Geil Gemacht

Muh macht die Kuh. Oder BibuBibu macht die INstapolizei. Was aber das Ganze mit Eriks ersten Mal zu tun hat und wieso Gruppenseggs "keine" Option ist, hört ihr uGd er aktuellen Folge Geil geamcht! Letz Fetz !!

Das neue jahr steht vor der Tür und wir sind bereit den ganzen Quatsch auf eine neue Ebene zu bringen. Mit eurer Hilfe wollen wir auch die Themen abseits des Sports besprechen also gebt uns gerne Feedback. Danke für das letzte Jahr und wir veruschen euch weiterhin jede Woche unseren ungefilterten Quatsch aufdie Ohren zu bringen. Bleibt stabil und los gehts mit Folge 16 bzw. 1 im neuen Jahr. Ihr se...

Ein Pfährt zum verlieben dieser Erik. Aber technische Probleme haben mal wieder den weg zu Rouvens Internet gefunden. 2 Teile in einer Folge. Wo hat es das zuletzt gegeben. die Instapolizei hat zugeschlage, Hörerfragen und Weihnachten bekommt ihr in der neuen Folge "Geil Gemacht" Letz Fetz 2026!

Es weihnachtet sehr, auch auf dem weihnachtsmarkt gibt es die ein oder andere komische Begegnung. Aber was will man heutzutage auch machen. Hört rein. es lohnt sich ;-W

Jan Stratmann, Erik und unser Gast sarah haben etwas gemeinsam. Nein es sind nicht die Waden obwohl diese schon bei allen massiv sind. Nein es ist eine glückliche Fügung eines Zusammentreffens bei deutschlandss schönstem triathlon in Roth. Aber was dort genau passierte, hört ihr in der neuen folge. Zu gast Sarah: checkt ihr Insta aus ! sara.into.tri

Er ist einfach eine absolutes Sportmonster. der Held unserer Sportwelt. Aber wieso Hamster und André in einen Zusammenhang gebracht werden und Erik diese kleinen Nager gerne verspeißt, hört ihr in der neuen Folge, wo nochmal klar wird, wieso Blumenfelt nicht unsere Nr. 1 ist :-P

Die Leute haben fleißig abgestimmt. Wir haben einen titel für die Hörer. Zusätzlich sind verstörende Aktionen auf der Autobahn passiert. Tiefe Einblicke in die Coachingszene und ins Team von Rouven und Erik. Seid gespannt und ab auf die Ohren!

Die Liebe die unserem Coach oft entgegen gebracht wird ist utopisch. Jeden Tag aufs Neue wird ihm suggeriert wie toll doch alles ist. Auch gerne mit viel Ironie! Naja am Ende lieben wir ihn alle - Danke Coach!! Die neue Folge befasst sich mit vielen Themen rund ums Training und vorallem ist unser Coach wieder am Start! Also rein in die neue Folge!

Willkommen zu Teil 2 unserer Folge mit Cathrin und der Reise nach Kona Big Island Hawaii. Was noch so alles passierte und wieso eine vergessene Radflasche doch das gute Ende fand hört ihr in Teil 2. Und ja Rouven ist nächte Woche wieder mit dabei :-P

Wie gewünscht haben wir Cathrin in den Podcast eingeladen und mussten die Folge sogar teilen :-) Viel Spaß mit Teil 1 und der Reise nach Kona Big Island Hawaii auch wenn sich Rouven eine kleine Pause gönnt.

Liebe Leute, wir sind zurück aus Frankfurt wo Wir beide den Marathon hinter uns gebracht haben. Eine super tolle Veranstaltung. Ein kleines Recap vom Rennen bekommt ihr heute auf die Ohren ;) und.... vllt. noch ein paar Kleinigkeiten obendrauf ;-) viel Spaß beim Hören

Rouven ist zurück aus Kona und man hat ihn sofort zur Folge gebeten. Leider ist am Ende mal wieder das Internet abgeschmiert. Einfach toll diese deutsche Auslastung. Trotzdem eine informative Folge über Kona, das Rennen auf Hawaii und die Laufform von rouven und Erik die ja am Sonntag in Frankfurt an den Start gehen wollen. Viel Spaß beim Hören :)

Es ist soweit. Rouven fliegt nach Kona. Aber starten tut natürlich seine Göttergattin. Es wird spannend. Aber in dieser Folge wird vieles über mentale Gesundheit gesprochen und was Erik und Rouven schon alles so passiert ist. Am Ende wird Rouven sentimental... Was war los? hört selbst und das Ganze auch wieder in gewohnter Tonqualität !

Der Berlin - Marathon hat seine Opfer mal wieder genommen. Aber wieso ist das so? Wieso brechen so viele Läufer diesen lauf ab? Liegt es am wenigen Training? Rouven veruscht der Sache auf den Grund zu gehen. Was erik und Rouven diese Woche noch so beschäftigt hat hört ihr natürlich in der neuen Folge. Achja und Erik wohnt seit neustem in einer Blechdose!

Was frühstücken die Norweger eigentlich?? Auf jedenfall egal was es ist, wir wollen es auch. Die Ironman Wm in Nizza ist Geschichte und wir haben einen neuen Weltmeister. Aber wo kommen die Pommes her? Holland spielt eine Rolle also hört rein und gebt Gas ;-)

Wieso erik so stolz ist und was das Ganze mit einem Podium zu tun hat hört ihr natürlöich heute in der neuen Folge. Die saison neigt sich dem Ende und Rouven hat noch eine Mitteldistanz vor sich bevor es nach Kona geht. Die Aufregung steigt aber hört selbst. Danke für euer Feddback wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht.

Herzlich Willkommen. Wir haben es geschafft uns endlich auf die Podcastwelt einzustellen. Und hier ist unsere erste Folge. Der Athlet spricht mit dem Coach über die Learnings und Gefühle der 1. Langdistanz und wie sich verschiedene Ansichten so unterschiedlich darstellen. Viel Spaß beim Anhören.