Lauriane Creppy
Get Your Crown đ
Get Your Crown est le mĂ©dia pour les femmes entrepreneures qui refusent de s'excuser d'ĂȘtre ambitieuses. Si tu en as marre des contenus « motivation Pinterest », que tu cherches la stratĂ©gie avant les astuces, et que tu veux enfin comprendre comment construire un business qui te ressemble sans t'Ă©puiser : tu es au bon endroit !Ici, on parle marketing de prĂ©cision, performance fĂ©minine et leadership. Pas de bullshit, pas de recettes miracles. De la luciditĂ©, de l'analyse et des outils pour passer de crĂ©atrice talentueuse Ă entrepreneure incontournable. PrĂȘte Ă prendre ta couronne đ ?
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Lauriane Creppy
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Jul 7, 2026
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Episodes
#260 - Elle m'a relancée 4 ans plus tard et j'ai dit oui. 07.07.2026 57:15
Comment relancer une ancienne cliente sans forcer, sans brosser dans le sens du poil, sans techniques agressives et transformer une simple prise de nouvelles en collaboration ? Dans cet épisode de Get Your Crown, je reçois SolÚne Boussemart, rédactrice web SEO spécialisée dans le tourisme et la gastronomie. Il y a quelques mois, SolÚne m'a relancée 4 ans aprÚs notre derniÚre collaboration. Rés...
#259 - Tes clientes n'achĂštent pas ce que tu crois leur vendre 16.06.2026 20:58
Tu listes tes livrables : 3 appels, des templates, un suivi, une mĂ©thode Ă©prouvĂ©e. Elles hochent la tĂȘte, te disent que c'est sĂ©rieux, te disent qu'elles vont rĂ©flĂ©chir. Et elles ne reviennent pas. Pendant ce temps, une autre consultante vend deux fois plus cher, avec Ă peu prĂšs la mĂȘme offre, sans avoir Ă se justifier. Pourquoi ? Parce qu'elle ne vend pas Ă la mĂȘme cliente. Elle ne ve...
#258 - Tu prospectes tous les jours sans t'en rendre compte đ 03.06.2026 59:18
Tu penses que la prospection c'est pas pour toi ? Que c'est intrusif, gĂȘnant, incompatible avec ta façon de faire du business ? Mel, spĂ©cialiste de la prospection douce, va te faire changer d'avis en moins de 5 min. Parce que commenter une story, rĂ©pondre Ă un message, connecter sincĂšrement avec quelqu'un dans ta communautĂ©... c'est dĂ©jĂ de la prospection. Et si tu savais ça de...
#257 - On ne t'a pas appris Ă avoir un point de vue 12.05.2026 16:09
Tu publies, tu es rĂ©guliĂšre, tu es compĂ©tente, et pourtant, quelque chose ne prend pas. Ton contenu informe, mais il n'accroche pas, il est utile, mais pas mĂ©morable. Dans cet Ă©pisode de The Performance Lab, je mets le doigt sur ce que personne ne te dit : le problĂšme n'est pas ce que tu publies, c'est depuis oĂč tu parles. La plupart des femmes entrepreneures ont appris Ă communiquer l...
#256 - La meilleure technique de vente = ta réalité 28.04.2026 14:25
Si tu penses que vendre c'est quelque chose que tu fais aprĂšs avoir créé du contenu, cet Ă©pisode va tout changer. đ€Ż Parce que la vente n'est pas une Ă©tape sĂ©parĂ©e de ta communication, c'est la consĂ©quence directe d'une prise de parole alignĂ©e. Dans ce Performance Lab, je te donne deux preuves concrĂštes tirĂ©es de mon propre business. Et je nomme quelque chose que personne ne dit fr...
#255 - Parler de soi sans soûler l'audience 21.04.2026 14:33
Il y a une phrase que j'entends dans la bouche de presque toutes les femmes que j'accompagne : "je veux pas soûler les gens en parlant de moi." Et à chaque fois, je sais exactement ce qui se cache derriÚre : une censure qui vient de beaucoup plus loin que le marketing. Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai vécu ça. Le post sur le racisme que j'avais transformé en &...
#254 - Tu n'as pas besoin de créer + de contenus 14.04.2026 14:12
Contenu, stratĂ©gie de contenu, prise de parole, visibilitĂ© : tu fais tout ça depuis des mois. Tu postes, tu t'Ă©puises Ă ĂȘtre rĂ©guliĂšre, et pourtant, le retour sur investissement de toute cette Ă©nergie ne ressemble pas Ă ce que tu espĂ©rais. đ Dans cet Ă©pisode, je pose un diagnostic que personne ne veut entendre : ton problĂšme n'est pas le volume, c'est la direction. Je dĂ©construis le m...
#253 - Ă 40 ans, j'ai enfin compris que j'avais de l'ambition 31.03.2026 42:54
à 40 ans, 3 enfants, une maison d'hÎtes qui tourne et soudain, un feu intérieur qui refuse de s'éteindre. Lucile a mis des années à nommer ce qu'elle ressentait : de l'ambition. Pas celle qu'on te vend à 20 ans avec un planning vide et des journées de 18 heures disponibles, mais celle qui arrive quand ta vie est déjà construite, organisée, remplie et qu'il va falloir bouger...
#252 - Les gens qui t'aiment ne sont pas les meilleurs conseillers 17.03.2026 16:53
Ce nâest pas un Ă©pisode sur les haters. Câest un Ă©pisode sur les gens qui tâaiment⊠et qui te freinent. Tes parents qui questionnent ton choix dâentreprendre. Ta meilleure amie qui te dit « tu es sĂ»re que câest pour toi ? ». Ton mec qui ne valide pas ton projet. Des collĂšgues qui se moquent de ta chaĂźne YouTube alors quâils nâoseraient jamais se montrer. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis le mĂ©canis...
#251 - Ce que tu vas comprendre sur la performance (et que 90% des entrepreneures ignorent) [Discipline & Ambition - Ep4] 24.02.2026 34:05
Les athlÚtes de haut niveau dominent leur sport grùce à des principes de performance précis, mesurables et répétables. Dans cet épisode, je décortique 5 de ces principes que tu peux appliquer immédiatement dans ton business pour passer d'entrepreneure qui participe à entrepreneure qui domine son marché. Pourquoi Kobe Bryant avait-il une "kill list" à 13 ans ? Comment Kipchoge reste-t...
#250 - J'ai doublé mes tarifs et perdu 70% de mes prospects (meilleure décision de ma vie) [Discipline & Ambition - Ep3] 17.02.2026 22:34
Si tu es une femme entrepreneure qui se demande pourquoi augmenter tes prix te fait si peur, cet Ă©pisode va tout changer. Parce que ton prix n'est pas juste un chiffre sur ta page de vente. C'est une dĂ©claration d'identitĂ©. C'est un filtre stratĂ©gique. C'est la façon dont tu te respectes ou dont tu te manques de respect. Dans cet Ă©pisode, je te raconte le moment exact oĂč j'ai compris que sous-fact...
#249 - Pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? [Discipline & Ambition - Ep2] 10.02.2026 32:30
Femmes entrepreneures et ambition : pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? Dans cet Ă©pisode 2 de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je dĂ©cortique le conditionnement qui pousse les femmes qui performent Ă s'excuser d'ĂȘtre exigeantes. Analyse des 3 croyances toxiques qui sabotent la performance fĂ©minine : standards Ă©levĂ©s...
#248 - J'ai cru mourir sur une ligne d'arrivée [Discipline & Ambition - Ep1] 03.02.2026 24:50
Discipline et performance fĂ©minine : comment arrĂȘter de croire que la rĂ©gularitĂ© va te rendre rigide ? Dans ce premier Ă©pisode de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je raconte comment j'ai dĂ©couvert que la discipline n'est pas une prison, c'est une preuve d'amour. Pour les femmes ambitieuses et entrepreneures qui pensent que structure = perte de spontanĂ©itĂ©, cet Ă©pisode dĂ©construit la faus...
#247 - Tu as du talent, tu n'as juste pas assez de données 20.01.2026 21:30
Tu postes réguliÚrement. Tu te montres. Tu crées du contenu. Et pourtant, tu doutes encore de toi. Ce n'est pas un problÚme de talent. C'est un problÚme de preuves. Dans cet épisode, je décortique pourquoi la régularité n'est pas un outil d'organisation, mais un systÚme de collecte de preuves qui transforme ta confiance en action. Tu découvriras le cercle vicieux qui maintient les...
#246 - Les 11 tendances 2026 que seules les entrepreneures stratégiques vont comprendre 06.01.2026 48:21
Le marché est saturé de tendances marketing 2026. Mais 90% vont t'épuiser sans résultats. Cet épisode n'est PAS une liste de tips rapides. C'est une analyse stratégique pour les femmes entrepreneures ambitieuses qui refusent de choisir entre performance et lucidité. Si tu cherches des hacks TikTok, passe ton chemin. Si tu veux comprendre comment bùtir un business soutenable qui perform...
#245 - Finir l'année en reine, pas en rescapée 23.12.2025 19:30
Mi-décembre. Tu regardes ta to-do, tu comptes les jours, et tu te dis que tu vas tenir jusqu'au 31. Mais finir l'année épuisée n'est pas une victoire, c'est un symptÎme. Et surtout : ta façon de clÎturer décembre programme littéralement ton janvier. Dans cet épisode, je déconstruis les 3 postures toxiques de fin d'année que toutes les femmes entrepreneures connaissent (la resca...
#244 - J'ai dit non à 15 000⏠09.12.2025 19:30
Il y a trois ans, j'ai refusĂ© 15 000 euros. Pour trois mois de travail. Cinq mille euros par mois. J'Ă©tais en pleine rupture. Je devais payer mon appartement toute seule. Je paniquais Ă l'idĂ©e de ne pas rĂ©ussir Ă payer mon loyer. Mes charges. Ma vie. Et quelqu'un m'a proposĂ© 15 000âŹ. Pour accompagner une seule personne. Ătre disponible Ă temps plein. Tout mettre en pause pour c...
#243 - J'ai vendu 3x moins quand j'ai baissé mes prix 25.11.2025 31:01
J'ai baissé mes prix pour vendre plus. Résultat : j'ai vendu 3 fois moins. Ce paradoxe a tout changé dans ma stratégie commerciale. Dans cet épisode, je te partage mes chiffres réels sur deux ans de ventes, avec et sans promotions. Tu vas découvrir pourquoi baisser ton prix ne crée pas la vente, comment l'énergie du désespoir repousse tes clientes, et ce qu'est la désirabilité stra...
#242 - Le jour oĂč j'ai rĂ©alisĂ© que mon contenu n'attirait que mes concurrentes 11.11.2025 16:53
Mai 2025. Je regarde les statistiques de mes publications Instagram et je réalise quelque chose de brutal : les personnes qui commentent, sauvegardent et interagissent avec mon contenu sont mes copines entrepreneures et d'autres consultantes marketing. Pas mes clientes idéales. Cette prise de conscience a marqué le début de mon repositionnement. Dans cet épisode Crown Stories, je te raconte l&...
#241 - Tu communiques tous les jours. Alors pourquoi personne ne t'écoute vraiment ? 28.10.2025 16:29
Tu crĂ©es du contenu rĂ©guliĂšrement. Tu partages ton expertise, tes conseils, tes coulisses. Tu es prĂ©sente sur Instagram, LinkedIn, peut-ĂȘtre TikTok. Et pourtant, ton message ne rĂ©sonne pas comme tu le voudrais. Ce n'est pas un problĂšme d'algorithme ou de technique de crĂ©ation de contenu. C'est un problĂšme de clartĂ© stratĂ©gique. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©cortique la diffĂ©rence entre commun...
#240 - J'ai investi 4600⏠pour arrĂȘter de m'ennuyer 14.10.2025 28:12
Investissement business, transformation entrepreneuriale et repositionnement stratégique : voilà ce dont je te parle dans cet épisode ultra personnel. Il y a un an, je m'ennuyais profondément dans mon business. Alors j'ai fait le choix d'investir 4600⏠en accompagnement entrepreneurial pour en sortir. Coaching stratégique, audit podcast, journée intensive avec des expertes⊠Je te racon...
#239 - Tu ne manques pas de talent. Tu manques de clarté 07.10.2025 17:12
Tu ne manques pas de talent. Tu manques de clartĂ©. Si tu es entrepreneure, crĂ©atrice de contenu ou coach, tu le sais : tu as des choses puissantes Ă dire. Mais parfois, malgrĂ© tout ton travail, ton message ne rĂ©sonne pas. Dans cet Ă©pisode, on met le doigt sur 3 erreurs simples mais dĂ©cisives qui brouillent ta communication, mĂȘme quand tu penses âfaire les choses bienâ. Je parle de ces moments oĂč :...
#238 - Ce bundle ne me rendra pas riche 30.09.2025 13:23
Je participe pour la deuxiĂšme fois au Cabinet des curiositĂ©s , un bundle dâoffres numĂ©riques sĂ©lectionnĂ©es avec soin. Mais cette annĂ©e, jâai envie de te parler de ce que ça change vraiment de participer Ă ce genre de projet. Pas en termes de chiffre dâaffaires (spoiler : je ne deviens pas riche). Je te raconte ce que cette expĂ©rience mâa apportĂ©, mĂȘme si mes objectifs de vente ne sont pas atteints...
#237 - 4 profils qui expliquent pourquoi tes idées restent invisibles 23.09.2025 13:52
Tu as dĂ©jĂ plein dâidĂ©es⊠mais quand vient le moment de publier, elles restent dans ton carnet ou elles nâont pas lâimpact que tu espĂ©rais ? Tu nâes pas la seule. đ AprĂšs 5 ans dâaccompagnement, jâai identifiĂ© 4 profils rĂ©currents chez mes clientes qui expliquent pourquoi leurs idĂ©es restent invisibles : La Penseuse Silencieuse : ses idĂ©es restent coincĂ©es dans sa tĂȘte. La RĂ©voltĂ©e Muette : ses i...
#236 - Nos secrets pour créer du contenu qui attire⊠sans forcer ni jouer un rÎle 18.09.2025 44:55
Et si le secret dâun contenu magnĂ©tique, câĂ©tait juste⊠toi ? Dans cet Ă©pisode, je papote avec Ălise ( @elisevandamme_coach) et Morgane (@morgane_momycommunication) de ce que beaucoup redoutent : mettre sa personnalitĂ© dans ses contenus . Pas de grand storytelling âtraumatiqueâ, pas de rĂ©cit de reconversion spectaculaire. Juste nos vrais quotidiens dâentrepreneuses : les limites quâon se fixe (et...
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