Generelt sett

Mari og Trude jobbet sammen som sykepleiere på nyfødt intensiv på Rikshospitalet, før de i 2016 bestemte seg for å ta master i jordmorfag. Det er ikke noe fasit når det kommer til fødsel, men her blir vi guidet gjennom de forskjellige stadiene og litt hva man kan innstille seg på.

Hallvard bestemte seg umiddelbart etter endt utdannelse at A4 livet ikke var noe for han, surf fotografi derimot var greia. Men hvordan overlever man med en jobb de færreste engang har hørt om? Hva skal til, hva må ofres? Hør Hallvard fortelle om den uvanlige reisen og livet i nord! www.hallvardkolltveit.com  

Lederutdanning har tradisjonelt vært noe for ledere, men med digitalisering og demokratisering av kunnskap er det nå tilgjengelig for deg og meg. Tor Åge har jobbet med lederutvikling i snart 15 år og er programleder for den mest populære (i skrivende stund) podcasten om ledelse i Norge. Det er derfor et privilegium å få ha han på podcasten for å snakke om hvordan vi kan bruke ledelses prinsipper...

Som paramedic og fagveileder og snart 30 år i ambulansetjenesten har Torfinn Hallerud opplevd det meste. Hør Torfinn fortelle om forskjellene rundt om i landet, og finnes det en "typisk" dag på jobben? Og naturligvis noen praktiske tips! 

Eivind Holmboe har gjennom mer enn 15 år i reklamebransjen rukket å jobbe med en god porsjon av "de store" kundene: Volkswagen, Vodafone, Budweiser, McDonalds, Pepsi og Coca Cola for å nevne noen. Et resultat av målrettet hardt arbeid, men hva har Eivind selv lært?  IG: https://www.instagram.com/eivindsworld/ Sjekk ut porteføljen til Eivind her: https://einarfilm.no/eivind-holmboe/   &nb...

Viljar Rystad er lidenskapelig opptatt av læring, derfor er dette en perfekt match. Gjennom workshops og teknikker hentet fra de fremste på sine felt har Viljar bygget opp en business fra scratch og bestemt seg for å bli ekspert på fagfeltet. Hør hva Viljar har plukket opp på veien og hvordan han bruker prinsippene på seg selv og sin egen hverdag!   https://www.lope.design   https://www....

Silje Grøslie Wennesland har bodd til sammen 18 mnd på den norske vulkanøya Jan Mayen, gjennom både sommer og vinter har Silje vært én av 18 fastboende og gjort alt fra å være bar-sjef til å vaske "lugarene". Hør en fascinerende beretning om de valg som førte henne dit, hvorfor hun ble værende (og stadig søker tilbake) og hva hun har lært på veien! Hvor er forresten Jan Mayen? Det får du også svar...

Carl Christian Aasheim har vært lidenskapelig opptatt av trening i over 20 år. Han er utdannet fysioterapeut, osteopat og personlig trener og brenner for at du skal fungere best mulig. Hør hvilke erfaringer han har gjort seg og hva han legger vekt på for et balansert liv! Du finner mer info og kan følge Carl Christian her: https://www.instagram.com/osteoptcalle/ Eller booke time her: https://rawtr...

Siri Østvold er en stor beundrer av Thor Heyerdahl – og vi er sikre på at beundringen ville vært gjensidig.  I denne episoden får vi høre om da Siri og 13 andre kvinner seilte gjennom Stillehavet og forsket på «The Great Pacific garbage patch». Turen varte i hele tre uker, og det er kanskje ikke så rart: denne flytende plastsøppelfyllingen dekker et areal tilsvarende tre ganger Frankrike. Mon...

  Tid for å repetere litt igjen! Vi diskuterer hva vi har lært av de siste fire gjestene våre (episode 11–15), og hva som gjorde ekstra inntrykk.  

Mental styrketrening: Hva er det og hvorfor skal du gjøre det? Når du er filosof, kognitiv atferdsterapeut og mindfulness-instruktør, vet du en ting eller to om hvordan du kan få et mer bevisst forhold til sinnets bevegelser.  Den rutinerte mindfulness-instruktøren har definitivt teorien i orden, men det skorter heller ikke på praksisen; to ganger har han oppholdt seg alene i en steinhytte i...

Melissa Granli er fridykker, fullstendig oppslukt av havet og leder for klubben Spearos. Hun slår bena under myten om at fridykking er en ekstremsport, og forklarer hvorfor det er noe hvem som helst kan ha glede av, og hvordan de kan gjøre det på en trygg måte.⁣ ⁣ Både Melissa og Alex er overbeviste om at dykking faller mennesket helt naturlig, og anatomien vår tyder på at de har rett.⁣ Skulle du...

«Er det et…speilreflekskamera, eller…?», prøvde Harald seg.   «Nei, speilreflekskameraet er vel så godt som dødt.», svarte Pål.  Når du er en av Norges beste fotografer, og har jobbet med alt fra Kronprins Haakon til Petter Northug til Cecilie Brækhus – og vår helt egen Alex (!) – har du selvfølgelig greie på det tekniske. Men denne samtalen med Pål Laukli gir en indikasjon på hvor mye m...

Hva har du lykkes med når kunstverket ditt blir lagt merke til internasjonalt?    Vi har fått besøk av Carl Martin Sandvold, trolig en av landets mest skolerte billedkunstnere. Han ble i 2019 omtalt av BBC, The Guardian og mange andre, da verket hans «The Crown» først ble shortlistet, og deretter kapret andreplassen i BP Portrait Awards, verdens mest prestisjefylte portrettkonkurranse ....

Tid for å repetere litt igjen! Vi diskuterer hva vi har lært av de siste fire gjestene våre (episode 6–10), og hva som gjorde ekstra inntrykk.

Alle som har elsket, vet at følelser ikke er noe å spøke med. Det kanskje færre vet, er at den som forstår følelsene,  har helt andre forutsetninger for være en god partner.    Psykolog Tonje Moe Thompson er ekspert på emosjonsfokusert terapi (EFT) og daglig leder ved Institutt for Psykologisk Rådgivning Oslo (IPR). Til våre store begeistring stilte hun opp for en prat, og ga oss et...

Er du opptatt av å se flink ut? Da blir du det sannsynligvis ikke. Toppalpinister som Aksel Lund Svindal og Kjetil Jansrud tar høy risiko i løypa, men innad i teamet føler de seg trygge. Trygge nok til å feile. I et fruktbart læringsmiljø er det nemlig ikke noe som heter «å dumme seg ut». I denne episoden snakker vi med forfatter og atferdsviter Jon Ivar Johansen. Han er ekspert på mestring og end...

Hva er det som egentlig holder deg igjen fra å leve det livet du innerst inne ønsker deg? Har du lyst til å vise mer av hvem du er, og hva du står for? Eilen Klev er mindset coach, forfatter, rådgiver i personlig merkevare og opptatt av at vi alle har en unik stemme! Hun er utdannet sivilmarkedsfører, og gjennom 18 år som strategisk rådgiver har hun tilegnet seg et enormt bredt spekter av visdom –...

Erling Magnus Solheim, som først og fremst er en sabla trivelig fyr, var med å starte suksessbedriften Douchebags. Deretter prøvde han lykken i New York med en annen bedrift, vendte hjem, brakk ryggen på downhillsykkel og fikk seg en ufrivillig tur i tenkeboksen. Der konkluderte han med at – jo, det var gründer han skulle fortsette å være. Nå er han i full gang med å bygge opp gaming- og treningsk...

For en start! Dette har vært noen virkelig lærerike uker, og nå skal vi se tilbake på noen av høydepunktene. Vi diskuterer hva vi har lært av de fire første gjestene våre: Christian (yoga), Karoline (marinbiologi), Vebjørn (skuespilleryrket) og Kari (Norseman/triatlon). Har du hatt glede av noen av episodene så langt? Noe du vil høre mer eller mindre om? Vi vil gjerne høre fra deg! Send oss en DM...

Den som har lyst til å melde seg på triatlonet Norseman, blir møtt med følgende hilsen: « This is not for you. Nothing personal. But it’s not. This is for people with fight. Resilience. And minds tougher than their bodies... » Det som av mange blir ansett som verdens tøffeste triatlon, skremte ikke Kari Lingsom – tvert imot. Den smørblide atleten, siviløkonomen og tekstforfatteren forteller oss om...

Det unge stortalentet Vebjørn Enger snublet inn i en skuespillerkarriere da han som 14-åring fikk en av hovedrollene i filmen «Kompani Orheim». Senere landet han rollen som selveste Espen Askeladden i «Askeladden - I Dovregubbens hall» fra 2017, og oppfølgeren «I Soria Moria slott». Du har kanskje også sett ham i «Twin» med Kristoffer Hivju på NRK.  Vebjørn forteller om livet som skuespiller...

Visste du at havet kan kurere stress? Og hva som er det største dyret som har levd på planeten vår? Karoline Viberg elsker havet og har en forkjærlighet for marine pattedyr. Hun jobber i «Lei en biolog» og «Passion for Ocean», er spesialist på miljøgifter og hvaler, og generelt bare en meget kunnskapsrik og interessant dame! Hun er en kløpper i å gjøre vitenskapen forståelig og relevant.  Det...

Christian Andvig hadde lenge lett etter svar på de store spørsmålene her i livet, men fant dem ikke – hverken på barnehjem i Thailand, på BI eller på byggeplassen. Så, for 10 år siden, prøvde han yoga. I dag er Christian en svært erfaren, reflektert og trygg yogainstruktør, og har en helt egen evne til å inspirere andre. Lær hva yoga er for Christian, og hva det kan gjøre for deg! Du kan følge Chr...

Alexander Kristensen og Harald Mohr Sunde synes det er på tide å slå et slag for generalistene blant oss. I podcasten «Generelt sett» påstår vi at du blir det du lærer, og at det både er smart og sunt – og ikke minst vanvittig spennende – å grave i den uvurderlige innsikten folk rundt oss går og bærer på. God læring! Følg oss på @genereltsett på Instagram og Twitter.