für ein Gespräch mit Georg.  Die beiden erklären, wie sie solche Beschwerden aus Sichtdes Fasziendistorsionsmodells betrachten und warum trotz ähnlicher Symptome die Behandlung individuell unterschiedlich a...

Klar sagen, was man möchte. Entscheidungen treffen. Und auch Menschen, die einem nahestehen, gegenüber die eigenen Grenzen vertreten. Warum gelingt uns das manchmal gut – und manchmalüberhaupt nicht?  Georg Grasser und Christian Orthaus sprechen in dieser Folge über ihre persönlichen Erfahrungen mit Belastbarkeit,Nährstoffversorgung und darüber, wie sich ihr eigenes Verhalten in herausfordernden L...

Fortbildungen, Behandlungsmethoden und therapeutische Konzepte gibt es beinahe unendlich viele. Aber wird man automatisch besser, je größer der eigene „Werkzeugkasten“ wird?  Georg und Rainer sprechen darüber, warum sie sich nachvielen unterschiedlichen Ausbildungen und Erfahrungen schließlich auf das Fasziendistorsionsmodell (FDM) konzentriert haben – und warum Spezialisierungfür sie nicht bedeut...

Was tun, wenn nicht nur eine Stelle schmerzt, sondern derganze Körper zum Problem zu werden scheint?   Rainer Geyer berichtet in dieser Folge von einer Patientinmit starken Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die bereits an der Wirbelsäule operiert worden war. Statt sämtliche Beschwerden gleichzeitig anzugehen, konzentrierte er sich zunächst auf die Beine – und schildert, welche Veränderungen...

📝Ein Kloß im Hals, Druck auf derBrust oder weiche Knie: Angst und Anspannung werden häufig nicht nur im Kopf, sondern sehr deutlich im Körper wahrgenommen. In dieser Folge sprechen Rainer Geyerund Georg Grasser darüber, wie Georg Angst und andere emotionale Belastungen aus seiner therapeutischen Perspektive betrachtet. Er erklärt, warum er Gefühleals etwas Körperliches versteht und wie er versuch...

📝 Rückenschmerzensind oft schnell behandelt – doch warum kommen sie bei vielen Menschen immerwieder zurück? In dieser Podcastfolge erklärt Georg Grasser, warum unserBewegungsapparat regelmäßige Bewegung braucht und weshalb eine erfolgreiche Behandlung allein häufig nicht ausreicht. Außerdem erfährst du, welche Rolle Krafttraining, Beweglichkeit und Ernährung für gesunde Gelenke und eine bessere R...

📝 Burnout entstehtnicht von heute auf morgen. Oft gibt es schon lange vorher Warnzeichen, die viele Menschen übersehen. In dieser Podcast-Folge spricht Georg Grasser darüber,welche ersten Anzeichen auf eine Überlastung hindeuten können und warum Stress, Schlaf, Ernährung und Regeneration dabei eine wichtige Rolle spielen. Außerdem geht es darum, wie sich der Alltag besserstrukturieren lässt, wesh...

📝 Viele Menschenachten auf eine gesunde Ernährung. Doch reicht das heute überhaupt noch aus, um den Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen? In dieser Folge beantwortet Georg Grasser Fragen rund umErnährung und Nahrungsergänzung. Es geht um die Qualität von Supplements, den Einfluss moderner Lebensmittelproduktion auf den Nährstoffgehalt und darum,woran man einen guten Nährstoffstatus erkenne...

📝 Viele Menschen hören immer wieder denselben Satz: „Setz dich gerade hin!“ Doch ist das wirklich die Lösung?   In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, warum eine aufrechte Haltung oft gar nicht das eigentliche Problem ist. Häufig steckt eine eingeschränkte Beweglichkeit oder zu viel Spannung im Körper dahinter. Erst wenn diese gelöst wird, findet der Körper oft ganz vonse...

„Ich bin total gestresst. Ich bin total verspannt.“ – DiesenSatz hören Georg Grasser und Rainer Geyer fast täglich in ihren Praxen. Doch warum reagiert unser Körper auf Stress so häufig mitNackenverspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder einem unangenehmen Druckgefühl? Welche Rolle spielen dabei die Faszien, und weshalb bleibt der Körper manchmal auch dann angespannt, wenn der eigentliche S...

Übergewicht wird meist mit Gelenken, Rückenschmerzen oder dem Stoffwechsel in Verbindung gebracht. Doch welche Rolle spielen eigentlich die Faszien? In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyer über den Zusammenhang zwischen Übergewicht, Faszien und Beweglichkeit. Kann zusätzliches Körpergewicht die Faszien beeinflussen? Welche Auswirkungen hat das auf den Bewegungsapparat? Und warum sp...

📄 Eine Schulter, diesich kaum noch bewegen lässt – aber kaum Schmerzen macht? Das kann eine sogenannte Frozen Shoulder sein. In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, was hinter einer „eingefrorenen Schulter“ steckt, warum sie oft mit einer normalen Schulterverletzung verwechselt wird und weshalb die Behandlung Geduld erfordert. Außerdem erfahrt ihr:   ✅ Was eine Frozen Sho...

📄 Schulterschmerzengehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Viele Betroffene haben bereits MRTs, Röntgenbilder und zahlreiche Therapien hinter sich – oft ohne nachhaltigen Erfolg. In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, warum die Ursache von Schulterschmerzen häufig nicht dort liegt, wo gesucht wird. Welche Rolle spielen Faszien, Wirbelsäule, Schulterblatt und Bewe...

📄 Warum stehen Leistungssportler oft schon nach kurzer Zeit wieder auf dem Spielfeld, während andere Wochen oder Monate mit Beschwerden kämpfen? In dieser Folge sprechen Georg Grasser, Rainer Geyer undChristian Zimpel über die Unterschiede zwischen Profi-Sportlern und normalen Patienten. Warum heilen manche Verletzungen erstaunlich schnell? Welche Rolle spielen Bewegung, Regeneration, Nährstoffe...

📄 Viele starten hochmotiviert mit Sport oder Laufen — und plötzlich kommt der Schmerz. Ein Ermüdungsbruch entsteht oft nicht durch einen einzelnen Unfall, sondern durch Überlastung, fehlende Anpassung und zu schnelle Steigerung. In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber: - warum Ermüdungsbrüche entstehen - ob man mit Schmerzen weitertrainieren darf - warum Bewegung trotzdem w...

📝 „Sie haben einen Meniskusriss.“ Und sofort steht oft eine Operation im Raum. Aber ist wirklich der Meniskus das Problem? 👉 Warum verschwinden Schmerzen manchmal schon nach einer Behandlung? 👉 Können MRT-Bilder täuschen? 👉Und warum haben viele Menschen Schäden im Knie – ganz ohne Beschwerden? In dieser Folge sprechen wir über Meniskusrisse,Zufallsdiagnosen und warum Schmerzen oft aus ganz and...

📝 Unruhige Beine,Kribbeln, diffuse Schmerzen oder Schlafprobleme? Viele Menschen leiden darunter – und oft findet niemand eine echte Lösung. 👉 Sind es wirklich nur die Nerven? 👉Liegt es an der Bandscheibe? 👉Oder steckt etwas ganz anderes dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Restless Legs, diffuseBeinschmerzen und warum die Ursache manchmal dort liegt, wo kaum jemand hinschaut. Wir erklä...

📝Kennst du diese Tage, an denen einfach alles läuft? Und dann wieder Tage… da geht einfach gar nichts? 👉 Ist „im Flow sein“ Zufall? 👉Liegt es an deiner Einstellung? 👉Oder beeinflusst Du dein Leben mehr, als Du denkst? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es Tage gibt, andenen alles funktioniert – und andere, an denen scheinbar nichts klappt. Es geht um Energie, Wahrnehmung und die Frage...

Künstliche Intelligenz entwickelt sich rasant – aber kannsie wirklich das, was wir täglich in der Praxis tun? 👉 Kann KI Diagnosen stellen? 👉 Wird sie Therapeuten ersetzen? 👉 Oder fehlt ihr genau das Entscheidende? In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wo KI in derMedizin Sinn macht – und wo eben nicht. Wir beleuchten Chancen, Grenzen und stellen die vielleicht wichtigste Frage: Braucht...

Heute nennen wir es Hexenschuss – aber das Gefühl ist oftgenauso plötzlich und heftig. Doch steckt da wirklich „einfach Pech“ dahinter? Oder passiert im Körper etwas ganz Konkretes? Gerade im Frühling passiert es vielen: Mehr Bewegung, mehr Motivation – und plötzlich Rückenschmerzen. 👉 In dieser Folge erfährst du: Warum der sogenannte „Hexenschuss“ oft gar nicht soplötzlich kommt Was der Frühling...

📝 „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ – diesen Satz kennt jeder. Aber stimmt das überhaupt… oder halten wir uns hier an einen Mythos? In dieser Folge sprechen wir darüber, ob dein Körperwirklich ein klassisches Frühstück braucht – oder ob es vielleicht sogar sinnvoller ist, darauf zu verzichten. Was passiert im Körper morgens wirklich? Muss man direkt essen – oder lieber warten? Und...

📝 Kopfschmerzen kenntfast jeder – aber verstehen wir sie wirklich? In dieser Folge gehen Rainer Geyer und Georg Grasser derFrage nach, ob die Ursache tatsächlich dort liegt, wo der Schmerz entsteht. Oder ob der Körper uns vielleicht etwas ganz anderes sagen will. Du erfährst: Warum der Schmerzort oft nicht die Ursache ist Welche Rolle der Nacken und die Faszien spielen können Wie Stress und Haltu...