Lauriane Creppy

Get Your Crown 👑

Business FR ↓ 267 episodes

Get Your Crown est le mĂ©dia pour les femmes entrepreneures qui refusent de s'excuser d'ĂȘtre ambitieuses. Si tu en as marre des contenus « motivation Pinterest », que tu cherches la stratĂ©gie avant les astuces, et que tu veux enfin comprendre comment construire un business qui te ressemble sans t'Ă©puiser : tu es au bon endroit !Ici, on parle marketing de prĂ©cision, performance fĂ©minine et leadership. Pas de bullshit, pas de recettes miracles. De la luciditĂ©, de l'analyse et des outils pour passer de crĂ©atrice talentueuse Ă  entrepreneure incontournable. PrĂȘte Ă  prendre ta couronne 👑 ?

Author

Lauriane Creppy

Category

Business

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Jul 7, 2026

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Episodes

#260 - Elle m'a relancée 4 ans plus tard et j'ai dit oui. 07.07.2026

Comment relancer une ancienne cliente sans forcer, sans brosser dans le sens du poil, sans techniques agressives et transformer une simple prise de nouvelles en collaboration ? Dans cet épisode de Get Your Crown, je reçois SolÚne Boussemart, rédactrice web SEO spécialisée dans le tourisme et la gastronomie. Il y a quelques mois, SolÚne m'a relancée 4 ans aprÚs notre derniÚre collaboration. Rés...

#259 - Tes clientes n'achĂštent pas ce que tu crois leur vendre 16.06.2026

Tu listes tes livrables : 3 appels, des templates, un suivi, une mĂ©thode Ă©prouvĂ©e. Elles hochent la tĂȘte, te disent que c'est sĂ©rieux, te disent qu'elles vont rĂ©flĂ©chir. Et elles ne reviennent pas. Pendant ce temps, une autre consultante vend deux fois plus cher, avec Ă  peu prĂšs la mĂȘme offre, sans avoir Ă  se justifier. Pourquoi ? Parce qu'elle ne vend pas Ă  la mĂȘme cliente. Elle ne ve...

#258 - Tu prospectes tous les jours sans t'en rendre compte 😏 03.06.2026

Tu penses que la prospection c'est pas pour toi ? Que c'est intrusif, gĂȘnant, incompatible avec ta façon de faire du business ? Mel, spĂ©cialiste de la prospection douce, va te faire changer d'avis en moins de 5 min. Parce que commenter une story, rĂ©pondre Ă  un message, connecter sincĂšrement avec quelqu'un dans ta communautĂ©... c'est dĂ©jĂ  de la prospection. Et si tu savais ça de...

#257 - On ne t'a pas appris Ă  avoir un point de vue 12.05.2026

Tu publies, tu es rĂ©guliĂšre, tu es compĂ©tente, et pourtant, quelque chose ne prend pas. Ton contenu informe, mais il n'accroche pas, il est utile, mais pas mĂ©morable. Dans cet Ă©pisode de The Performance Lab, je mets le doigt sur ce que personne ne te dit : le problĂšme n'est pas ce que tu publies, c'est depuis oĂč tu parles. La plupart des femmes entrepreneures ont appris Ă  communiquer l...

#256 - La meilleure technique de vente = ta réalité 28.04.2026

Si tu penses que vendre c'est quelque chose que tu fais aprĂšs avoir créé du contenu, cet Ă©pisode va tout changer. đŸ€Ż Parce que la vente n'est pas une Ă©tape sĂ©parĂ©e de ta communication, c'est la consĂ©quence directe d'une prise de parole alignĂ©e. Dans ce Performance Lab, je te donne deux preuves concrĂštes tirĂ©es de mon propre business. Et je nomme quelque chose que personne ne dit fr...

#255 - Parler de soi sans soûler l'audience 21.04.2026

Il y a une phrase que j'entends dans la bouche de presque toutes les femmes que j'accompagne : "je veux pas soûler les gens en parlant de moi." Et à chaque fois, je sais exactement ce qui se cache derriÚre : une censure qui vient de beaucoup plus loin que le marketing. Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai vécu ça. Le post sur le racisme que j'avais transformé en &...

#254 - Tu n'as pas besoin de créer + de contenus 14.04.2026

Contenu, stratĂ©gie de contenu, prise de parole, visibilitĂ© : tu fais tout ça depuis des mois. Tu postes, tu t'Ă©puises Ă  ĂȘtre rĂ©guliĂšre, et pourtant, le retour sur investissement de toute cette Ă©nergie ne ressemble pas Ă  ce que tu espĂ©rais. 😅 Dans cet Ă©pisode, je pose un diagnostic que personne ne veut entendre : ton problĂšme n'est pas le volume, c'est la direction. Je dĂ©construis le m...

#253 - À 40 ans, j'ai enfin compris que j'avais de l'ambition 31.03.2026

À 40 ans, 3 enfants, une maison d'hĂŽtes qui tourne et soudain, un feu intĂ©rieur qui refuse de s'Ă©teindre. Lucile a mis des annĂ©es Ă  nommer ce qu'elle ressentait : de l'ambition. Pas celle qu'on te vend Ă  20 ans avec un planning vide et des journĂ©es de 18 heures disponibles, mais celle qui arrive quand ta vie est dĂ©jĂ  construite, organisĂ©e, remplie et qu'il va falloir bouger...

#252 - Les gens qui t'aiment ne sont pas les meilleurs conseillers 17.03.2026

Ce n’est pas un Ă©pisode sur les haters. C’est un Ă©pisode sur les gens qui t’aiment
 et qui te freinent. Tes parents qui questionnent ton choix d’entreprendre. Ta meilleure amie qui te dit « tu es sĂ»re que c’est pour toi ? ». Ton mec qui ne valide pas ton projet. Des collĂšgues qui se moquent de ta chaĂźne YouTube alors qu’ils n’oseraient jamais se montrer. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis le mĂ©canis...

#251 - Ce que tu vas comprendre sur la performance (et que 90% des entrepreneures ignorent) [Discipline & Ambition - Ep4] 24.02.2026

Les athlÚtes de haut niveau dominent leur sport grùce à des principes de performance précis, mesurables et répétables. Dans cet épisode, je décortique 5 de ces principes que tu peux appliquer immédiatement dans ton business pour passer d'entrepreneure qui participe à entrepreneure qui domine son marché. Pourquoi Kobe Bryant avait-il une "kill list" à 13 ans ? Comment Kipchoge reste-t...

#250 - J'ai doublé mes tarifs et perdu 70% de mes prospects (meilleure décision de ma vie) [Discipline & Ambition - Ep3] 17.02.2026

Si tu es une femme entrepreneure qui se demande pourquoi augmenter tes prix te fait si peur, cet Ă©pisode va tout changer. Parce que ton prix n'est pas juste un chiffre sur ta page de vente. C'est une dĂ©claration d'identitĂ©. C'est un filtre stratĂ©gique. C'est la façon dont tu te respectes ou dont tu te manques de respect. Dans cet Ă©pisode, je te raconte le moment exact oĂč j'ai compris que sous-fact...

#249 - Pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? [Discipline & Ambition - Ep2] 10.02.2026

Femmes entrepreneures et ambition : pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? Dans cet Ă©pisode 2 de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je dĂ©cortique le conditionnement qui pousse les femmes qui performent Ă  s'excuser d'ĂȘtre exigeantes. Analyse des 3 croyances toxiques qui sabotent la performance fĂ©minine : standards Ă©levĂ©s...

#248 - J'ai cru mourir sur une ligne d'arrivée [Discipline & Ambition - Ep1] 03.02.2026

Discipline et performance fĂ©minine : comment arrĂȘter de croire que la rĂ©gularitĂ© va te rendre rigide ? Dans ce premier Ă©pisode de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je raconte comment j'ai dĂ©couvert que la discipline n'est pas une prison, c'est une preuve d'amour. Pour les femmes ambitieuses et entrepreneures qui pensent que structure = perte de spontanĂ©itĂ©, cet Ă©pisode dĂ©construit la faus...

#247 - Tu as du talent, tu n'as juste pas assez de données 20.01.2026

Tu postes réguliÚrement. Tu te montres. Tu crées du contenu. Et pourtant, tu doutes encore de toi. Ce n'est pas un problÚme de talent. C'est un problÚme de preuves. Dans cet épisode, je décortique pourquoi la régularité n'est pas un outil d'organisation, mais un systÚme de collecte de preuves qui transforme ta confiance en action. Tu découvriras le cercle vicieux qui maintient les...

#246 - Les 11 tendances 2026 que seules les entrepreneures stratégiques vont comprendre 06.01.2026

Le marché est saturé de tendances marketing 2026. Mais 90% vont t'épuiser sans résultats. Cet épisode n'est PAS une liste de tips rapides. C'est une analyse stratégique pour les femmes entrepreneures ambitieuses qui refusent de choisir entre performance et lucidité. Si tu cherches des hacks TikTok, passe ton chemin. Si tu veux comprendre comment bùtir un business soutenable qui perform...

#245 - Finir l'année en reine, pas en rescapée 23.12.2025

Mi-décembre. Tu regardes ta to-do, tu comptes les jours, et tu te dis que tu vas tenir jusqu'au 31. Mais finir l'année épuisée n'est pas une victoire, c'est un symptÎme. Et surtout : ta façon de clÎturer décembre programme littéralement ton janvier. Dans cet épisode, je déconstruis les 3 postures toxiques de fin d'année que toutes les femmes entrepreneures connaissent (la resca...

#244 - J'ai dit non à 15 000€ 09.12.2025

Il y a trois ans, j'ai refusĂ© 15 000 euros. Pour trois mois de travail. Cinq mille euros par mois. J'Ă©tais en pleine rupture. Je devais payer mon appartement toute seule. Je paniquais Ă  l'idĂ©e de ne pas rĂ©ussir Ă  payer mon loyer. Mes charges. Ma vie. Et quelqu'un m'a proposĂ© 15 000€. Pour accompagner une seule personne. Être disponible Ă  temps plein. Tout mettre en pause pour c...

#243 - J'ai vendu 3x moins quand j'ai baissé mes prix 25.11.2025

J'ai baissé mes prix pour vendre plus. Résultat : j'ai vendu 3 fois moins. Ce paradoxe a tout changé dans ma stratégie commerciale. Dans cet épisode, je te partage mes chiffres réels sur deux ans de ventes, avec et sans promotions. Tu vas découvrir pourquoi baisser ton prix ne crée pas la vente, comment l'énergie du désespoir repousse tes clientes, et ce qu'est la désirabilité stra...

#242 - Le jour oĂč j'ai rĂ©alisĂ© que mon contenu n'attirait que mes concurrentes 11.11.2025

Mai 2025. Je regarde les statistiques de mes publications Instagram et je réalise quelque chose de brutal : les personnes qui commentent, sauvegardent et interagissent avec mon contenu sont mes copines entrepreneures et d'autres consultantes marketing. Pas mes clientes idéales. Cette prise de conscience a marqué le début de mon repositionnement. Dans cet épisode Crown Stories, je te raconte l&...

#241 - Tu communiques tous les jours. Alors pourquoi personne ne t'écoute vraiment ? 28.10.2025

Tu crĂ©es du contenu rĂ©guliĂšrement. Tu partages ton expertise, tes conseils, tes coulisses. Tu es prĂ©sente sur Instagram, LinkedIn, peut-ĂȘtre TikTok. Et pourtant, ton message ne rĂ©sonne pas comme tu le voudrais. Ce n'est pas un problĂšme d'algorithme ou de technique de crĂ©ation de contenu. C'est un problĂšme de clartĂ© stratĂ©gique. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©cortique la diffĂ©rence entre commun...

#240 - J'ai investi 4600€ pour arrĂȘter de m'ennuyer 14.10.2025

Investissement business, transformation entrepreneuriale et repositionnement stratĂ©gique : voilĂ  ce dont je te parle dans cet Ă©pisode ultra personnel. Il y a un an, je m'ennuyais profondĂ©ment dans mon business. Alors j'ai fait le choix d'investir 4600€ en accompagnement entrepreneurial pour en sortir. Coaching stratĂ©gique, audit podcast, journĂ©e intensive avec des expertes
 Je te racon...

#239 - Tu ne manques pas de talent. Tu manques de clarté 07.10.2025

Tu ne manques pas de talent. Tu manques de clartĂ©. Si tu es entrepreneure, crĂ©atrice de contenu ou coach, tu le sais : tu as des choses puissantes Ă  dire. Mais parfois, malgrĂ© tout ton travail, ton message ne rĂ©sonne pas. Dans cet Ă©pisode, on met le doigt sur 3 erreurs simples mais dĂ©cisives qui brouillent ta communication, mĂȘme quand tu penses “faire les choses bien”. Je parle de ces moments oĂč :...

#238 - Ce bundle ne me rendra pas riche 30.09.2025

Je participe pour la deuxiĂšme fois au Cabinet des curiositĂ©s , un bundle d’offres numĂ©riques sĂ©lectionnĂ©es avec soin. Mais cette annĂ©e, j’ai envie de te parler de ce que ça change vraiment de participer Ă  ce genre de projet. Pas en termes de chiffre d’affaires (spoiler : je ne deviens pas riche). Je te raconte ce que cette expĂ©rience m’a apportĂ©, mĂȘme si mes objectifs de vente ne sont pas atteints...

#237 - 4 profils qui expliquent pourquoi tes idées restent invisibles 23.09.2025

Tu as dĂ©jĂ  plein d’idĂ©es
 mais quand vient le moment de publier, elles restent dans ton carnet ou elles n’ont pas l’impact que tu espĂ©rais ? Tu n’es pas la seule. 😁 AprĂšs 5 ans d’accompagnement, j’ai identifiĂ© 4 profils rĂ©currents chez mes clientes qui expliquent pourquoi leurs idĂ©es restent invisibles : La Penseuse Silencieuse : ses idĂ©es restent coincĂ©es dans sa tĂȘte. La RĂ©voltĂ©e Muette : ses i...

#236 - Nos secrets pour créer du contenu qui attire
 sans forcer ni jouer un rÎle 18.09.2025

Et si le secret d’un contenu magnĂ©tique, c’était juste
 toi ? Dans cet Ă©pisode, je papote avec Élise ( @elisevandamme_coach) et Morgane (@morgane_momycommunication) de ce que beaucoup redoutent : mettre sa personnalitĂ© dans ses contenus . Pas de grand storytelling “traumatique”, pas de rĂ©cit de reconversion spectaculaire. Juste nos vrais quotidiens d’entrepreneuses : les limites qu’on se fixe (et...

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