Génération Breathwork | Respiration Active

Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne Youtube La respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autre Abonne-toi et rejoins la Génération Breathwork ! POUR ALLER PLUS LOIN 💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Généra...

Le journaling a le vent en poupe depuis quelques années maintenant. Mais cet outil n'a rien de nouveau, il a juste changé de nom et c'est refait une beauté 2.0. Avant tu le connaissais sous le petit nom de "journal intime" Pratiquer le journaling ou écrire un journal intime apporte de multiple bienfaits pour soi : → Libérer son esprit des pensées négatives → Réduire sa charge mentale → Faire le po...

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💌 TON INITIATION OFFERTE : https://activetavie.io   🧡 RESTONS CONNECTÉES : INSTRAGRAM :  https://www.instagram.com/activetavie TELEGRAM : https://t.me/activetavie Dans cet épisode, je reviens sur les étapes fondamentales du chemin pour te créer des bases solides sur lesquelles tu pourras t’épanouir et devenir la FONDATRICE DE TA VIE… Les 5 étapes pour devenir la fondatrice de ta vie : 👉🏻 1ere...

📲 >>  REJOINS LE CANAL TELEGRAM : https://t.me/activetavie   🧡 RESTONS CONNECTÉES : INSTRAGRAM :  https://www.instagram.com/activetavie EMAIL :  julie@chakaboom.fr REJOINS " Active ta vie comme..." : Ta newsletter inspirante  Description de l’épisode Être bien dans sa tête et dans son corps est à mon sens le bonheur ultime. Mais ce bonheur est un travail de longue haleine. À travers cet ép...

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Dans l'épisode du jour Manon (@manonb.carreer) nous parle de l'importance de la psychologie positive pour activer ta transition professionnelle.  Retrouve astuces et conseils dans ce nouvel opus!  retrouve de quoi faire un première introspection professionnelle dans le lien suivant !   http://subscribepage.io/EbookManonBcareer Belle semaine à toi A jeudi prochain : Julie ⭐️ Active Ta Vie  Hébergé...

Active ton Personal Branding pour ta recherche d’emploi ! Dans cette épisode @claireleamolle t’explique pourquoi le personal branding doit devenir ta marque de fabrique aujourd’hui si tu veux être réellement proactif.ve dans ta transition professionnelle. Ecoute l’épisode sur le podcast “Active Ta Vie” dispo sur toutes les plateformes d’écoute. Bonne écoute ! Julie ⭐️ Active Ta Vie ! Hébergé par...

Dans l'épisode du jour mon invitée Sophie, te dis tout ce que tu as à découvrir pour débuter avec l'immobilier, la bourse et la cryptomonnaie.  Des explications claires, des astuces , cet épisode te permettra de mettre le pied à l'étrier de ton avenir financier !  Tu peux retrouve Sophie sur son compte : agisdanstavie   et télécharger son ebook "comment devenir propriétaire" ici : je télécharge  ...

Dans l'épisode du jour mon invitée Vanessa de @doucealternavie , nous explique ce qu'est un side project et nous donnes ses conseils pour bien démarrer son projet professionnel.  On fait un point sur les inconvénients, les avantages et sur les bonnes pratiques pour réussir à se lancer sereinement dans l'entreprenariat.  Retrouve Vanessa sur instagram sur le compte. : @doucealternative Et nous on s...

Dans l'épisode de jour je t'invite à faire un 1er pas dans les neurosciences pour commencer à faire le tour de ton cerveau avec Diana ! Découvre ce que sont les neurosciences, à quoi cela sert et si tu veux aller plus loin Diana te donne quelques précieux conseils. Ps : si tu es entrepreneur et que tu veux appliquer les neurosciences à ton business retrouve le programme NeuroLab ici : https://dian...

Dans l’épisode du jour , Julie de @bacoffice , nous raconte son parcours de Cheffe d’entreprise et de comment l’organisation est l’une des clés de réussites. Ses 3 conseils pour réussir et se lancer dans l’entreprenariat?  1️⃣ Ne pas trop hésiter et se lancer ! 2️⃣ Ne pas hésitez à se lancer avec un side project pour essayer et tester ses idées  3️⃣ .. S’organiser ! ( avec notion l’outil chouchou...

Dans l'épisode du jour , mon invitée Audrey Breuer , nous explique en détails quelles sont les blessures d'attachement.  Ce que c'est, pourquoi sont-elles là et surtout l'impact que cela a sur nos vies sentimentales.  Attachement sécurisé, fuyant, anxieux ou désorganisé ? si tu veux mieux te situer pour pouvoir avancer plus sereinement voici le lien du test dont Audrey parle dans l'épisode https:/...

Dans l'épisode du jour je reçois Julien Voinson qui nous raconte son parcours lié au développement personnel.  Il est tombé dedans à 17 ans et depuis a décidé d'en faire plus qu'un métier , un style de vie.  Il te donne quelques conseils précieux pour te "botter le cul" pour reprendre son expression.  Je te laisse découvrir son histoire et la façon dont laquelle Will Smith a changé sa vie !  Belle...

Dans l'épisode du jour je reçois Leila, Sophrologue.  Il y a quelque mois elle a osé créer son activité de digital nomade au profit de ton épanouissement personnel. Elle nous partage son expérience!  Tu peux retrouver Leila sur les réseaux : Insta : https://www.instagram.com/leila.louati.sophrologue/ Son Site internet : https://leilalouati-sophro.com Quand à moi je te dis à la semaine prochaine po...

Dans cet épisode très riche , nous abordons le sujet de la validation de l'autre mais pas que !  Mon invitée Cécile, future hypno , nous parle de croyances, de carte du monde, de relation.... Bref un vrai voyage vers la connaissance de soi !  Si tu veux en savoir plus sur l'hypnose retrouve Cécile sur son compte Instagram   Et nous on se retrouve sur Active ta Vie!   Je te souhaite une belle écout...

Aujourd'hui je te raconte l'histoire de la grenouille qui ne savait pas quelle était cuite!  Je reprend le conte d' Oliver Clerc dans cet épisode en solo que je dédie à ma chère et tendre grand-mère.  Si cet épidose t'a plus mets 5 étoiles  ! Retrouve nous sur instagram : Active ta Vie   Je te souhaite une belle semaine et te dis à bientot pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...

Dans l'épisode du jour je reços Audrey du compte instagram : @commeuneboss   Audrey nous raconte son parcours et son changement total de carrière. De Kiné à Coach Insta à succès. Elle nous délivre avec joie son parcours et son expérience et nous livre quelques clés fondamental pour avoir une vie plu aligné avec ses besoins et ses apirations.  Laisse nous un commentaire et mets nous 5 étoiles !  Po...

Qui ne connaît pas une personne trop gentille ?  Tu sais celle qui dit oui à tout, tout le temps ?  Celle qui fait partie du paysage, mais qu'on n'entend pas vraiment ?  Celle à qui tu demandes sciemment quelque chose parce que tu sais qu'elle répondra toujours présente même si elle est surchargée de boulot ? Et si cette personne c'était toi ?  Mon invitée du jour May Lin de Boldup , te donne 5 as...

🧡 Ah l'amouuurrrr ... "Mon doux, mon tendre, mon merveilleux amour...." Oui mais parfois l'amour ça fait mal.  Et quand tu as mal c'est que bien souvent , l'autre est allé trop loin. L'autre a dépassé tes limites. Dans l'épisode du jour c'est justement ce dont je vais te parler   : des limites que tu dois connaitre pour avoir des relations plus saines et épanouies. Connaître ses limites c'est l'u...

Bienvenue dans cet épisode inédit qui t'accompagne comme audio-guide pour mettre en place les 5 étapes pour activer ta vie !  Pour ce faire je t'invite à télécharger ci après ton espace de coaching personnel que j'ai crée spécialement pour l'occasion ( et gratuitement) je tiens à le préciser ^^ Je te souhaite une belle écoute et surtout un beau passage à l'action! Et si tu as besoin n'hésite pas à...

Dans l'épisode jour, avec mon invitée Joy Souillart coach carrière & consultante, nous te donnons 5 clés pour activer ton mindset avant ce moment crucial qu'est : ton entretien d'embauche. Ecoute jusqu'à la fin, Joy nous donne son conseil pour répondre à LA question que tous les recruteurs posent!  Pour aller plus loin, tu trouveras dans le lien ci après un cahier d'exercices pratique pour met...